Sarajevo Lontooseen - Tribe's Run For Love Challenge

Sisällysluettelo:

Sarajevo Lontooseen - Tribe's Run For Love Challenge
Sarajevo Lontooseen - Tribe's Run For Love Challenge

Video: Sarajevo Lontooseen - Tribe's Run For Love Challenge

Video: Sarajevo Lontooseen - Tribe's Run For Love Challenge
Video: Metsäjooga: Puun kanssa 2024, Maaliskuu
Anonim

Aiemmin tänä vuonna Guy Hacking, Tom Stancliffe ja Rob Martineau, urheilujätteiden brändi Tribe: n perustajat, valmistivat Duathlonin, joka alkoi Sarajevossa Bosnia-Hertsegovinassa ja päättyi 2 000 km myöhemmin Lontoossa.

Haaste, jonka he kutsuivat Run For Loveille, oli enemmän kuin vain testaamaan niiden fyysistä kestävyyttä ja henkistä sitkeyttä. Se luotiin tarkoituksena lisätä tietoisuutta ja rahaa ihmiskaupan ehkäisemiseksi, joka keräsi tukea ei vain lahjoitusten muodossa, vaan myös amatööriurheilijoiden yhteisössä, jotka kokoontuivat tekemään eeppistä seikkailua. Seuraavassa kerrotaan, mistä kolme miestä oppi kunto, kipu ja inhimillinen henki matkan varrella.

Treeni

Pyrkimys päästä aloituslinjalle on pitänyt olla voimakasta. Mikä oli haastavin osa koulutusta?

Rob Martineau Koulutusnäkökulmasta suurin haaste on se, että se on päivä, päivällä ja ei ole todellista korvaavaa etäisyydelle ja saada kilometrejä jaloissasi. Varmasti kolmen tai neljän kuukauden ajan tapahtumaan asti olimme ulos joka viikonloppu kymmenen-12 tuntia. Toinen asia on vahvuus ja tarvittava ilmastointi. Kyse oli pitkän viikonlopun istuntojen tasapainottamisesta kohdennettuihin keskivaiheen vahvuuksiin. Henkilökohtaisesti en tehnyt tarpeeksi vahvuutta ja hoitoa puolelta.

Tom Stancliffe Avainasia on kasvaa hitaasti. Se on harjoittelumalli, jota seurasimme. Missä ihmiset menevät vikaan, menee tekemästä kaksi viiden meripeninkulman reittiä takaisin takaisin tekemään kaksi maratonia takaisin takaisin. Löydät itsesi tulemaan työskentelemään tunne sen jälkeen hyvää viikonloppuna koulutusta, mutta olet suorittanut kaksi maratonia peräkkäin ja olet tunne melko täynnä. Se on yksi asia tehdä niin kilpailupäivänä, mutta kun sinun täytyy mennä töihin maanantaiaamuna joka viikko, kun hän on tehnyt 50 mailia viikonloppuna, se on aika väsyttävää.

Oliko nopeus tärkeä missä tahansa harjoittelussa tai oliko kyse etäisyydestä?

Rob Martineau Suuri ero on, kun ajetaan sub-kolmen tunnin maratonille ja koulutetaan jotain tällaista, jossa on paljon enemmän arvoa jalkojesi ajassa. Et ole huolissasi siitä, kuinka nopeasti olet menossa.

Se on myös melko raakaa seikkailua, joten sinun täytyy olla eri mielentila maratonille, jossa näytät, sinulla on syöttöasemia säännöllisin väliajoin ja sitten pääset loppuun ja se on täysin lineaarinen. Näin ollen, kun suoritat kappaleita maaseudun Bosniassa, sinun on oltava jännittävää henkeä.

Kuinka tavallinen harjoittelujasi näyttäisi? Kuinka paljon askelta tämä haaste oli?

Tom Stancliffe Olen aina vain rakastanut käynnissä - minusta on rentouttavaa - joten teen paljon normaalia. Ja koska olemme alkaneet Tribe, olemme työskennelleet kovasti, jotta voimme kehittää asioita yhteisön puolella, jotta voimme tehdä voimia ja räätälöityjä ryhmiä, käydä ryhmiä ja ratsastaa. Joten ei ole kovin erilainen - mutta hieman enemmän kaikesta.

Ollutko kaikki omaksuneet koulutuksen voiman ja säätöpuolen?

Rob Martineau Rakastan kaukopuhelua ja minulla ei ole koskaan ollut mitään ongelmia. Menen ulos ja teen 40- tai 50- tai 60 kilometrin kuluttua ja rakastan vapautta, joka antaa minulle. Näin näen käynnissä - jotain, joka vapauttaa mieleni.

