Olet jooga, onko näin aina ollut?
Ei lainkaan. Harjoittelin paljon kuntosalilla, ja sain melko hyytyä, mutta en keskittynyt ydintekniikkaan, hengitykseen tai mielentilaan, kaikki sellaiset asiat, jotka tekevät joogasta niin uskomattoman harjoituksen. Jos kaiken, olen luultavasti lähtenyt kuntosalilta tunne aggro ja kääntynyt kuin kun tulin. Jooga on täysin päinvastainen.
Kuinka ensimmäinen istunto tehtiin ulos?
Ensimmäistä kertaa, kun menin, piti vain ajautua ulos vyöhykkeestä. En voinut hakata sitä. Oli liian paljon minulle ja minäkin lähdin ulos huoneesta, mikä osoittaa, millainen negatiivinen paikka olin tuolloin. Voisin mennä kuntosalille ystävieni kanssa ja se oli paljon helpompaa, mutta tarvitsin eteenpäin miten halusin olla ja kovaa työtä sen saavuttamiseksi. Viime vuosina olen melko vähän tunkeutunut, joten menen ensimmäiseen istuntooni jonkin aikaa, ja olin paljon avoimempaa ja vastaanottavampaa joogan perustana.
Kuinka jooga vaikutti positiivisesti?
Se on ollut minulle melko läpimurto. Vaikka fyysinen puoli osoittautuu todella hyödylliseksi, kun pidät minua kimmoisena ja tuoksuisena, se on enemmän henkistä asiaa. Kuntosali voi olla aggressiivinen ympäristö ja minä olen melko aggressiivinen kaveri, joten menossa oli polttoainetta, eikä rauhoittava minua. En välitä enää menneisyydestä, uskon sopeutumaan elämäntapaan ja hyväksymään demoneja. Siinä on kyse ihon irtoamisesta ja uudestaan aloittamisesta.
Jos joku olisi ehdottanut joogaa, kun menit kuntosalille, mitä olisit sanonut?
Olisin sanonut, että se ei ole minulle, mutta kunto on muuttunut niin äskettäin uusilla tekniikoilla, rutiineilla ja harjoituksilla, että se ei enää ole vain raskaista painoista ja työskentelee tietyillä lihaksilla, se on myös ydinvoimaa ja kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen. Ihmiset pääsevät myös erilaisiin urheiluun, kuten pyöräilyyn ja uintiin, kun taas 90-luvulla tuntui vain, että kaverit nostivat painoja ja tytöt tekivät aerobiaa, ja siitä oli kyse.
Miten jooga auttaa sinua selviytymään DJ: n maanisen elämäntyylistä?
Eläminen musiikkiympäristössä voi olla melko myrkyllistä. Kun tein huumeita urani aikaisemmissa vaiheissa, en tiennyt todella, mitä se teki minulle. Jooga tuo niin paljon selkeyttä. Nyt teen niin paljon työtä sen vuoksi, enkä koskaan uskonut, että sanon sen, mutta se on todellakin kiertänyt minut.
Tutustu Goldien uusiin joogavaatevalikoimaan - Yogangster
Jos tämä innostaa sinua, muista käydä Bikram Joogassa kokeilemalla ensimmäistä kuumaa joogaasi.
Valokuvaus - https://www.benknightphotography.co.uk
