Joskus mietit, että me rakastamme henkilöä, koska he ovat aivan kuten me. Tietenkin se on totuus, koska sinä rakastat, et joka rakastaa sinua.
Oletko kuullut lauseet, sinä olet mitä rakastat, ei kuka rakastaa sinua? Ongelma näinä päivinä on ennen kuin pääsemme vakavaan suhteeseen, ja aloitamme tunnistamisen merkittävälle muulle. Alamme unohtaa, kuka olemme. Sitten me uskomme syistä, miksi rakastuimme ensiksi.
Monet meistä ovat jo kärsineet tästä - voimme tehdä ihmisille onnemme lähteen, ja kun he menevät, saamme vähän kadotettuja ja paljon onneton. Tämä johtuu siitä, että haluamme heidät olevan henkilö, jota haluamme heidän olevan. Pohjimmiltaan haluamme, että heidät ovat sellaisia, jotka he voivat jo olla, mutta useimmiten he ovat todella joku muu.
Hyväksy jonkun toisen todellisen itsenne
Et voi odottaa rakastavan jotakuta, kun he eivät pysty saavuttamaan asetettuja standardeja. Totuus on, että niitä ei pidä pitää kiinni baarissa, jota he eivät tiedä. Ainoa tärkeä asia on, että he ovat hyviä ihmisiä, valmiita ja halukkaita rakastamaan sinua takaisin.
Jos ei ole, niin mikä on järkeä rakastaa joku? En sano, että emme olisi rakastaneet ihmisiä. Meidän pitäisi, mutta meidän pitäisi rakastaa heitä ehdoitta. Tämä tarkoittaa sitä, että odottamatta tai vaatimatta mitään vastineeksi. Äläkä vain rakasta yhtä henkilöä tai asiaa kerrallaan. Rakasta useita. Rakastan paljon. Tärkeintä on rakastaa itseäsi. [Lue: Love sucks! 21 syytä, miksi vihimme sitä ja silti haluamme sitä]
Joten miten rakastat jonkun, joka ei ole sinua?
Vastaus on se, että et. Rakastat sitä henkilöä riippumatta siitä, ovatko he tai eivät. Rakastat heitä pyytämättä heiltä samanlaisia asioita, mutta voit jakaa niitä heidän kanssaan hyvissä ajoin. Rakasta heitä odottamatta heitä tekemästä haluamiasi asioita, mutta voit kysyä heiltä, kun aika on oikea.
Nyt sinun täytyy oppia hyväksymään nämä asiat. Näin sinun on edettävä.
Rakasta itseäsi
Olet luultavasti kuullut tämän lauseen miljardi kertaa, kuvitteellisesti. Mutta tosiasia, että tämä on suosittu mantra tarkoittaa sitä, että se on totta. Se todella toimii. On olemassa useita tapoja rakastaa itseäsi ja aloitamme yksinkertaisilla asioilla.
#1 Herää ja kirjaimellisesti sanoa: "Rakastan itseäni." Tee se tapana, kunnes todella, todella tuntuu, että rakastat itseäsi. On olemassa syy siihen, miksi opettajat pitävät opetuksia toistuvina opetuksina. Vakuuta itsesi ja kaikki muu seuraa.
Miksi sanon tämän? Koska kaikki eivät ole päässeet yksimielisyyteen. Jotkut ovat kamppaillut hyväksymään, miten he näyttävät, missä he ovat yhteiskunnassa, elävät tekemistään virheistä tai muutamia muita tekijöitä, jotka vain ymmärtävät. [Lue: Kuinka lopettaa rakastan toista ja rakastat itsesi enemmän]
# 2 Eri ihmiset tarvitsevat erilaisia tapoja rakastaa itseään. On kuitenkin olemassa joitain yhteisiä tekijöitä, jotka ovat jo osoittautuneet tehokkaiksi.
Itsemeditaatio auttaa. Paljon omatoimisia kirjoja tai YouTube-videoita antaa askeleita meditointiin ja muihin vastaaviin toimintoihin, jotka vievät sinut zen-elämään ja rauhoittavat mielen. Oman meditoimiseen, jotkut jooga, kävellä puistossa tai jopa istua mukavaan tuoliin silmät kiinni.
# 3 Hemmottelu auttaa myös. Pidä tauko, päästä hiukset leikattu, kynnet tehdä tai mennä kylpylä ja vain rentoutua! Kuten kaikilla muillakin asioilla, eri ihmisillä on erilaisia tapoja viettää tauko.
Jotkut tytöt nauttivat ostoksista, kun jotkut mieluummin pelaavat koripalloa tai jalkapalloa Riippuu siitä, mikä veneellä on, niin kauan kuin se tekee hyvää. [Lue: 15 tapaa olla joku, joka aina sanoo, rakastan elämääni!]
Rakasta muita
Rakkauden ei välttämättä tarvitse olla romanttinen. On muita rakkaita yhtä suuri kuin romanttinen rakkaus. Rakkaus vanhemmille ja rakkaus ystäville ovat yhtä täyttäviä kuin rakastava joku romanttisella tavalla.