Mutta tämän haasteen koulutuksen pyöräilypuolella huomasin, että minulla ei ollut tarpeeksi aikaa kouluttaa kunnolla, ja tämä tarkoitti sitä, että pyöräilykaudella seitsemän päivää [pyöräillen Zagrebista Englannin pohjoisnopeuteen, jaettu yhdeksän päivän keskiarvon mukaan noin 180 km päivässä], jalkani menivät. Se on usein tylsää tavaraa, kuten mahtavuus, joka on tärkeää. Käyn kuntosalilla kolme kertaa viikossa, mutta ei ole helppoa tehdä mitään aivorungolle, koska ajattelet: "Juoksin ja ei ole väliä, mitä jalat näyttävät".

Tom Stancliffe Olen tehnyt vähän ja tämä haaste on antanut minulle todella ymmärtää sen arvon. Varsinkin viimeisen kolmen tai neljän vuoden aikana vahvuus ja hoito on tullut vakavaksi osaksi juoksevaa harjoittelua. Mutta sinun täytyy olla kurinalaista, koska minulla ei ole mitään, joka piti enemmän kuin laittaa kuulokkeet sisään ja mennä ulos pitkäksi ajaksi. Yli viikon ultra-käynnissä olet varmasti ihmisten ruumiit hajota, jos he eivät ole vahva muoto. Bosnia-vuoren nousu ja lasku on myös hyvin erilainen kuin tasainen betoni. Heikkoudet saavat selville melko nopeasti.

Image
Image

Guy Hacking Oli todella mielenkiintoista nähdä, että juoksu oli, että kaikkein lihaksikkaat ihmiset olivat myös usein ihmisiä, joilla oli eniten ongelmia. Nostettaessa hulluja painoja ei todellakaan autata sinua pitkän matkan päässä. Saat selville, jos sinulla ei ole kunnollista liikkuvuutta ja liikkumavaraa.

Koulutitko yhdessä haasteen eteen?

Rob Martineau Koulutimme vähän yhdessä, mutta olemme toimistossa 12 tuntia vuorokaudessa yhdessä, joten teimme myös oman asian!

Kuinka kuvaisit toistenne harjoittelupersoonat?

Guy Hacking Saan geeky siitä. Tom vain päätyy siihen. Tom toisinaan tekee kaksinkertaiset pitkät juoksut päivässä, mikä ei ole koskaan tehnyt. Tom on luultavasti saanut itsepäisen rypytyksen. Ja Robilla on hullu vyötärö … Koulutuksen puolivälissä hän vain lähti ja teki 70 mailin matkan Lontoosta Oxfordiin.Olen muutaman kilometrin päässä siitä, että voisin tehdä jotain sellaista.

Rob Martineau Minulle aina haluan yhdistää koulutuksen elämääni. Niinpä Oxfordin ajalle juoksin tyttöystävänni taloon. Tehdään paljon käynnissä olevaa liikennettä hyödylliseksi ja psykologisesti pidän ajatuksesta saada A: sta B: hen.

SUOSITELTAVAT: Viisi vinkkejä, joiden avulla voit aloittaa työskentelyn

Tom Stancliffe Tämän kokemuksen joukossa on valtava määrä positiivisia, mutta yksi tärkeimmistä on se, joka antaa sinulle mahdollisuuden tutustua ammattimaiseen urheilijan harjoitteluun, koska sinusta tulee varsin pakkomielteinen ja olet jatkuvasti yrittänyt löytää energiaa. Etsit aina mahdollisuutta kouluttaa - kaikki energia ja keskittyminen menee yhteen asiaan.

Oliko se sinun elämäsi?

Tom Stancliffe Vaikka olin luultavasti hitaampi lohkoista harjoittelun vuoksi, varmasti kolmen tai neljän kuukauden ajan harjoittelemme melko kovasti. Mutta myös hanke on jotain, josta me kaikki välitämme, ja se oli niin sitova.

Ottaisitko takaisin koulutukseen, tekisiko jotain muuta?

Rob Martineau Olisin tehnyt enemmän pyöräilyä … ja enemmän voimaa ja conditioning work! Koska jos liekit lopettavat polttamisen, polvet alkavat pilata. Joten on taistelu siitä, kuinka vahva kipu on ja kuinka heikko kehosi saa. Toivottavasti et koskaan ylitä tätä riviä.

Tom Stancliffe Sanoisin samaa. Koska olin 18-vuotias, olen käyttänyt viisi tai kuusi päivää viikossa, joten siellä on paljon ymmärrystä ja kokemusta. Olin aliarvioinut kuinka paljon eteenpäin juoksin verrattuna pyöräilyyn.

Tapahtuma

Image
Image

Haaste alkoi 338 km: n ajalla Sarajevoista Zagrebiin kuuden päivän aikana

Mitä tunteitasi alkoivat ennen lähtöä?

