Valmentaja on aivan liian tietoinen ammattiurheilun paradoksiin - eliittien suorituskyky voi usein olla päinvastoin kuin hyödyllinen, yhtäpitävä kuin suolaisten välipaloja ja sokerijuomia sisältävien juomien kulutusta. Joitakin vaikutuksia katsojan "ruokavaliosta" voidaan lieventää osallistumalla tapahtumaan ja päästä ulkona ja liikkua, melkein kuin itse liikunta.
The Healthiest Spectator Sports
- Kilparatsastus. Viimeinen kilpailija Cheltenhamissa merkitsi kokouksessa noin 1 300 askeleen.
- Golf. Seuraavan ryhmän ympärillä kirjaudut 3-4 mailia, mutta noin 1 km: n vauhdilla. Lisää joihinkin tähtipoikia.
- F1. Olettaen, että olet menossa karsintaan ja leiriytyy, on olemassa melko pieni kulku pilarista lähettämiseen.
- Maraton. Mutta vain, jos tarjoat lojaalia tukea ja siirryt eri reittipisteisiin.
- Tennis. Vain kaulan lihakset saavat runsaasti työtä.
- Jalkapallo. Adrenaliinia ja satunnaista voimakasta seisomista lieventää kaikki lager ja Kit Kats.
- Amerikkalainen urheilu. Urheilun katselu Yhdysvalloissa on ohuesti verhoiltu tekosyynä massiiviselle rasvalle, suolalle ja sokerille.
- Kriketti. Koko päivän syöminen ja juominen, keskeytti satunnainen torkku.
Ylivoimaisesti kaikkein voimakkain tapahtuma, mukaan Valmentaja(epävirallinen) kysely on hevoskilpailu, jossa kilpailujen välinen kuilu (30 min) tarjoaa vain tarpeeksi aikaa peruskortin perustamiseksi rotuun menevien chummien kanssa, kyytiin baarissa, takaisin leiriytyneelle, paraatien rengas, kirjanmerkit mahdollisimman lähelle maaliinpanoa, takaisin kongresseihin voittojen keräämiseksi (valinnainen) ja takaisin leiriytyneelle aikakauteen alkuun. Toista seitsemän kertaa. Jopa melko kompakti kurssi, kuten Newbury, tämän lauantain Hennessy Gold Cupin kohtaus, ei ole aikaa levätä. Joissakin hirviöissä, kuten Cheltenhamissa tai Aintree, sinulla on mahdollisuus valita ohittaen vaiheen tai rikkoa jog.
Do Something: Osallistu Hennessy Gold Cupiin
Erinomainen kokous, jossa yhdistyvät monet Ison-Britannian ja Irlannin huippuluokan hyppytyttytyttimet usein herkullisen kylmän englantilaisen talvipäivän ja joulun ennen jouluaikana ja kaikki vain tunnin päässä Lontoosta - mitä ei pidä? Itse Kultakupin voitti viime vuosina kovaa ja suosittua nimeä kuin Denman ja Bobs Worth, ja kaksi vuotta sitten Monet Clouds, joka jatkoi voittaa National, vaatii leijonan sydämen ja höyrykappaleen kimmoisuuden. Kokous on tiivistynyt kahden päivän kuluttua kolmesta ja jäykistää sekoitus entisestään, mikä riittää vetämään Berkshiren parhaan osan 20 000 rodun faneista, kunnianhimoisen lauantai-ohjelmalle onnea etsivästä ja ulkona harrastamisesta.
SUOSITELTAVAT: Oletko yhtä tasainen kuin jockey?
Hienoa Hennessyyn?
Jokainen hevoskilpailun voittaja on kuin yrittää arvata, kuka on viimeinen lähteä juhlista olematta edes varma kuka tulee, mutta Hennessy Gold Cup on kolme kilometriä plus, 21 hyppyjä ja laatukenttää, joten vaatii luokka ja kestävyys. ValmentajaKiikarien miehet suosittelevat toisen vuoden kiihdyttimen etsimistä (eli hevonen, joka teki menestyksekkään debyyttinsä aidoissa viime vuonna), mutta joka ei ole onnistunut houkuttelemaan liikaa rangaistavaa koskettamista ( joten vältä erittäin suuria painoja). Aiemmat voittajat toistuvat harvoin - se tapahtuu vain kolmesti 60 vuoden aikana.
Hennessy Gold Cup on kanavalla 4 lauantaina klo 15.00. Liput, newburyracecourse.co.uk
