Vaikka rakastatte toisiaan biteille, sinun ja kumppanien täytyy myös viettää aikaa toisistaan, jotta suhteesi kasvaisi. Tässä on 5 tapaa tehdä juuri niin! Sarah Rogers
Useimmat meistä ovat nähneet sen aiemmin, parin kiinnittyneet lonkkaan, täysin riippuvaisiksi toisistaan ja aina tekemättä kaikki yhdessä. Minä kutsun heitä "täydelliseksi" -pariksi, koska olennaisesti yksi tai molemmat kumppanit tuntevat ikään kuin he eivät koskaan voisi tehdä tai olla mitään ilman toista.
Olen ollut siellä jo aiemmin, ja olen nähnyt kohtuullisen osuuteni "teidän täydellisistä" -suhteistani. Oman kokemukseni aikana, kun olin 16-vuotiaana, ja silti löysin paljon itsestäni ja mitä halusin, monet ihmiset jatkavat tällaista suhdetta pitkälle aikuisikään.
Mikä se on? Oletko valmis?
Voin ajatella kahta ihmistä, jotka ovat lähellä minua, joilla on täysin epäterveellisiä "teidän täydellisiä" suhteitani. Ensimmäinen on sisko ja poikaystävä. He tapasivat lukiossa, osallistuivat samaan yliopistoon, opiskelivat samassa ohjelmassa, työskentelivät samalla harjoittelulla ja tähän päivään saakka ovat kaikki samat ystävät, harrastukset, edut ja tavoitteet.
Sisareni ja hänen poikaystävänsä kirjaimellisesti eivät tee mitään ilman toista hinauksessa. Tämä on varmasti epäterveellinen suhde, koska se ei tarjoa kummallekaan mahdollisuutta kasvaa yksilöllisesti. Se on myös äärimmäisen ärsyttävää katsella jokaista päätöstä, jonka siskoni pyörii poikaystävänsä ympärille. Ja minä en vain puhu suurista elämäpätöksistä, kuten elää ja mahdollisista uramahdollisuuksista. Iâ € ™ m puhumalla päivittäin perustuvista päätöksistä, kuten ulosmenoa varten tai lomaa perheen tai ystävien kanssa. [Lue: 13 varma merkkejä youâ € ™ uudelleen on pelätty pihdityttöystävä]
Toinen "täydellinen me" -yhteys, jota minun on käsiteltävä päivittäin, on yksi parhaista ystäväni. Hän ja hänen poikaystävänsä asuvat yhdessä, työskentelevät yhdessä ja yleensä tekevät kaiken yhdessä. Vaikka nautin viettää aikaa poikaystäväni kanssa ja vaalia aikaa, jota meillä on yhdessä monstrously kiireisen aikataulun aikana, en pidä tarpeellisena tehdä mitään hänen kanssaan.
Tiedän, että he ovat rakastuneita, ja on hienoa saada kumppani puolellasi. Mutta tämä pakkomielle hänen poikaystävänsä kanssa on yhä tuhoisampaa ystävyydestämme. Olen yrittänyt useita yrityksiä irrottaa heistä ja saada laadukkaita tyttöjä aikaa!
Olen yrittänyt ehdottaa tyttöpäivää manikyyreille ja jotain syötävää. Mutta ei vain hän ehdotti, että hänen poikaystävänsä voisi tavata meidät lounaalle, hän jopa vihjasi, että kätensä voisivat käyttää apua. En ollut varovainen, jos hänellä oli häpeällisiä haureita koko kehon, halusin vain iltapäivällä ystäväni puhua mitä halusimme, eikä sitä sensuroida hänen poikaystävänsä läsnäolosta. Lukuisten muiden kutsujen jälkeen, joita seurattiin "vielä, minä näen, mitä Sam tekee ensimmäisenä" tai "eeah, että olisi hienoa. WEA € ™ d rakkaus tulla aluksi luopumaan koskaan saada aikaa yksin. [Lue: 9 tapaa lopettaa tarpeettomat ja epävarmat]
Miksi heillä on nämä suhteet?
Yksi näiden "valmis-me" parien keskeisistä syistä on turvattomuus ja onnettomuus itsessä, suhteessa tai molemmissa. Jotta saisit lisää turvallisuuden tunnetta ja onnea, on tärkeää, että jokainen osa tuntee itsensä yksilöllisyydestä.
Yksi tapa voittaa nämä "täydelliset" suhteet on löytää avaruuden tasapaino pariksi. Avaruus sillä ajalla, kun käytät ilman kumppanisi kiinnittyvää lonkkasi. Tila suhteessa on välttämätöntä, jotta henkilö voi oppia ja kasvaa yksilönä ja motivoida kumpikin kumppani kasvattamaan ja luomaan oman identiteettinsä.
Miten sinulla on tilaa suhteessa ilman yksinäisyyttä?
Vaikka saatat ajatella viettää jonkin aikaa ilman merkittävää muuta voi kääntää sinut yksinäiseen sotkuun, sinun on yllätys, kuinka paljon terveellisempää suhteesi voi olla, kun viet vähän aikaa erillään. Tässä on tapoja, joilla voit tehdä sen.
# 1 Ensin sinun täytyy oppia rakastamaan itseäsi ja nauttimaan omasta yrityksestänne. Ottaa aikaa itsellesi ja itsellesi on välttämätöntä toipua ja pystyä tarjoamaan 100% itsestäsi, intiimissä suhteissasi, työssä tai perheen ja ystävien kanssa. Jos sinulla ei ole aikaa tietää, kuka olet ja mitä haluat elämässä, on vaikea tarjota parasta muille ihmisille elämässäsi.
Joten ota itseäsi kylpylään, ota iltapäivä pois lukemasta kahvilassa tai katsele vain elokuvaa. Mitä haluat tehdä, varmista, että se on jotain, mitä voit nauttia, ja anna itsellesi aikaa pohtia itsesi hyvin. [Lue: 11 vinkkejä rakastaa itseäsi ja olla parempi sinua]
# 2 Sinun tarvitsee myös löytää ja ylläpitää omasi ystäväryhmä. Vaikka on mukavaa olla läheiset ystävyyssuhteet, jotka jaat kumppanisi kanssa, on myös jännittävää, kun voit kutsua ystävän tai kaksi ja järjestää viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka eivät ole sinun suhteenne.
Sinun on myös lopetettava se, että merkittävä muu voi täyttää jokaisen toiveemme ja toiveemme, koska tämä on äärimmäisen epärealistista ja epäoikeudenmukaista.
Suhteesi kumppanin kanssa ei saisi olla ainoa suhde, joka voi täyttää tarpeesi ja tarpeesi elämässä.Muut ihmiset pitäisi aina olla osa elämääsi. Tarvitset ystäviä, perheenjäseniä ja muita ihmisten verkostoja, jotka tarjoavat yhteisöllisyyden tunteen ja tunnistetaan suhteen ulkopuolella. [Lue: Lopullinen opas uusien ystävien tekemiseksi]
# 3 Se on myös todella tärkeää sinulla on omat harrastuksesi ja etusi. Tietysti jakat joitakin näistä kumppanisi kanssa, koska se on luultavasti tuo sinut yhteen. Mutta kyky olla osa jotain erikseen antaa sinulle luottamuksen, olla tietoinen henkilökohtaisista tavoitteista ja yleensä olla oma henkilösi.
Joten liity kirjaan tai elokuvaklubiin, toimita eri kuntosalilla, vietä yötä tai osallistu johonkin tapahtumaan ilman kumppanisi. Ottaa jotain, joka on sinun juttusi on täysin palkitseva! Sinun tulisi myös rohkaista ja motivoida kumppaninne omia etujaan ja harrastuksiasi!
# 4 Suuri osa löytää oikea tasapaino tilaa suhteestasi on täysin rehellinen kumppanin kanssa. Se ei riitä sanoa, "tarvitsen tilaa" ja jätä se siihen. Suhteessa oleva tila koetaan yleisesti negatiiviseksi tai hylkäykseksi, joten sinun on oltava rehellinen ja täsmällinen siitä, mitä tarvitset. Jos olet epäselvä kumppaninne kanssa, he todennäköisesti joutuvat satunnaisiin ja hämmentyneisiin.
Jos kuitenkin olet tarkka, miksi tarvitset tilaa, kumppani ei todennäköisesti tunne hylkäämistä ja satuttamista. Jos ilmaiset heille, mitä sinusta tuntuu, että sinulla puuttuu tai että haluat kokeilla jotain uutta, se antaa sinun kumppanisi tukemaan tarpeitasi jonkin aikaa ilman, että hänet tunnistetaan.
# 5 Kunnioita kumppanisi tarpeita. Vaikka saatat pyytää tukea uudessa luokassa tai henkilökohtaisessa tavoitteessa, jonka olet asettanut itsellesi, sinun on myös kunnioitettava, mitä kumppanisi pyytää. Jos he ovat kiinnostuneita uudesta harrastuksesta tai ilmaisevat, että he haluavat sekoittaa rutiiniasi, sinun on oltava tukevia. Suhde vie molempien osapuolten ponnisteluja, joten avaruuden tasapainon löytämiseksi sinun on varmistettava, että jokainen tarpeesi otetaan huomioon. [Lue: 12 merkkiä sinä olet itsekäs suhteessasi]
Suhteessa oleva tila on hyvä asia.
Kasvaminen parina on tärkeä, mutta myös itsenäisen yksilön kasvaessa on tärkeää. Jos rakastat itseäsi, sinulla on omia ystäviäsi ja harrastuksiasi ja sinulla on aikaa rentoutua päivittäisestä vastuusta, sinä olet onnellisempi henkilö, jolla on vakiintunut itsensä tunne.
Hyvä tasapaino tilaa suhteessa, sinun todella päätyvät arvostamaan kumppanisi enemmän, koska et ota niitä tai heidän aika itsestään selvänä. Otatte aikaa järjestää erikoisiltoja ja tehdä enemmän työtä, kun vietät aikaa yhdessä.
[Lue: Ovatko avaruussyistä aiheutuneet hylkäämisongelmat aiheuttaneet? Lue täältä!]
Parit, jotka kunnioittavat toisensa tilaa ja itsenäisyyttä, ovat vahvempia suhteita. Joten aloittakaa nuo uudet tanssitunnit tai ottaisit vuodesohjelmaan suunnitellun yksinmatkailun, suhteesi on terveellisempi, jos annat vain oikeudenmukaisen laukauksen!
