Jos työaikat ovat alkaneet tuntua hieman toistuvilta, joihin ei liity mitään muuta kuin lähimmälle baarille suunnatut ja kourallinen mahdollisimman monta juomaa, niin tässä on jotain harkitsemaan - 5K: n esteen kurssikilpailua perjantai-iltana.
Tough Mudder on laajentanut joukonsa 5k tapahtumia Lontoossa, Manchesterissa ja Edinburghissa vuonna 2018. Kaikki kolme kaupunkia järjestävät viikonlopun viisi, kun taas Lontoossa on perjantai-ilta -tapahtuma niille, jotka haluavat viedä viikonloppunsa aktiivinen muoti.
Lontoon tapahtumat järjestetään Queen Elizabeth Olympic Parkissa perjantaina 23. ja lauantaina 24. maaliskuuta. Manchesterin Tough Mudder 5K on lauantaina 11. elokuuta Heaton Parkissa, ja Edinburghin painos on 25. elokuuta Holyrood Parkissa. Muita tapahtumia Bristolissa ja Etelä-Lontoossa odotetaan julkistettavan pian.
Kussakin on vähintään kymmenen Tough Mudderin estettä, mukaan lukien muutamat brandit, jotka on suunniteltu erityisesti lyhyemmälle etäisyydelle. Kuten kaikkien Tough Mudder -tapahtumien yhteydessä, tiimityö on elintärkeää kurssin suorittamiseksi, joten pyydä ystäviä ja perheitä tai valmistaudu tekemään uusia kavereita päivällä.
Osallistuminen 5K-tapahtumaan maksaa £ 29, kun taas katsojat pääsevät Mudderin kylään katselemaan ilmaiseksi - kurssi kulkee Mudder Villagen ympärillä, joten katsojat voivat nähdä kaikki toiminnot. Tulohintaan sisältyy viimeistelijän pinta, T-paita, pääpanta ja valokuvat. Kun otetaan huomioon Pintan hinta Lontoossa, Tough Mudder on vaarallisesti lähellä maksaa sinulle kilpailemaan.
Lontoon, Edinburghin ja Manchesterin tapahtumat ovat nyt myynnissä Tough Mudder -verkkosivustossa, jossa voit myös ilmoittautua hälytyksistä, kun avaus alkaa muille kilpailuille. Koska 5K-tapahtumia on lyhyempi ja vähemmän haastava kuin koko Tough Mudder - joka on tyypillisesti 16-20 km pitkä - sinun ei tarvitse huolehtia liikaa koulutuksesta niille, mutta jos mietit, millaista liikuntaa kannattaa tehdä valmistauduta este-kurssikilpailuun, tutustu Tough mudder -koulutussuunnitelmaan.
