Tinie Tempah: En usko voivani elää ilman kettlebells

Sisällysluettelo:

Tinie Tempah: En usko voivani elää ilman kettlebells
Tinie Tempah: En usko voivani elää ilman kettlebells

Video: Tinie Tempah: En usko voivani elää ilman kettlebells

Video: Tinie Tempah: En usko voivani elää ilman kettlebells
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Maaliskuu
Anonim

Mikä on Barclays LifeSkills?

Olemme keksineet jotain melko hämmästyttävää - tarjoamalla elinikäisen työkokemuksen ihmisille, jotka eivät ehkä pysty saavuttamaan tai saavuttamaan sitä. Olemme avannut ovet häiritsevää Lontooseen ja ovat tietoisia koko järjestelmästä. Kasvaessa en ole koskaan ollut paljon ihmisiä, jotka tarjoavat minulle tällaisia mahdollisuuksia - mielestäni on tärkeää maksaa sen eteenpäin.

Mikä on kaikkein äärimmäinen asia, jonka olet tehnyt hyvän terveyden tai kunnon nimissä?

Olisin valehteleva, jos sanon, että olen paastonnut, koska en ole, mutta olen pystynyt tekemään puoliintumisaikaa, kun heräät aamulla ja et syö kuin neljä tai viisi. Voisin tehdä niin melkoisesti milloin tahansa, olen kurittanut itseni. Se on aivan äärimmäinen asia, koska tiedän, että jotkut ihmiset eivät pääse aamiaisen ohi! Myös paljon aamiaisen tavaraa, jota pidän, ei todellakaan olekaan niin terve …

Kuinka voit välttää huoltoaseman houkutuksen?

Olen juuri sen päällä. Ginsters? Teillä voi olla sitä, en halua sitä enää. Luota minuun, et tiedä kuinka kauan olemme olleet tiellä - ensimmäisten parien vuosien ajan, kun näet huoltoaseman, se on melkein kuin nähdä Thorpe Park. Luuletko "Voi wow, katsokaa kaikkia näitä hämmästyttäviä asioita! Burger King! KFC! Jopa WHSMITH! "Mutta ei enää, olemme nyt sen päällä.

Oletko koskaan vedä lihaksia vähemmän kuin sankarillisissa olosuhteissa?

Muistan runsaasti esitysten jälkeen heräsin ja tunsin, että rintakeini oli sulkeutunut yhteen, joten juoksin sairaalaan ja olin kuin "jotain tapahtuu minulle!" Lääkäri oli kuin "Sinä olet kärsinyt lihaksia." Olin noin hermostunut hajoaminen. Tein sen vain suorittamalla, joten se oli ehdottomasti vähemmän kuin sankarillinen.

Mitä anteeksipyyntöä ei ole käydä kuntosalilla / muokkaamisessa, oletko häpeällisempi?

Olen aina esittänyt anteeksi, että olen väsynyt, olen taiteilija, minulla on paljon, minun on keskityttävä mielessäni, minulla on suorituskyky myöhemmin - nämä tekosyytteet lentävät kaikki aika. En ole erityisen ylpeä siitä - tunnustan sen sinulle juuri nyt …

Onko olemassa kuntosalilaitteistoa, jota et voi elää ilman?

Mielestäni käsipaino on paras, työskennellessäsi ruumiinpainon kanssa - ei ole mitään, joka voittaa sen halutun ulkoasun saavuttamiseksi. Voit kopioida, leikata ja suurentaa kaikki omalla painollaan. Mutta luulen myös, että kettlebell on hieno - voit tehdä turkkilaisia herkkuja, pikari kyykkyjä, voit työskennellä myös olkapäilläsi, runsaasti erilaisia asioita. Joten nyt en usko, että voisin elää ilman kettlebells.

SUOSITELTAVAT: Kettlebell Workout Guide

Mikä on pisin olet mennyt ilman alkoholia hyvän terveyden nimissä?

Hyvää muutama kuukausi olen sitä mieltä - elintavoistani on joissakin aspekteissa varsin puoluekohtaista, joten alkoholin välttäminen on melko vaikeaa, mutta en ole juoda paljon. Luultavasti voisin luopua muutamasta kuukaudesta jos halusin huomenna, paitsi että joulu on tulossa …

Mikä on pahin tyyppi kuntosalin käyttäytymisestä?

Kaveri tai tyttö, joka tekee sen näyttelyyn - niin monet ihmiset saavat loukkaantua. Mielestäni tämä on pahin - menee kuntosaleihin, joissa on paljon egoa ja kiihkeästi eikä mitään todellista tekniikkaa, jokainen yrittää vain näyttää, kuinka vahvoja he ovat, en todellakaan pidä siitä.

Käytätkö kuntosovelluksia?

En, käytin Nike-käsivarsinaa vähän aikaa seurata askeleita ja liikkeitä ja mitä ei. Mutta tiedän, että työskentelen kovasti ja olen aina kunnossa, joten minun ei tosiaankin tarvitse luottaa mihinkään sovellukseen. Ei ole kuin yritän tehdä 10 000 askeleen loppuun mennessä, tiedän, että teen joka tapauksessa, joten on hienoa.

Mikä on syyllinen ilo?

Hampurilaiset. Tein mixtape nimeltään Junk Food vuonna 2015 - se ei ollut kirjaimellisesti hampurilaisia, mutta taideteos ilmaisee kuinka paljon rakastan heitä. Tein kuuntelujuhlaa ja otin Shake Shackin antamaan kaikille vapaaruokaa - en vain voi elää ilman heitä. Olen 27 ja aion jatkaa sitä, kunnes ruumiini sanoo "Ei, et voi." Kaikki parhaat asiat yhdessä: brioche-leipä, liha, salaatti, se on kaiken mitä tarvitset yhden levyn päälle.

Tinie Tempah on yhdessä Barclays LifeSkillsin kanssa käynnistänyt elinikäisen oppimisen ohjelman 18-24-vuotiaille, jotka haluavat saada sijoituksen Premier Leaguein, Shazamin, O2: n ja Tinie Tempahin. Voit edelleen hakea sunnuntaihin 4. joulukuuta klo barclayslifeskills.com/dream-job

Suositeltava: