Valmentaja viettää melkoisen ajan, joka kattaa terveyttä koskevat uutiset ja neuvoja siinä toivossa, että voimme auttaa sinua välttämään suurta C: tä myöhemmällä linjalla, mutta se on surullinen todellisuus, jolla todennäköisesti joku, jonka tiedät, saa syövän, ja voit myös. Kun se tapahtuu, vaikutukset ylittävät fyysisen - se vie myös käsittämättömän emotionaalisen maksun.
Tutkimus syöpätautien hyväntekeväisyydestä Macmillan ehdottaa, että 20 prosenttia syövänhoidosta kärsivistä miehistä sanoo, että he kokevat "masennuksen menetyksen" hoidon aikana, mutta noin puolet miehistä, joilla on syöpä, on harvoin tai ei koskaan puhu kumppanilleen siitä, tunne. Mikä on ongelma, koska se on paljon vaikeampaa vastata tunnepainosta yksin.
Macmillan's Say The Word-kampanja rohkaisee syövän saaneita ihmisiä etsimään tukea, jonka olemme täysin taustalla. Jos haluat tietää enemmän siitä, millaista on kyse tämän kokemuksen kautta, ja kuinka ystävät voivat parhaiten tukea syöpäsairautta, keskustelimme Adam Golderin 25 kanssa, joka joutui käsittelemään kivesten ja sitten keuhkosyöpätaudin.
Milloin sait syöpä? Mitä tapahtui?
Helmikuussa 2015 minulle diagnosoitiin kivesten syöpä. Se alkoi kuin odotit. Huomasin hieman turvotusta alaspäin ja ajattelin: "Parasta saada tämä tarkistettu". Kiitos Jumalasta.
SUOSITELTAVAT: Syövän oireet Nuorten miesten ei pidä jättää huomiotta
Tällaisen syövän suhteen se on melko yksinkertainen menettely - sairaalassa ja ulos pari tuntia ja noin kahden viikon elvytysaikaa. Olet vain sohvalla, mutta se ei ole mikään huono asia, ja sitten se oli hieno. Mutta asiat meni etelään noin neljän kuukauden kuluttua. Sinulla on säännölliset verikokeet syöpämarkkereille ja minun markkini ovat vain silmät. Syöpä oli levinnyt keuhkoihini ja muutaman kuukauden ajan minulla oli paljon kemoterapiaa.
Se oli kovaa. Se oli osa, joka muuttaa sinut, joka asettaa sinut melko pitkälle taakse - mihin mennä erämaahan vähän. Olet sairas mies. Sinä eräänlainen päätyy tähän eri rinnakkaiseen universumiin.
Se on kemoterapiaa - se ei vain osu kehoon, se myös osuu mieleen. Se vie sinut todella paljon. Mutta olen edelleen verrattain onnekas perustuen useisiin muihin ihmisiin, joita tiedän. Minulla oli noin kolme sykliä, mikä on tehokkaasti kolme kertaa kolme viikkoa suhteellisen voimakasta kemoterapiaa ja toipumisaikaa.
Se sanoi, ettei ole kuin et voi toimia. Voisin varmasti tehdä paljon asioita. Lähdin oluista koko hoidon ajan [nauraa]. Viimeinen hoitopäivä … Olin varovasti mennyt eräänä iltana ja menin aivan humalaksi, ja seuraavana aamuna oli luultavasti yksi elämänsä kauheimmista päivistä. He eivät löytäneet laskimoa, koska olin niin kuivattu.
Kuinka kauan kesti palata täyteen terveyteen?
Kun olet 100-prosenttisesti, luultavasti katsot elämäsi vuo- desta, ettei hän ole todistettavasti todistanut olevansa yhtä luottavainen ja säveltänyt, yhtä kuin sinäkin. Sinun tarvitsee vain tehdä rauha sen kanssa.
Kuka kertoi, kun sait diagnoosi?
Ensimmäinen kerta, kun sain sen, kerroin äidille ja sisarelle, koska olen melko lähellä heidän kanssaan. Muistan puskemalla sen suhteellisen epämiellyttävästi. "Minulla on hieman jotain oikeassa kivespaikassaani, mutta olen varma, että se ei ole mitään, ne määrittävät joitakin antibiootteja, minulla oli antibiootteja ja jos se toimii hyvin, ja jos ei, olen varma, että se tulee olkaa hienoja. "Sitten kävin keskustelun tyttöystävän kanssa.
Kävin neuvottelemaan tyttöystävän kanssa. Sieltä kaikki tapahtui niin nopeasti, että sinulla ei todellakaan ole aikaa reagoida lainkaan.
Kemoterapian myötä istuin äitini kanssa, kun he ilmoittivat sen ja se oli melko kovaa. Istut tässä pienessä huoneessa äitisi kanssa ja he kertovat teille, että heidän on ryhdyttävä välittömiin toimiin tämän kanssa. Joten en oikeastaan halunnut kertoa hänelle - se oli kaikki avoin.
Olitko töissä tuolloin?
Joo. Olen työskennellyt myyntimies varastointiyritykselle, vaikka työskentelen asiakaspalveluissa nyt. Se oli melko korkea paine myynti rooli, mikä tarkoitti sitä oli vaikeampi läpi ja menettää paljon luottamusta. Otin luultavasti noin kuukausi pois, kun olin operaatio, mutta otin kaksi, kolme kuukautta päästäkseni takaisin. Minun piti ottaa vielä kolme kuukautta pois.
Todellakin palasin töihin liian pian, mutta sinusta tulee niin epätoivoinen, että se luo jonkinlaisen normaalin. Olet kyllästynyt olemaan työskentelevän ystävyysryhmän sairas mies.
Oliko tapauksia missä ystäväsi teki jotain sinulle, missä ajattelit: "Juuri sitä tarvitsin"?
Ehdottomasti. Ihmiset, jotka tulevat käymään sairaalassa, tekevät valtavan eron. Varsinkin kun makaat sängyssä, ja olet periaatteessa pumpattu täynnä kemikaaleja koko päivän. On todella hienoa keskustella, tavata ihmisiä, nauraa.
Parasta, mitä ystävät voivat tehdä, on sanoa: "Haluatko mennä pintana?" Se tekee kaiken eron pari juomaa ja tuntuu jälleen normaalilta. Voit unohtaa, että sinulla on tämä meneillään. Se on aina mielesi takana ja ainoa aika, josta unohdat, on kun nauraa - se tekee suuren eron.
Kuinka tuntuu siltä, että nalkuttavat mielesi takaosassa koko ajan?
Voi, se on kauheaa. Ymmärsin, että et todellakaan kokene pelkoa elämässäsi. Sinulla on hetkiä, joissa saatat olla lähellä ajelua auton kanssa ja saada osuma adrenaliinista, mutta et tunne pelkoa, joka pysyy ja pysyy kanssasi suljet silmäsi yöllä. Et voi kertoa itsellesi, että se on hyvä, et voi tehdä tätä lupausta itsellesi. Se on luultavasti pahin osa, sanoisin. On vaikea kuvata tunnetta.
Yrititkö ilmaista tämän tunteen ihmisille? Oliko se auttanut ollenkaan?
Ei, se on asia. Sinulla on varastovaikutus siihen. "Kuinka se menee?" "Ei ole hyvä, minulla on syöpä, mutta se kaikki on kunnossa." Se vain tulee vaistomaisesti, mutta istu alas ja on oikea keskustelu … Itse asiassa se on yksi muutamia asioita, joita voit tehdä jollekin - mahdollisuus istua alas ja olla oluen, se vie reunan pois ja joskus tuntuu siltä, että oikeastaan puhumme siitä.
Mutta se ei ole meille ihmisille helppoa. Istua alas ja oikeasti sanoa: "Olen peloissani, enkä voi luvata, että olen kunnossa". Mielestäni ensimmäistä kertaa nämä sanat ovat tulleet suustani, koska luulen, että joskus puhumme siitä, jotain voi tehdä sen todelliseksi, etkä halua, että se on todellinen, vaikka se olisikin.
Haluatko neuvoa ihmisiä, joiden ystävällä on tällainen vakava sairaus antaa heille tilaa tai kysyä paljon kysymyksiä?
Et voi tehdä ihmisistä halua puhua siitä - voit vain olla heidän puolestaan. Pieni hyväntahtoisuus menee pitkälle. Tarjonta pinnasta tai kahvia sairaalassa. Sinun ei tarvitse keskustella suurista asioista, joskus on mukavaa nauraa ja sivuuttaa se ja olla normaalia. Se on yksi niistä paradokseista.
Tuntuuko sinusta, että olet muuttanut lähestymistapasi puhumaan ongelmista, jotka perustuvat kokemukseen syövän saamisesta? Pidätkö helpommaksi puhua pelkoistasi?
En sanoisi sitä helposti. Olen melkein syyllistynyt siihen, kun puhun siitä pitkään, koska se on aihe, joka tuo mielialaa alas ja olet aina tietoinen siitä. Jotkut ihmiset röyhtävät suurimmista inhimillisistä hölynpölyistä vuosikausia, mutta sinusta tuntuu, että voit tuskin sanoa yli lauseen.
Se on varmasti helpompaa, kun tunnet, että sinulla on vähän etäisyyttä siihen kuin silloin, kun se on todella todellista ja jotain, jota vielä taistelitte. Jo nyt, kun olen kaksi, kolme vuotta siihen. Kaikki merkit ovat hyviä tähän mennessä, en ole aivan metsästä vielä - hyvin, terveyteni ja kaikki on kunnossa, mutta kysymys on vain, jos se tulee takaisin. Minulla on vielä pari vuotta aikaa mennä, ennen kuin olen todella selvää.
Miten sait Macmillanin kanssa?
He ottivat yhteyttä ja kysyivät, halusinko he esitellä minulle kenellekään. Se oli teini-ikäisen ja nuoren aikuisen seurakunnan kautta, jonka Macmillan auttaa rahoittamaan. He ottivat minut yhteyttä niin monen ihmisen kanssa, ja olen tehnyt joitain elämänne parhaita ystäviä heidän kauttaan.
Olen tavannut ihmisiä kaikista eri elämänaloista ja he ovat parhaita ystäviäni, he ovat perhettäni nyt. Joten olen hyvin kiitollinen heistä.
Oliko se helpompaa puhua samassa tilanteessa olevien kanssa?
Niin, niin paljon helpompaa, siksi olen niin hyviä ystäviä heidän kanssaan, koska tuntuu siltä, että sinulla on jotain yhteistä, ääneen kuulumatonta sidettä. Vaikka syöpä on niin monipuolinen asia ja ihmisillä on paljon pahempaa kuin minä, sinulla on yhteinen asia ja voit puhua ja nauraa siitä. Ihmiset, joita olen tavannut, ovat niin suurta nauraa. Hyvä, ystävällinen ihminen. Ja kun katson sitä takaisin, olen iloinen, että kävin läpi sen vain siksi, että kohtasimme paljon ystäviä.
Adam tukee Macmillan Cancer Support -tapahtumaa ja rakennus- ja rakennusalan kampanjaa auttaakseen miehiä puhumaan syövästä ja saatavilla olevasta tuesta. Lisätietoja osoitteessa macmillan.org.uk/saytheword
