Valokuva: Vivobarefoot Flickrin kautta (Creative Commons)
Pitkät koulutustasot ovat takanasi, ja kärsit kovaa "maranoia" -taistelusta jokaisella koputtelulla ja niljellä suurennettuna elämää uhkaavaksi ja ennen kaikkea rotuun kohdistuvaan vammaan. Tämä voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: se on Lontoon maraton-viikko!
Ennen kuin voit astua aloituslinjaan, sinun täytyy lyödä Lontoon Marathon Expo ExCel-keskuksessa saadaksesi rodun numeron ja pakata. Ei kilpailunumeroa, ei rotua, joten lopeta nuolla miettiä, että tarvitset DLR: n (vilunväristykset) ja lue, jotta ExCel-matkanne olisi mahdollisimman sujuvaa.
Expo kulkee keskiviikosta lauantaihin
Ainoa asia, joka on huonompi kuin purkaminen ExCelille, tekee vain rakennuksen sulkemisen. Tässä ovat Expo-näyttelyn avajaiset:
- Keskiviikko 19. huhtikuuta klo 11-20
- Torstai 20. huhtikuuta klo 10-20
- Perjantai 21. huhtikuuta klo 10-20
- Lauantai 22. huhtikuuta klo 9-17
Muista, että Lontoon Marathonissa on 40 000 ihmistä, ja heillä kaikilla on myös kilpailunumerot kerätäkseen, joten jos odotat lauantaina ExCel-messuille, odottavat suuren väkijoukon olevan kanssasi. Yleensä aiemmin viikolla meneminen, sitä hiljaisempaa se on, mutta se on kiireinen milloin tahansa tähtiharrastuksen Center Stage (katso alla). Jos sinun täytyy mennä lauantaina, muista huomata, että Expo sulkeutuu klo 17.00, ei kahdeksantoista.
DLR-lakko on kutsuttu pois - se on paras tapa päästä Expoon
Viimeisen minuutin kuluttua - heti kun kaikki olivat menneet Expoon torstaina välttääkseen matkaa perjantaina ja lauantaina - DLR-iskuja on kutsuttu.
ExCelin kaksi parasta asemaa ovat Custom House ja Prince Regent, jotka molemmat ovat DLR: ssä. Kaikki junat kohti Becktonia tai Gallions Reach on DLR pysähtyvät ExCel-asemilla.
Jos haluat käyttää bussia päästäksesi Exceliin, niin saat Jubilee-linjan Canning Towniin ja hyppää 541-bussilla Prince Regentille. Ja jos ajet, kytke postinumero E16 1DR satanavasi.
Älä vain tartu rotupakettisi ja jätä
Tee matka matkalle ja tarkista Expo-messuilla olevat torit. Ei ole järkevää ostaa kuormaa uusista juoksupyynnöistä käytettäväksi sunnuntaina - pysykää sen sijaan kokeillut ja testattuja juttuja koulutuksestasi - mutta hyödyllisiä asioita voit saada kilpailupäivänä Expoon.
Ne, jotka haluavat kuulla tuhansia ihmisiä, huutavat heidän nimensä, saavat sen painettuna juoksupyynneesi numeroon 1. Se kestää tunnin ja maksaa yhdelle riville 8 € (tarvitset vain yhden rivin - kukaan ei tarvitse tietää sukunimesi).
Jos olet tavoite PB yksi kohde, joka on ehdottomasti syytä poimia on tahdistin bändi. Useat pysäkit, mukaan lukien Lucozade-teline, tarjoavat näille korvaamattomille räätälöityjä rannerenkaita, jotka antavat sinulle aikaa, jonka mukaan sinun on täytettävä jokainen kilometri tai kilometri, jotta se osuu kohteeseen.
Voit myös päästä urheiluhieronnalle Expoon - se on 15 puntaa 15 minuuttia, tai 30 puntaa 30: lle (vuosisataa!) - ja nauti jotain matkamuistokäyttöä maratonista.
Katso aiheeseen liittyviä London Marathon 2018 Travel Guide: Kuinka päästä ajokilpailuunHere's The Free Things You Get Your London Marathon Medal19 Vinkkejä London Marathon First-Timers
Tarkista keskustan vaihe
Juhlissa on sankareita ja julkkiksia, jotka osallistuvat keskustaan Expo-tapahtumassa, mukaan lukien kuvakkeet kuten Steve Jones, Britannian nopein koskaan maratonjuoksija, jonka aika oli 2 h 7 min 13 sek. Asetettu vuonna 1985 - ennätys Sir Mo Farah lauantaina.
Muita keskustapahtumia ovat Mary Keitany, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba ja Selasi Gbormittah Great British leipoa pois, jotka kaikki käyttävät 2018-kilpailua. Ja jos haluat inspiroivan tarinan kerätäksesi rodun numeron, vieraile Expoon lauantaina, jolloin Tracy Barlow on lavalla klo 10.45. Barlow valmisti Lontoon Maratonin vain neljän tunnin ajan hyväntekeväisyystilanteessa vuonna 2011 ja on sen jälkeen parantanut aikaansa uskottavaksi 2h 30min 46sec - edustaa Team GB: tä 2017 IAAF: n MM-kisoissa. Jotain, joka ampuu.
