Mikä tekee sinut onnelliseksi? Se ei todellakaan voi olla mitä luulet sen olevan

Sisällysluettelo:

Mikä tekee sinut onnelliseksi? Se ei todellakaan voi olla mitä luulet sen olevan
Mikä tekee sinut onnelliseksi? Se ei todellakaan voi olla mitä luulet sen olevan

Video: Mikä tekee sinut onnelliseksi? Se ei todellakaan voi olla mitä luulet sen olevan

Video: Mikä tekee sinut onnelliseksi? Se ei todellakaan voi olla mitä luulet sen olevan
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Maaliskuu
Anonim

Yksinkertainen kysymys siitä, mikä saa sinut onnelliseksi, voi olla vaikein vastata. Se ei ehkä ole sellainen, mitä ajattelet, niin ojaoletukset ja alkavat taas.

Vaikuttaa siltä, että kysymys on yksinkertainen, eikö? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Useimmille meistä voimme ajatella jotain asiaa, joka antaa meille iloa tällä hetkellä. Mutta jos etsit pitkän aikavälin onnellisuutta, se voi olla paljon lyhyempi ja vaikeampi tulla. Jos haluat tietää, mikä tekee sinusta onnelliseksi, se voi kestää paljon enemmän introspection ja kysyä kysymys.

Me kaikki ajattelemme, että elämässä tulee olemaan jotain merkittävää tapahtumaa, joka aikoo asettaa kurssimme onnelle. Olipa kyseessä etsimässä oikeaa uraa, hankkimaan unelmakotiamme tai etsimään unelmamme henkilöä asettuamaan lapsiin tai heillä on lapsia * tai ei, useimmilla meillä on suuri käsitys siitä, mikä saa meidät onnellisiksi.

5 tapaa paljastaa, mikä tekee sinut onnelliseksi

Useimmiten silloinkin, kun saavutamme ne asiat, joita pyrimme, olemme tyytymättömiä siitä, etteivät he ole tyytyväisiä ollenkaan, mikä voi saada meidät tuntemaan olon tyhjäksi ja irti. Avain etsimään mikä tekee sinusta onnelliseksi ei ole laittaa liian monta munaa yhteen koriin tai ajatella, että jos saavutat jotain elämässä, kaikki ongelmasi ratkaistaan.

Riippumatta siitä, mikä tulee teidän tietäsi, rikas tai köyhä, siellä on asioita tiellä, joka haastaa mitä olet ajatellut onnea ja miten saavutettavissa ja kestävä se voi olla. [Lue: 12 helppoa tapaa muuttaa elämääsi ja löytää onnenne]

Avain etsimään mikä tekee sinusta onnelliseksi on etsiä pieniä asioita, ei suurempia ja suuria. Parhaat asiat tulevat usein pienimmissä paketeissa. Mutta aivan liian usein emme tunnista niitä, koska me joko säästämme avaamalla ne viimeiseksi tai älä anna heille mahdollisuutta edes avata.

Onnellisuus on jotain, jota me float sisään ja ulos. Jos haluat tietää, mikä tekee sinusta onnelliseksi, sinun on lopetettava itsetunnon kunnioittaminen ja kiinnitettävä huomiota asioihin, jotka tuovat sinulle iloa.

Aivan kuten kaikki muu, maksimoimalla ne asiat, jotka tekevät meistä hymyilemään ja minimoimme ne asiat, jotka pyyhkäät hymyn kasvoistamme, antavat meille melko mahtavia näkymiä.

Kun on aika lähteä maasta, kaikki, mitä sinun pitää ottaa mukaan, ovat muistoja, joita sinulla on. Varmista, ettet tuhlaa energiaa niille, jotka eivät tuoneet sinulle onnellisuutta. [Lue: 15 asiaa, joista jokainen saa tietää salaisuuksista onni]

Näin voit selvittää, mikä tekee sinusta onnelliseksi.

# 1 Merkitse ne asiat, jotka tekevät sinusta tuntuu onnelliselta. En voi olla ainoa, joka istuu noin minuutin ajan ja ajattelee itselleen: "Ihminen, olen todella onnellinen nyt." Valitettavasti nämä ovat tyypillisesti aikoja juuri ennen kuin paska osuu tuulettimeen ja ihmettelen, miten kaikki oli niin ihanaa ja sitten niin sekavaa … niin nopeasti.

Avain sen selvittämiseen, mikä tekee sinusta onnelliseksi, tekee konkreettisia muistiinpanoja, henkisesti tai muutoin, siitä, mitä se tapahtui, kun tunsit onnellisuuden hetkiä. Oli varmasti jotain ajanjaksosta, joka löi sinun mielikuvituksesi ja teki sinut kokonaan.

Varastoimalla ja tunnistamalla, mitä se kirjoittanut päiväsi, voit yrittää kovemmin laittaa itsesi näihin asemiin tai etsiä niitä ihmisiä, jotka tuovat esiin parhaasi sinussa ja hyvinvoinnillasi. Tieteellisen tunteenne voi auttaa sinua luomaan täydellisen myrskyn enemmän hyviä aikoja kuin pahaa. [Lue: Kuinka olla onnellinen elämässä ja elävä elämä täysillä]

Samalla tavalla, kirjoita huomautus niille asioille, jotka ravistelevat onnellisuutta. Jos se on suhde tai henkilö, joka voi tuoda huoneen alas, kirjoita se myös tähän. Jos joku ottaa pois onnellisuuden, joka tuntuu negatiiviseksi tyhjiöksi, silloin saattaa olla aika rajoittaa heidän elämänsä vaikutusta.

# 2 Lopeta olettamusten tekeminen. Me kaikki ajattelemme, että tiedämme, mikä on tarpeellista tehdä meistä onnellisiksi, mutta joskus nämä oletukset ovat täysin väärässä. Me uskomme, että raha saa meidät onnellisiksi, vain siitä, että säästämme niin paljon, meistä tulee pakkomielle päin kiinni.

Ajattelemme, että ylellinen urheiluauto tuo meidät iloksi vain, kun huomaamme, että aikaamme on käytetty pysäköimään liian kaukana erästä, joten se ei pääse liikkumaan tai ei koskaan nauti kauniista ajosta vain siinä tapauksessa, että olemme onnettomuudessa.

Jos haluat tietää, mikä todella tekee sinut onnelliseksi, sinun on hylättävä ennalta muodostetut käsitykset, joita olet aina pitänyt tottanne ja aloita tyhjästä nykyisestä tilanteestasi.

Ehkä et olisi koskaan ennen ajatellut, että piknik puistossa lastesi kanssa olisi lippusi onnea varten, mutta se voi olla vain asia, jota vaalia niin kauan kuin asut. [Lue: Kuinka tuntea onnelliseksi - 13 todistettua strategiaa instant iholle]

# 3 Ajattele kovasti asioista, jotka tekevät sinusta onnelliseksi … todella kovaa. Jos jotain tekee sinut onnelliseksi, kuten merkittävää muuta tuo sinulle lahjan, ota aikaa selvittää, mikä on tilanne, joka tekee sinut onnelliseksi. Havaitseminen sen löytämiseksi iloksi todellisen lähteen avulla on ainoa tapa toistaa sen ja tunnistaa se.

Ehkä se ei ole lainkaan lahja. Ehkä se on se, että he ajattelivat sinua ja tekivät sinut onnelliseksi. Jos tiedät, että se on huomionne ja huolenpito, joka sai sinut hymyilemään, saatat ehkä nähdä samanlaisen onnellisuuden muissa tilanteissa sen sijaan, että uskoisit vain ostamasta jotain ja käyttäen rahaa sinulle. Saatat olla yhtä tyytyväinen tekstiviestiin, jossa sanottiin "rakastan sinua" tai postin huomautusta.

# 4 Ajattele kuin lapsi uudelleen. Muistatko, kun olit lapsi ja joulu aamu tuntui onnellisimmalta hetkeltä, josta voit ajatella? Ne asiat, joita unelmoimme, kun olemme pieniä, eksyvät sekamelskaa, mutta ne eivät ole aina "piirakkaisia taivaalla", kuten muistamme.

On aikoja, jolloin pienet unet, joita meillä on lapsiin, voivat palata tekemään meidät suuresti onnellisiksi aikuisena pienemmässä mittakaavassa. Yritetään nähdä maailma sellaisena kuin teit lapsena ilman kaikkia pretentiousness, nimi tuotemerkkejä ja pahoinpitely sosiaalisen painostuksen voi palauttaa sinut asioita, jotka voivat tehdä sinusta todella onnellinen.

Sinun ei tarvitse iso bang ja menossa yli ja sen ulkopuolella; se vain viettää viattomuuden, että sinun oli tarkasteltava kokemusta uudella, iloa ja onnellisuutta sydämessäsi nähdä onnellisuutta puhtaimmassa muodossaan. [Lue: 13 onnellisia asioita, joita tarvitset täydellisesti onnelliseen elämään]

# 5 Pidä kiinni tuosta tunteesta. Onni on ohikiitävä, ei ole epäilystäkään siitä. Riippumatta siitä, kuinka onnellisia olemme, tulee olemaan aikoja, jolloin asiat tulevat ulkopuolelta ja sotku sydämemme sydämessä. Huiput ja laaksot ovat mitä rakkaus ja elämä ovat. Avain on, ettemme pudota onnellisuuden kiertokulusta.

Kun olet käsitellä, mikä on ensisijainen asia ja mikä tekee sinut onnelliseksi, pidä siitä kiinni ja muistuta itseäsi, kun asiat ovat sekä hyviä että huonoja. Elämä on liian lyhyt, jotta ei löydä niitä asioita, jotka tuovat sinulle oman taivaanne ja varmista, että heillä on elämäsi koko eliniän ajan. Muistutus itsellesi usein on avain onnelle, ehkä ei 24/7, mutta kaiken kaikkiaan. [Lue: 7 helppoa vaihetta olla onnellisia suhteessa]

Kun poistut maasta, toivossa on, että otat mukanasi parhaita hetkiä ja jättää onnettomuuden teidän heräsi. Älä kuljeta liikaa matkatavaroita tai anna liikaa eilistä syödä nykypäivääsi onnelliseksi kokonaisuutena ja tehdä menestyksestä mahdollisimman hyvää. Löydä mikä tekee sinut onnelliseksi. Tarkoitan todella selvittää, mitä sydämesi laulaa.

[Lue: Kuinka nauttia elämästä ja tehdä siitä mieleenpainuva]

Kun huomaat, mikä tekee sinusta onnelliseksi, varmista, että voitat sen jokaisen mahdollisuuden avulla, kun saat suurimman osan ajastasi. Koska elämä on lyhyt ja tarvitsemme enemmän onnellisia ihmisiä maailmassa.

Suositeltava: