Missään keskiviikkona lounasklubilla kätilö Denyse Kirkby? Älä huolestu, voit lukea kaikki ne asiantuntijat, joita hän jakaa täällä
Joka viikko äiti ja vauva tuo sinulle Keskiviikko lounas Club - mahdollisuus saada loistavia neuvoja vanhemmuutesi kysymyksiä huippuasiantuntija. Tällä viikolla kätilö ja kirjoittaja Denyse Kirkby olivat valmiustilassa vastaamaan kysymyksiin. Denyse on rekisteröity kätilö, kansanterveysalan ammattilainen ja kätilöopettaja. Hän on myös kirjoittaja upouusi kirja, Minun kätilömme, 8,99 €, VIE-kirjat. Denysen kirja julkaistaan ensi viikolla, ja se on opas kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää kehityksestä, raskaudesta, toimituksesta ja sen ulkopuolella. Jos olet unohtanut keskustelun, tässä on tapahtunut … Tämä voi olla typerä kysymys, mutta minulla oli rintasyöpää kaksi vuotta sitten ja olen juuri huomannut olevani raskaana. Voinko imettää lasteni, kun hän syntyy? Denyse: Vastaus riippuu paljon kirurgian tyypistä ja leikkauksesta. Täällä Yhdistyneessä kuningaskunnassa se riippuu siitä, onko nännesi poistettu leikkauksen aikana (ja milloin se poistettiin). Näihin kysymyksiin voi vastata asiantuntija, joka tehti leikkauksenne. Obstetriakonsulttisi tai GP voi kirjoittaa ja kysyä häneltä. Kaiken tämän sanottuani mielestäni sinulla on paremmat mahdollisuudet imettää kuin ei pysty, mutta saattaa olla "aloittaa imetys ja selvittää". Yksi rauhoittava merkki tulee olemaan, jos voit ilmoittaa ternimaidon rintojenne viimeisten raskausviikkojen aikana. Olen 10 viikkoa raskaana toisen lapsen kanssa ja aamupuuteni on paljon huonompi kuin ensimmäisellä raskaudellaani. Olen ollut lääkäriin, mutta hän sanoo, että se on normaalia, mutta en todellakaan usko, että se on! Mitään ehdotuksia? Denyse: En ole varma, onko tämä sama GP, jolla oli viimeinen raskaus, mutta on tärkeää, että luotat vaistosi. Jos tunnet, että tämä pahoinvointi tällä raskaudella ei ole normaalia, sinun on tutkittava sitä edelleen. Oletko nähnyt kätesi vielä? Sinun on varattava ensimmäiseen raskauskolmanneksen seulontaan kiireellisesti, jos et ole jo saanut tätä varten tapaamista. Tämä pitäisi tehdä ennen 13 viikon raskauden loppua. Yksi niistä asioista, jotka voivat aiheuttaa liiallista pahoinvointia, on jos olet raskaana useammalla kuin yhdellä sikiöllä, joten varhaisesierotus noutaa tämän sinulle, jos näin on. Muut asiat, jotka voivat aiheuttaa liiallisen raskauden pahoinvointia ovat: jos tämä on ensimmäinen vauva tämän isän kanssa, jos olet ahdas tai aliravittunut, jos et juo tarpeeksi nesteitä tai harvoin, jos tämä vauva on eri sukupuoli kuin sinun viimeinen. Oletko kokeillut Sea-bändejä? Ne ovat akupressureita, joiden tiedetään lievittävän pahoinvointia - kulutat niitä ranteillasi. Sprinkling inkivääriöljy flanelliin ja hengittää sen voi myös auttaa pitämään hyvin hydratoitunut ja ravittu - mutta tämä on vaikeaa, jos oksentelet. Minulla on oltava vauva lähiviikkoina, mutta en ole vielä ajatellut sairaalaharjasta. Mitkä ovat olennaiset? Denyse: Tärkeää ovat kaikki mitä tarvitset päivittäiseen hygieniaisi - flanelli, saippua, pyyhkeet, hiusharja, hiustuotteet, hammasharja ja tahna, saippua, jotain lukematta muutaman sekunnin ennen nukahtamista, äitiyspyyhkeitä, kertakäyttöisiä housuja (joko halpoja puuvillaa tai paperi) päivävaatteet, PJs, hoitotyö, hoitotyö, ylimääräiset sukat, työ- ja synnytysmusiikki, terveet välipaloja, kamera jne. Sinun on myös pakattava vauvan tarpeet, jotka sisältävät vaipan, vauvan kasvaa, huopia (käämityksen ja pyyhkimisen jälkeisen maidon posset), puuvilla-pallot ylhäältä ja pyrstöstä, pehmeän peiton, koti-asut ja niin edelleen. Toivottavasti tarvitset vain sairaalaan muutama tunti syntymän jälkeen, joten suurinta osaa tästä ei tarvita, mutta on parempi olla valmis.
Oleellisia hopssipbagillesi ovat kaikki mitä tarvitset päivittäiseen hygieniaasi ja sinun tarvitsee pakata perusasiat vauvalle
Minulla oli C-osa viimeiselle vaimolle ja epätoivoisesti haluaa synnyttää kotona. Mutta nykyinen kätilömme sanoo, että se voi olla vaikeaa. Onko hän oikein? En halua vastustaa sitä, mitä hän sanoo, mutta haluaa tarkistaa. Denyse: Avainkysymys, jonka poimiin kysymyksestänne, on se, että kätilösi ei ole sanonut "ei", yksinkertaisesti, että se voisi olla vaikeaa. Vaikka olen koti-syntymän puolustaja, olisin samaa mieltä kätilösi täällä. Lopullinen vastaus kysymykseesi riippuu monista muuttujista, mukaan lukien syy, jonka vuoksi sinun tarvitsikin keisarillista aikaa, kuinka terveitä olet raskauden aikana, mikä on painoindeksisi, kuinka pitkälle elät sairaalasta, ovat epätoivoisia kotona syntyneiden ja enemmän. Onko sinulla paikallisen äitiyssairaalan VBAC (emättimen syntymän jälkeen keisarillinen) klinikka? Jos näin on, niin sinun on viitattava sinne keskustellessasi yksittäistapausta syvällisesti. Olen tyytyväinen, ettet halua mennä vastaan, mitä kätilisi opastaa (hän on siellä antamaan sinulle tietoja, joita tarvitset tietoisen valinnan tekemiseen kaikista terveydenhuollosta), mutta se tuntuu siltä kuin tarvitset lisätietoja ihmisistä, jotka tietävät oman raskauden ja syntyhistorian ennen kuin voit tehdä valintasi syntymäpaikasta. Olen kauhuissani siitä, mitä synnytystä tekee minulle fyysisesti - olen kuullut usein repäise. Voinko tehdä jotain sen estämiseksi? Denyse: Et ole yksin tässä huolissa siitä, mitä voit mennä fyysisesti, kun synnyit vauvan! Yksi vakuuttavuus, jonka voin antaa, on se, että kun vauvan pää kruunaa (kun jotkut naiset voivat repeytyä, mutta vain jotkut sen sijaan "monista", joista olet kuullut), sinusta tuntuu tunnottomalta alueelta, joka repeytyy. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi tuntea mitään muuta kuin "antaa tapa" tunne. On olemassa joitakin kantoja, joita voit käyttää, kun työnnät, mikä helpottaa painetta kudosten ympärillä ulkopuolella emättimen, joka auttaa estämään kyyneleitä myös. Erityisesti kaikki neljä on polvillaan tai vasemmalla puolella. Jotkut kannat, kuten pystyasennossa, voivat tehdä sinulle todennäköisempää repiä. Haluaisin olla raskaana ensimmäisen vauvan kuuden-yhdeksän kuukauden ikäisen ajan, jotta voisin olla ikäraja noin 15 ja 18 kuukauden välillä kahden ensimmäisen lapsen välillä. Poikani on kuusi kuukautta toukokuussa, jolloin lopetan imettämisen, mutta haluaisin tietää, miten paras tapa tulla raskaaksi. Tiedän, että minulla ei ole aikaa parin kuukauden ajan imetyksen lopettamisesta, mutta tiedän myös, että saatat tulla raskaaksi, kun imetät, etkä ole aloittanut aikaa uudelleen. Joten olen hieman hämmentynyt, mitä tehdä ja parhaita tapoja auttaa minua tulemaan raskaaksi. Denyse: Kirjani omistaa kokonainen luku raskauksien suunnittelun tärkeydestä, koska luulen, että jostain, mahdolliset ihmiset tulevat käsittelemään tulevia raskauksia yhtä paljon ennakoinnilla kuin suunnittelevat erityistä lomaa. Ei, että olen joka tapauksessa sitä mieltä, että raskaus tai vanhempi on loma (kaukana siitä). Koska olet jo mennyt menestyksekkäästi raskaaksi, mielestäni sinun pitäisi yksinkertaisesti rentoutua ja nauttia rakasteluun aina, kun voit sovi sen kiireiseen elämäänne. Imetyksellä on vain todella hyvät mahdollisuudet estää hoitoa, jos syötät joka toinen tunti 24 tuntia vuorokaudessa. Joten, olet todennäköisesti raskaana imettäessäsi kuin ei. Jos haluat jatkaa imetystä yritettäessä tulla raskaaksi uudelleen, voit tehdä sen ilman huolestuneita, että se estää sinua saamasta raskautta. Parasta mahdollista mahdollisuutta, jos haluat ajatella, ennenkuin aika on täysin normaali tai imetys, yritä rakastaa joka kuukausi muutaman kuukauden aikana. Spermi elää ejakulaation jälkeen kolmesta viiteen päivään, jotta tämä varmistaisi, että siemenneste jatkuu, jos ne sattuvat sattumalta jonkin munasi. Olen tällä hetkellä sairas iskiasilla ja juuri diagnosoitu SPD. Olen 26 viikkoa. Oma GP sanoo, että minulla ei ole mahdollisuutta palata töihin, mutta olen ollut poissa joulukuusta lähtien. En ole varma, milloin laitan äitiysilmoituksen eräpäivänäni vasta toukokuun loppuun asti. Voin aloittaa sen jo maaliskuussa hallituksen verkkosivuston mukaan, mutta ilmeisesti mitä nopeammin otan sen, sitä vähemmän aikaa, jonka saan lapsen kanssa, kun hän syntyy. Työnantajani ei ole eniten ymmärrystä raskaudestaan. Kertovatko minulle, että minun on tehtävä varhaista äitiyttä tai voin valita? Denyse: Oletko viitannut äitiyslääkärin fysioterapeuttiin ja synnytysneuvojalle? Olen yllättynyt siitä, että lääkärisi on sanonut, ettei sinulla ole mahdollisuutta palata töihin ilman fysioterapeutin tai synnytyksen neuvonantajan ohjeita. Pelkään, että 28 viikosta työnantaja voi pyytää, että aloitat äitiyslomasi varhaisessa vaiheessa, jos on näyttöä siitä, että poissaolo työstä liittyy raskauteen ja SPD: n tapauksessa. Jos kuitenkin voit osoittaa työnantajallesi, että työskentelet fysioterapeutin kanssa palautettaessa työharjoitteluohjelmaan palaamaan työhön tietyn viikon aikana, he voivat olla halukkaita antamaan sinulle tämän mahdollisuuden saada työ sopivaksi uudelleen sen sijaan, että aloittaisit äitiyslomasi aikaisemmin kuin sinä itse valitsisit. Mitä aiheita haluat asiantuntijoiden neuvonnasta? Jaa ajatuksesi alla.