Kuvittele, että matkustat eri puolilla maailmaa soittamalla keikkoja, DJ: llä radioa viisi kertaa viikossa ja säännöllisesti pukeutumalla televisioon. Harhoin suunniteltu aikataulu, mutta Trevor Nelson hoitaa sen todellisessa elämässä. Miten hän löytää jonkin aikaa pysyä kunnossa?
Kuinka arvioisit kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?
Olen seitsemän. Uskon, että viisi tarkoittaa, että näytät kunnolliselta vaatteilta ja voit ajaa linja-autolla eikä hämätä itseäsi. Seitsemän tarkoittaa, että et ole malli, olet vain kohtuullisen hyvä. On kaverit, joita kutsun seitsemän, jotka ovat todella hench, mutta he eivät voi liikkua, heillä ei ole sydäntä.
Kuinka tärkeänä on terveys ja kunto sinulle?
Olen rakentanut kuntosalin kotona, joten minun ei tarvitse mennä julkisiin kuntosaleihin. Minulla on kinesis-kone, rajat kouluttaja ja soutulaite. Minä teen sen noin kolme kertaa viikossa, ja minulla oli Pilates-opettaja, joka minulle ja ruotsilleni oli pyöreä. Järjestelmä on kuitenkin pysähtynyt, koska minulla on 13 millimetrin repeytys rotatorissa - voisin tehdä siitä paljon enemmän jännittävää, mutta vain liukastuin kylpyammeeseen …
SUOSITELTAVAT: Soutulaitteiden harjoitukset
Mitä teet motivoidaksesi itseäsi?
Minun täytyy psykologisesti motivoida itseäni, koska en aio kuntosalille, olen kotona. Jotkut sanovat: "Jos se on kotona, olisin siitä joka päivä", mutta päinvastoin. Muistan, että Missy Elliot käveli talonsa Cribsissa, ja hänellä oli täydellinen kuntosali. Hän kulkee ohi ja on kuin "Tässä huone, jota en koskaan käytä." Ymmärrän, että kun lähdet ulos kuntosalille, teet ensimmäiset askeleet kohti sitä ja olet sitoutunut. Kotona voi olla todella laiska.
Mitä et koskaan enää tee?
Kaveri, joka on koulutettu Dereck Chisora [Don Charles] on kaveri ja 10 vuotta sitten hän kutsui minut kuntosalillean kokeilemaan joitakin nyrkkeilykoulutusta - se oli hullu. Oli ammattilaisia ympärilleni, joten minua kannustettiin vetämään itseni rajaan. Minua pilkattiin ensimmäistä kertaa, kun tein sen, mutta tunsin euforisen. Kävin kerran viikossa ja olin elämänmuodossa. Sitten sain rengas ja hän lyö minua. En todellakaan pitänyt siitä! Minulla on lopullinen kunnioitus nyrkkeilijöille, mutta en olisi koskaan tehnyt sitä uudelleen.
SUOSITELTAVAT: Ainoa juokseva musiikki, jota ikinä tarvitset Trevor Nelsonin kanssa
Kuinka kuntosi sormenjälki on ainutlaatuinen sinulle ja urallesi?
Se on kamalaa. DJ: t tekevät kaiken väärin, kun on kyse pysyvyydestä: seisomme epämukavissa paikoissa, kuulemme itseämme, matkamme koko ajan, niin se on kuin, "Haluatko juoda?" Päätät tehdä kaikki väärät asiat ja sitten ylhäältä se kaikki pois, et nuku. Näet erinomaisia DJ: t, mutta ne ovat melko tylsiä. Sinun on saatava tasapaino oikein, et halua olla tylsää.
Trevor Nelson Club Classics julkaistaan 4. marraskuuta Universal Music On Demandin kautta albumin kiertueella, joka tapahtuu kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa
