Kun sää ulkona muuttuu pelottavaksi, sisäkoulutus tulee erittäin houkuttelevaksi vaihtoehto juoksijoille ja pyöräilijöille - mutta välimatka pahimman elementtien paetaessa ja pitkäikäisten, soittorasitusten ja turbo-kouluttajien ikävystyminen on edelleen hankala yksi.
Pyöräilijät puolestaan ovat kyenneet vähentämään sisäkoulutuksen ikävystymistä jo jonkin aikaa Zwiftin ansiosta, vuorovaikutteisesta pelistä, joka isännöi tuhansia ratsastajia päivittäin.
Zwift kytkeytyy anturiin, jonka avulla pelaajat voivat ohjata näytössä olevan avatarin pedaalilla - sitä nopeammin ne kulkevat todellisessa elämässä, sitä nopeammin avatar siirtyy näytölle - mutta todellinen hauskuus on liittyä monien ryhmien ratsastuksiin ja kilpailuihin joka päivä.
Tällainen pelastus on täydellinen vastalääke polkimet pyörittäen ääneen. Se on uusi tapa tehdä harjoituksesi sosiaaliseksi, kuten Zwiftin toimitusjohtaja Eric Min selittää: "Se ei ole apuvälineitä ja sovelluksia, jotka motivoivat ihmisiä toimimaan tai olemaan aktiivisia, muut ihmiset. Se, mitä olemme tehneet, on tuoda muut ihmiset virtuaaliseen tilaan."
Ja nyt juoksijat voivat saada Zwiftin edut, kun heidät pakotetaan pois kaduilta ja juoksumattoihin. Voit jo käyttää Zwiftia juoksemaan pääsiäismunan kautta, joka julkaistiin marraskuussa sovelluksen päivityksessä (ja satoja jo tehdään), mutta virallisen julkaisun odotetaan alkukeväällä.
Zwiftin pyöräilijöiden asennus voi olla melko monimutkainen. Tarvitset pyörän, yhteensopivan sisäkouluttajan ja Bluetooth-tehon / poljinnopeussensorin. Lisäksi Zwift-tilaus, joka on $ 10 (noin £ 8) kuukaudessa, ja näyttö, jolla katsot avatarisi (tai iOS-laitteella sovelluksella, joka ei ole tällä hetkellä saatavilla Androidissa).
"Se on todella helpompi ajaa Zwiftilla kuin sykli", sanoo Min, joka oli juuri valmistunut Zwift-ajoon ennen kuin puhui Valmentaja.
"Käytin iPhonea, Apple Watchia ja jalkapohjaa. Luulen, että voimme päästä alas iPhonen ja Apple Watchin tai iPhoneen ja anturiin. Se toimisi mihin tahansa juoksumattoon. Lopulta siirrymme juoksumattoihin, jotka kytkeytyvät suoraan Zwiftiin."
Polar Stride -anturilla varustettu Bluetooth-jalka pysyy silti vasempaan 60 €, ja sinun on tietenkin myös käytettävä juoksumattoa ja Zwift-tilausta. Mutta jos se avaa uuden virtuaaliympäristön, jotta juoksumatto istuu miellyttävämmäksi, niin monet juoksijat onnistuvat hyväksymään. Juoksu kumppaneiden kanssa, jopa virtuaaliset, tekee etäisyyden lentää.
"Vakuutan, että 15 minuutin välein tulee olemaan 5K tai 10K: n ajo, jossa on pari sataa ihmistä, jotka riviä toimimaan lähes käytännössä", Min. "Se tapahtuu jo pyöräilyllä."
"[Kuvittele] juoksijoita eri puolilta maailmaa, menevät ulos 5K: sta. Luulen, että Zwiftilla oli viime viikonloppuna virtuaalinen Parkrun - ehkä sää oli virhe tai jotain! Oli ehkä 30 tai 40 juoksijaa, jotka tekivät sen yhdessä."
Toinen etu vakavimmille juoksijoille voisi olla valmennusta, mikä on jo tapahtumassa pyöräilijöillä Zwiftilla.
"Ei ole mitään pysäyttävää valmentajaa, joka puhuu suoranaisesti juoksijoille, kun he käyvät istuntoaan - ryhmää ajetaan ohjaajan kanssa, joka saattaa tai ei välttämättä ole käynnissä", Min sanoo. "Se avaa kokonaan uuden tavan kouluttaa muiden kanssa kodin mukavuuden tai kuntosalin mukavuudesta."
Saat lisätietoja Zwiftista ja ilmaisesta seitsemän päivän kokeiluversion osoitteesta zwift.com