Rob Martineau Se on sekoitus jännitystä ja raivoaa adrenaliinia. Bosnia on hämmästyttävä maa, mutta se on myös varsin villi, etenkin lähellä Kroatiaa. Olet myös hyvin tietoinen siitä, että sinulla on noin 60 juoksijaa, jotka ovat tulleet ulos ajamaan polkuja, joita olet piirtänyt. Olimme huolissamme siitä, voisiko tukivälineet päästä reitille. Se oli 38 ° C reitillä, ja jouduin kokoukseen tarkastamaan reitin kaatopaikkajätteen kanssa … Siellä oli vain niin paljon vastuuta.

Guy Hacking Olet oikeassa rajaasi. Meillä oli todella laadukkaita urheilijoita, mutta pudotusnopeus oli suurempi kuin Marathon des Sables. Joten me todella testasimme rajoja ja siellä oli paljon kiinniottoa. Mutta jos olemme raa'asti rehellisiä, en usko, että ymmärsimme, kuinka vaikeaa se olisi, kunnes olimme siellä.

Tom Stancliffe Mielestäni ihmiset olisivat voineet ajatella, että olimme hulluja sekä järjestää ja osallistua tapahtumaan samaan aikaan.

Oletko koskaan ajatellut kiinni organisaation puolella?

Tom Stancliffe Meillä oli melko suuri rooli joukkojen rallissa ja solidaarisuuden tunne, ja ajattelimme, että olisimme parhaimmillaan tekemässä sitä, jos olisimme tekemässä sitä itse.

Guy Hacking Mielestäni me kaikki olimme henkisesti panneet takaisin polttimelle, että olimme itse tekemässä sitä. Oli mielenkiintoista, että olimme juuri matkalla siellä joukossa urheilijoita suunnittelemaan reittiä, käymällä suurlähettiläitä ja kaikkia niitä, jotka kuluttavat meitä … unohdat, että sinun on suoritettava 35 mailia [56 km] päivä 38 ° C: ssa lämpöä. Ja sitten päivän aikana ottaisimme sen vuorotellen olemaan etummainen, olkaa selkä mies, vaeltava välillä. Ajattelet jatkuvasti, "Onko se hyvä? Ovatko ihmiset päässeet valvontapisteiden kautta? "Joten tavallaan organisaation toiminta oli yhtä haastavaa kuin fyysinen.

Mitä kamppailitte eniten haasteen aikana?

Guy Hacking Kolme vuotta sitten teimme 1000 mailin ajon, joka oli 35 mailia päivässä kuukaudessa. Joten me tiedämme, että meillä oli se - se on saada itsesi takaisin siihen headspace. Kun aloitat ajon, se vie muutaman päivän siirtymään näkökulmaan. Ei ole normaalia käyttää esimerkiksi kipua. Kun olet kipu, normaalisti pysähdy. Mutta sinun on keskeytettävä tämä ja muutettava filosofiaa. Joka päivä tulee satuttaa, joten sinun täytyy tottua siihen ja omaksua kipu. Jos katsomme, kuka todella kamppaili tapahtuman kanssa, se oli ihmisiä, jotka tottuneet murtamaan kolmen tunnin maratonin, ja sitten heillä on kaksi viikon lepoa sen jälkeen.

Milloin se alkoi saada tuskallista?

Guy Hacking Minulla on taipumus olla heikoin. Ensimmäisinä päivinä olin selkämerkki, mikä merkitsi paljon kävelyä ja outoa, se ei ole helpompaa. Monipäiväisten tapahtumien aikana jalkasi aika on tappaja. Sinä menisit vuoteeseen joka ilta jalkasi sykkivästi. Se on todella vaikeaa, varsinkin kun tiedät, että sinulla on toinen päivä sen edessä. Se ei ole niin kipu tuossa hetkessä - se ymmärtää, että se tulee olemaan sama uudelleen seuraavana päivänä. Mutta sinun täytyy päästä pääsi vaihteeksi.

Kuinka "tartut kipuun"?

Tom Stancliffe Sinä sellainen … laskeudu siihen. Löydät paljon erilaisia alamäkiä ja kussakin alhaalla sinun täytyy hahmottaa mielentilaasi käsittelemään sitä. Se on kuin jos lähdet liikkeelle nyt ja 500 metrin päästä voit ajatella, "Oi, tunnen vähän paska", sitten kymmenen kilometriä ajattelet: "Nyt minä todellakin todella satuttaa" ja sitten 20 kilometriä luulet, "Oi paska - nyt minulla on loukkaantuminen ja minä todella satuttaa".Sitten 30 jälkeen luulet, että "nyt olen pahoillani, minulla on loukkaantuminen ja minä todella satuttaa". Luulen, että kestävyys on kykysi nollata ja löytää positiivinen näkymä. Koska viime kädessä asiat menevät pahempaa.

Mitkä olivat pienimmät pistosi?

Rob Martineau Ajettaessa, kun aurinko oli todella kuuma ja voit nähdä tien, joka ulottui edessäsi ja näit, että lämpö on tulossa asfaltilta … se voi olla vaikeaa. Kyse oli taistelun lukitsemisesta. Siinä on jotain todella primalia siitä, tavalla. Ja ilahduttavaa. Kyse on siitä, että löydetään oikea varuste tätä taistelua varten.

Guy Hacking Minulle varmasti vaikein kohta oli viimeinen päivä, sillä se tuli 43 kilometrin (69 km) juoksuajan jälkeen. Olin kehittänyt koko kiertää sen ympärillä ja kerroin itselleni, että vain rikkoisin sen takana ja sitten olisin kotona ja kuivana. Seuraavana päivänä oli 29-miller, ja olin kuin "Olen tehnyt 43, joten tämä tulee olemaan helppoa". Aloitin sinä päivänä melko vauhtia, mutta mikään ei ampui, mikään napsautti, ja se oli koko matkan vaikein ulottuma pitkälle. Mielestäni tämä on täydellinen esimerkki siitä, miksi ultra-running on kyse siitä, missä pääsi on. Oli mielenkiintoista nähdä, miten ihmiset vastasivat siihen. Jotkut ihmiset, jotka olivat oikeassa edessään viimeisenä päivänä, olivat olleet keskellä pakettia ensimmäisenä päivänä, koska he olivat kehittäneet sen oikein. He tiesivät, mistä he joutuivat sisään.

Image
Image

Tribe-tiimi ajaa Dinkelsbühin, noin puolivälissä Münchenin ja Frankfurtin välillä - ja puolivälissä haasteensa

Isku

Mitä muistat haasteesta?

Tom Stancliffe Kamaraderie ja ihmiset aidosti rakastavat sitä. Oli hämmästyttävää nähdä, että se tapahtui, koska ennen tapahtumaa yritimme valmistaa sitä, mutta oli hienoa nähdä, että muut ihmiset voisivat omistaa matkan, saada omat kokemuksensa ja antaa matkalle oman identiteettinsä.

Guy Hacking Osuudet olivat uskomattomia. Muutamia kavereita, jotka ovat olleet tukevia Tribe-kannattajia, tekivät paljon työtä sopivaksi tapahtumaan, mutta lopulta yksi niistä sai mahalaukkuja ja toinen nilkka luopui, joten heidän piti pudota pois. Jotkut ihmiset saattavat olla lividiä itsensä kanssa tai vihasta järjestäjille, mutta nämä kaverit olivat tukipyörässä tai pyörähtelivät meidän rinnalla, auttamalla moraalia. Se oli selkärangan pistävä nähdä tämä.

Mitä tehdä jotain tällaista antaa sinulle?

Rob Martineau Peittävää maata pakkaukseksi ei ole tehty usein. Se ei ole kilpailu. Se on tulossa yhteen ja tekemällä jotain vaikeaa yhdessä. Siellä on jotain aivan ensisijaista käydä tällaisen pakkauksen kanssa. En ole koskaan ollut osa tällaista aiemmin. Toiseksi, ultraäänitutkimus on niin erilainen kuin mikä tahansa muu liikunta. Se on niin yksinkertainen ja voi antaa sinulle tällaisen vapauden. Yrität kattaa tämän maan ja kaikki, mitä sinulla on, ovat jalat ja tie tai polku edessäsi. On syvä taistelu, mutta siellä on myös meditatiivinen elementti ja se on hyvä sekä ruumiillesi että mieleesi. Uskon todellakin, että olemme syntyneet juoksemaan.

Guy Hacking Pyydän pyöräilyä, jota pidän silmällä olevasta etäisyydestä. Tiedät, hieman yli viikko sitten olimme Zagrebissa ja sitten hyppäsimme polkupyöriimme ja nyt olemme täällä. Myös matkan tuolla nopeudella ja lähellä maata on harvinainen asia.

Miksi syy on tärkeä?

Tom Stancliffe Se on aina ollut asia, joka on koskettanut meitä. Se järkytti meitä järkyttäen, että elämme yhä maailmassa, jossa ihmisliikenne on olemassa. Se on vain niin kauheaa väärinkäyttöä, ja merkittävä osa uhreista on lapsia. Joten se oli vain syy, joka siirsi meidät. Joten olemme nyt perustaneet Tribe-säätiön ihmiskaupan torjumiseksi. Run for Lovein juoksijat ja ratsastajat keräsivät rahaa säätiölle, joka rahoittaa apuviivan ja toisen projektin, josta aiomme äänestää. Run For Love ei ole vain koulutusta tai tapahtumaa. Kyse on siitä, kuinka paljon rahaa voimme nostaa ryhmänä.

Lisätietoja Run For Love -palvelusta ja lahjoittamisesta on osoitteessa triberunforlove.com

Suositeltava: