Onko kumppanisi ansaitseva toinen mahdollisuus, kun hän on uskoton? Jos olet äskettäin anteeksiantamisessa, tässä on 8 asiaa, jotka sinun on ensin kysyttävä. Lianne Choo
Mukana artikkeli Masters of Love, joka julkaistiin Atlantilla, "Kaikista naimisissa olevista ihmisistä vain kolme kymmenestä jää terveisiin, onnellisiin avioliittoihin." Mitä muuta 70 prosenttia?
Vaikka teos ei kerro tarkalleen miksi useimmat avioliitot eivät toimi, on turvallista sanoa, että uskottomuus on tilastollisesti merkityksellinen. Niin usein kuin puolisot sietää uskottomuutta, on yhtä monta, joka mieluummin pakkaa ja lähtee. Tämä pätee erityisesti silloin, kun slip ups tapahtuu useammin kuin kerran. [Lue: Top 20 syitä avioeron, että useimmat parit unohtaa]
Vaikka hajoaminen huijaavan kumppanin kanssa voi huipentua kaikenlaisilla tavoilla, dramaattisesta vajaavaltaan viruksellisen videon arvoiseksi, ne, jotka haluavat antaa anteeksi huijaavan kumppanin, eivät yleensä saa yhtä paljon mediaa. Se on mitä keskustelemme tänään.
Mitä sinun pitäisi tehdä ennen kuin annat anteeksi huijaavan kumppanin?
Kun olet kohta valinnan anteeksiantamisella jonkun kanssa, joka vahingoittaa sinua ja jättää jonkun, jota rakastat, ei ole yllättävää löytää itsesi moraalisen dilemmin muodossa. Mutta kun olette halukkaampia tekemään asioita ja tekemällä yhteistyötä kumppanuutesi kanssa, tässä on asioita, jotka sinun on harkittava.
# 1 Ota aikaa pois. Ensimmäinen asia, jonka tarvitsee tehdä, on hengittää ja keskittyä itseesi. Et voi saada mitään sellaista, jos jokainen silmäsi puolisollesi tekee sinusta haluavan lentää epäpyhään raivoon. Pakkaa yön yli pussi ja pysy jonkun kanssa, johon voi luottaa. Olkoon se ystävän tai perheenjäsenen kanssa, tee matkallasi rauhalliselle ja turvalliselle turvapaikalle. Tarkista hotellista, jos tarvitset, älkää pysykää ja taistele sitä vastaan.
Jos et voi hallita itseäsi, mene sitten eteenpäin ja lentää kahvan läpi, mutta varmista, että lähdet heti. Sinun täytyy pohtia kaikkea, mitä on tapahtunut ja päättää, mitä haluat tehdä seuraavaksi. Jailo ja taistelu eivät muuta mitään, ja niin paljon kuin voit olla kutinaa, että kaikki on siellä ja sitten, säilytä se jonkin toisen kerran. [Lue: Syyt siihen, että on hyvä ottaa suhde tauon]
# 2 Mieti suhteestasi. Kun olet poissa puolisoltasi, käytä niin paljon aikaa kuin sinun on otettava huomioon suhteesi. Tyhjennä mielesi ja keskittykää siihen, mitä tapahtui. Sinun täytyy myös miettiä, miten tuntee puolisollesi. Voitteko antaa anteeksi? Haluatko unohtaa? Oletko molemmat halukkaita tekemään parisuhteen? Punnitse edut ja haitat oleskelun ja menon.
Kun sinulla on enemmän tai vähemmän suunniteltu, mitä tapahtuu seuraavaksi, huomaat, että tuntuu olevan hieman turvallisempi tulevaisuudesta. Pahoinut voi tuntea, että lattia on murskannut alla. Heijastamalla suhdettasi voit saada jalansijan ja saada takaisin ylös. [Lue: 3 suurta vaihetta luottamuksen luomiseen suhteeseen]
# 3 Älä koskaan aseta syytä. Tietenkin se on helppo syyttää huijareita, mutta päivän lopussa oliko suhde niin kallioinen siihen pisteeseen, että oli väistämätöntä, että joku oli sidottu harhaan ja kumppanisi juuri sattui tekemään sen ensin? Kysymyksiä, jotka edellyttävät, mietitkö, olitko osallistunut tähän skenaarioon ja olisitteko voineet tehdä jotain estääkseen sen syntymistä.
Mitä ikinä tapahtuu, älä koskaan syytä itseäsi. Vaikka suhde olisi räikeä, se ei ole tekosyy huijausta kohtaan. Se oli kumppanisi vika, joka ei tule sinne ensin ja yrittää selvittää sitä. Puoliso oli se, joka ei voinut vastustaa kiusausta ja päätti tehdä sen. Et työnnyt niitä toisen käsiin.
# 4 Kerro se. Kun sinulla on ollut aikaa rauhoittua, istu kumppaninne kanssa ja ole rehellinen keskustelu. Jos voit auttaa sitä, tee se neutraalilla kentällä. Julkinen mutta hiljainen paikka kuin puisto tai kahvila olisi ihanteellinen. Tämä estää teitä tekemästä kohtausta. Keskustelu siitä, mitä tapahtui, on paras tapa liikkua. Ennen kokousta kerää kaikki tiedot, ja pidä mielessä kaikki kysymykset, jotka haluatte kysyä.
Sinun täytyy myös muistaa lukea rivien välillä. Sinun tulisi tuntea puolisosi paremmin kuin kukaan muu, joten voit kertoa, kun hän valehtelee. Jos huomaat, että jotain on pois päältä, paina sitä kovemmin ja saat tarvittavat tiedot nopeasti.
Sinun on myös keskusteltava syistä huijaamiseen. Näin voit selvittää missä suhteesi kääntyi huonoon suuntaan ja se voi johtaa sinut löytämään ratkaisu ongelmiisi.
# 5 Donâ € ™ t saada pakkomielle. On luonnollista, että haluamme tietää kaiken sellaisen, mistä tämä henkilö on peräisin, mistä he näyttävät siitä, mistä kumppanisi piti tästä henkilöstä, ja niin edelleen, mutta muista, että mitä vähemmän tiedät, sitä paremmin se on sinulle. Pidä tämä henkilö ulkopuolelta, älä yritä muokata tai yhdistää niitä. Älä myöskään koskaan vertaile itseäsi tämän henkilön kanssa. Ei ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi tuntea huonoa tapaa, jolla näytät, pukeutuu ja tuntuu. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on halventaa itseäsi sisään ja ulos.
[Lue: 25 yleisintä syytä, miksi naiset huijaavat]
[Lue: 10 yksinkertaista syytä miehet huijaavat kumppaneidensa kanssa]
# 6 Ajattele niitä, jotka ovat kärsineet. Ilmeisesti, jos sinulla on lapsia, heidän pitäisi olla niitä, joista ajattelet ensin. Huolimatta siitä, miten se vaikuttaa heihin, sinun pitäisi jakaa puolison kanssa normaalia.Huolta siitä, miten se vaikuttaa heihin, jos joudut pysymään puolison kanssa ja olla onneton, on myös normaalia. Päättäessäsi jäädä tai mennä, lapset ovat tärkein prioriteetti.
Vain koska äiti ja isä ovat yhdessä eivät tarkoita, että lapset ovat onnellisempia. Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka monta ihmistä jää vihaisiin ja rakkaaseen avioliittoon ja käyttävät lapsia tekosyynä pysymään yhdessä. Miksi lapset kestää rakkaudettomia, jännittyneitä kotitalouksia, kun heillä voi olla kaksi rakastavia koteja?
Päivän päätteeksi kaikki tulee alas siihen, miten molemmat olette menossa yli tämän este ja millainen setup sinulla on lapsesi. Niin vaikea kuin tämä on, pysyminen tai lähteminen olisi määritettävä vain, kun kuvittelet ammattilaiset ja huijatut yhdessä.
# 7 Kysy itseltäsi, jos voit elää sen kanssa. Jotain muuta, mitä todella haluat ajatella, on, onko sinulla kyky antaa anteeksi kumppanisi huijausta varten. Jos päätät elää sen kanssa, sinun on ymmärrettävä, että luottamuksen rakentaminen ei tapahtuisi yön yli. Jotkut vielä kamppailevat sen kanssa vuosia myöhemmin. Jos tiedät, että anteeksiannosta ja unohtamisesta ei ole kortteja, jätä nyt ja älä pidennä sitä.
Niin helppo kuin ihmiset sanovat, että anteeksianto on valinta, se on todella vaikea valinta, jonka sinun on tehtävä. Päättäen luottaa ja rakastaa sellaista henkilöä, joka niin vankkumattomasti rikkoo rakkautesi ja luottamuksesi, ei ole helppo tehtävä. Sinun on myös päätettävä, pystytkö käsittelemään sitä, jos se tapahtuu uudelleen. Älä yllätä, jos se tapahtuu. Vaikka jotkut kumppanit, jotka ovat kadonneet, eivät koskaan tee sitä uudestaan, monet tekevät ja saatat olla vain epäonnistuneita, jotka joutuvat elämään sen kanssa. [Lue: Kuinka palauttaa luottamuksen luottamus suhteeseen]
# 8 Valmistaudu muutokseen. Viimeinen asia, jonka sinun on tehtävä päättäessäsi jäädä tai mennä, on valmistautua muutokseen. Ei ole väliä mitä päätät, asiat ovat erilaisia. Haluatko muutoksen tapahtua, oletteko siirtymässä pois ja joutumatta muuttamaan elämää jonnekin uuteen vai pitäisikö jäädä valmistauduttamaan ankaran aikaa luottamuksen rakentamiseen. Hopea vuori on, että tiedät, että se tapahtuu, jotta voit valmistautua siihen.
[Lue: Pitäisikö koskaan antaa anteeksi huijauskumppanille?]
Jos päätät, että haluat työskennellä suhteellasi huolimattomuudesta huolimatta, ota aikaa harkita, kuinka yksi teko uskottomuus voi vaikuttaa kaikkiin muihinkin elämään. Harkitse tilanne huolellisesti, ennen kuin otat vastaan aseman ja päätät pysyä yhdessä.