#1 Tee aikaa perheelle ja käy vierailemalla niin usein kuin mahdollista. Jos se on niin paljon haittaa, soita tai lähetä heille teksti. Tarkista, ovatko he kunnossa vai miten he tekevät.
Nämä yksinkertaiset eleet menevät pitkälle, jotta heistä tuntuu rakastuneilta ja hoidetuilta. Lähettäkää äitisi kukkia tai isäsi tyylikäs uusi solmio, tai liitä sisarukset hauskoihin ja trendeihin muisteihin. Antaminen on huolehtiva, ja se on yksi monista tavoista osoittaa rakkautesi heistä. [Lue: Missä rakkaus on elämä: Rakkaus tekee meistä paremmin]
#2 Tee aikaa myös ystävillesi. Elämä kiihtyy. Joskus viikonloppu tarkoittaa työviikonloppua. Sinun ei tarvitse aina nähdä ystäväsi, mutta olisi mukavaa jäädä henkiin ainakin kerran viikossa tai joka toinen viikko.
Hanging out with friends tarkoittaa, että voit puhua muista asioista kuin työstä ja muista vastuista. Puhut muita yhteisiä etuja, kuten politiikkaa tai taidetta tai viimeisintä Netflix-sarjaa.
Älä kuitenkaan unohda, että kun rakastat, et odota mitään vastineeksi. Anna se ilmaiseksi ilman odotuksia. Olisit yllättynyt, kun tiedät, että maailmankaikkeus on jotenkin tahtonut antaa kaikki nämä rakastukset takaisin eksponentiaalisesti. [Lue: 25 mieleenpainuvia elämäntapoja, jotka täydentävät elämääsi]
Rakasta elämääsi
# 1 Ota tauko. Tiedätkö kaikki ne musiikkivideot ja elokuvat, jotka koskevat matkustamista ja menoa seikkailuihin ja joilla on ämpärien listat? He työskentelevät. Suosittelen, että teet juuri niin. Antakaa itsellesi tauko ja käytä sitä lomaa, kun jätät pelastuksen.
Sen ei tarvitse olla kallista.Se voi olla yhtä yksinkertainen kuin käydä ympäri kaupunkia, ottaa reittiä ja löytää uusia paikkoja. [Lue: Kuinka motivoida itsesi tekemään melko paljon mitään]
# 2 Mene lomalle. Tietenkin, säästä, että paljon ansaittu rantamatkalla tai Euro-matkalla, jonka olet suunnitellut vuosia. Uudet paikat merkitsevät uusia näkökulmia, ja tutkimukset eivät valehtele, kun se osoittaa, että ihmiset ovat yleensä onnellisempia ja mukavampia matkustellessaan. Se on myös yksi tapa tavata uusia ihmisiä ja oppia uusia asioita.
# 3 Tiedä mitä haluat ja tarvitset. Tietenkään rakastava elämä ei aina koske adrenaliinia. Se tarkoittaa myös vain pysyä kotona ja katsella elokuvaa, kuunnella musiikkia tai lukea kirjaa. Kuten olen sanonut, eri ihmisillä on erilaiset vaatimukset. Sinun tarvitsee vain tietää, mitä haluat ja ole rohkeutta mennä tekemään sen. [Lue: 12 vaihetta muuttaaksesi elämääsi ja löytää onnenne]
# 4 Tee jotain uutta. Ymmärrän, että uusien asioiden tekeminen voi olla varsin pelottavaa joillekin, etenkin niille, jotka eivät pidä riskejä tai ovat tyytyväisiä rutiineihin. Se on okei, se ei ole väärin.
Mutta ei myöskään ole mitään vikaa menossa ulos mukavuusvyöhykkeestä ja tekemällä tavaroita, joita et säännöllisesti tekisi. Elämä koskee riskien ottamista, virheiden tekemistä ja oppimista. Loppujen lopuksi elämä on se, mitä teet. Jos havaitset virheitä oppimiskokemuksena, se voi olla hyvä asia. [Lue: Kuinka olla enemmän lähtevää - 12 tapaa poistua mukavuusvyöhykkeestäsi]
On onnellinen prosessi
# 1 Elävää elämää seikkailuna. Tulee takaiskuja, vakuutan teille. Mutta niin mitä? Elämä on helvetin seikkailu. Heck, yksi kappale tuottaa tuhat tunteita. Kaikki on prosessi, niin onnea. Jatka vain, äläkä koskaan anna mitään takaiskuja estää sinua rakastamasta itsesi, rakastamaan toisia ja rakastamaan elämää. [Lue: 40 hauskaa ja optimistista laulua ura sinut ulos siitä funkista]
# 2 Se on kyse rakkaudesta. Ja kuten opettaja hänen oppilaansa, haluaisin toistaa itseni: rakastavat monia. Rakastan paljon. Tärkeintä on, rakastakaa, kuka olet, ei vain rakastama henkilö.
[Lue: 18 tapaa tulla spontaaniksi elämässä]
Onko jokin näistä ajatuksista resonoi kanssasi? Olisitteko valmis hyväksymään todellisen rakastaman henkilön? Se olet sinä, muuten.
