Kuluttajajärjestö on tällä hetkellä lobbaamassa EU jotta kaikki harhaanjohtavat elintarvikkeiden ehtoja voitaisiin torjua. Säilytä tällä välin seuraavia toimia: Aito, tuore, kotitekoinen, luonnollinen, alkuperäinen, puhdas, perinteinen Vaikka jokainen näistä termeistä loihtii positiivisia kuvia, mikään ei ole tällä hetkellä määritelty lain mukaan, vaikka FSA tutkii joukon standardeja. Bio Termi "bio", jota usein käytetään jogurtteihin, ei ole virallista merkitystä. Detox on ei ole virallista määritelmää ja se voi tarkoittaa mitä valmistaja haluaa. Muista varoa ihmeistä väitteistä. Jos tuotteella olisi lääketieteellisiä ominaisuuksia, ostaisit sen apteekin yli, ei supermarketin käytävällä. Maku ja maku Sana "maku", kuten "vadelmamuodossa", tarkoittaa, että tuotteessa ei ole vadelmaa. Vain jos näet sanaa maustettu voit olla varma nimeltä hedelmä on tuote. Mutta jotkut tuotteet, joissa on vain 0,5 prosenttia mansikkajauhetta, ovat edelleen laillisesti mansikanmakuisia. Vapaa jostakin… Voi olla harhaanjohtavaa. Esimerkiksi alkoholipitoisella pullolla voi lainmukaisesti olla enintään 0,05 prosenttia alkoholia. Jos haluat tietää, mikä on tai ei ole läsnä tietyssä ruoassa, FSA ehdottaa, että luet ainesosaluettelon huolellisesti. Valo / lite On ei ole virallista määritelmää mitä tämä tarkoittaa ja sitä ei edes kateta vapaaehtoisilla kiteillä. Se on hyvä tapa myydä tuotteita, jotka eivät tee tiukkoja vähärasvaisia kriteerejä. Se on aivan merkityksetöntä, kun sitä on kirjoitettu väärin. Alhainen rasva / alempi rasva Pitoisuus on alle 3g rasvaa 100 g: aa kohti. "Alempi rasva", kuitenkin vain tarkoittaa 25 prosenttia alempaa kuin vastaava versio samasta tuotteesta. Ei lisättyä sokeria Tärkeä sana on "lisätty", koska se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, ettei elintarvikkeeseen ole lisätty sokeria ainesosana. Tämä ei tarkoita, että sillä on alhainen sokeripitoisuus. Tuote, jonka "lisättyä sokeria ei ole", voi sisältää keinotekoisia makeutusaineita tai luonnollisia sokereita hedelmistä. Per Cent Fat Free Tuote, joka on 90 prosenttia rasvaton, on 10 prosenttia rasvaa. Ei niin houkutteleva nyt, eikö? Vähennetty kalori Sen on oltava 25 prosenttia alhaisempi kuin saman tuotteen tavallinen versio. makeuttamaton Makeuttamaton tarkoittaa yleensä sitä, että ruokaan ei ole lisätty sokeria tai makeutusaineita se ei tarkoita sitä, että se ei sisällä sokeria.
Lisää asiantuntevaa ravitsemusneuvontaa tilaamalla Miesten Fitness -lehti. Annamme sinulle viisi numeroa 5 puntaa kohden.
