On enemmän Baywatch-tähtiä Zac Efron kuin silmä

On enemmän Baywatch-tähtiä Zac Efron kuin silmä
On enemmän Baywatch-tähtiä Zac Efron kuin silmä

Video: On enemmän Baywatch-tähtiä Zac Efron kuin silmä

Video: On enemmän Baywatch-tähtiä Zac Efron kuin silmä
Video: Miten ylläpitää ja vahvistaa omaa motivaatiota? - 5 vinkkiä! 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos haluat nähdä Zac Efronin hänen paitaansa pois, sinun ei tarvitse etsiä liian kauan oikeaa elokuvaa. Vain vuonna 2016 teillä oli Bad Naapurit 2, jossa hän oli usein paidtamaton, ja Mike ja Dave tarvitsevat hääpäiviä, joka esitteli ABS: n julisteen.

Ja nyt on tämän kesän suurikokoinen sopeutuminen 1990-luvun TV-sarjoihin Baywatch, jossa hän rutiininomaisesti ajaa rannalla päällään - ei ole yllätys täällä - mitään muuta kuin nämä legendaariset punaiset rungot ja pilli.

Nopea online-haku Efronille tuottaa satoja kuvia hänestä elämänsä muotoon, kun taas etsimässä häntä Instagramissa johtaa sinut monien, monien viimeaikaisten herkkusienien valokuviin Baywatch jossa hän ja yhteistyökumppaninsa Dwayne "The Rock" Johnson viettivät iloisesti vapaa-ajallansa paljain keinotekoisissa renkaiden välissä.

SUOSITELTAVAT: Mitä olemme oppineet insta-stalking Baywatch Cast

Vaikka Efron, nyt 29, työskenteli kovasti hänen fysiikansa saavuttamisessa (sama paita, joka oli Huonot naapurit, aiheutti Seth Rogenin luonteen sanoa: "Hän näyttää olevan homoseksuaali, joka on suunniteltu laboratoriossa") ja toimii vieläkin vaikeammin ylläpitääkseen sitä, hän on myös tietoinen siitä, että aihe on alkanut kiertää hallitsemattomasti.

Pacen, lattien ja herkkujen henkeäsalpaava verkkokankaus laajenee päivittäin, joka vaihtelee naarmuuntumisesta ("Tämä nainen suihkuttaa Zac Efronin elimistöä on unelmiesi työsi!") Mahdollisesti häiritseviä ("Ovatko tyhmät uroskilpailut kuten Zac Efron ajoi nuoria miehiä huumeisiin ja syömishäiriöt? ").

Efron arvostaa rakkautta, mutta kaveri, joka vietti vuotta kauempana ensimmäisestä, äärimmäisen suosittua versiostaan - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - hän myöntää, että hän on nyt varovaista kirjoittautumaan uudestaan, tällä kertaa Zac Efronin, Shredded ihmisen Ken-nukke. Mutta se ei tarkoita sitä, että Efronilla olisi aikomus jättää itsensä. Vaikka sen on oltava houkuttelevaa, kun otetaan huomioon hänen naurettava aikataulu.

Se on sunnuntai LA: ssa, ja olemme pöydässä trendikkäällä Soho-talon puutarhassa. Efron lensi eilen eilen joukosta Baywatch, Savannah, Georgia; toistaiseksi hän on nähnyt tyttöystävänsä, nukkunut vähän ja kuvannut koko päivän reshoots on Bad Naapurit 2.

Tämä ampuisi kello seitsemän, jonka jälkeen Efron vietti jonkin aikaa tyttöystävänsä kanssa ja sai sitten muutaman tunnin unen ennen kuin nousi ylös ja ajautui tänne puhumaan itseään brunssiin.

Heti kun lopetamme, hän lähtee suoraan lentokentälle ja palaa takaisin Savannahon, laskeutuu noin kello 1 ja huomenna klo 7, hän tulee jälleen Johnsonin rinnalla pelastamaan ihmisiä, jotka valehtelevat hukkumisesta.

"Se on ollut melko kova aikataulu", hän sanoo. On selvää, että hän on väsynyt, ja minä puolestani odottaa häneltä tilaavan juustohampurilaisen ja oluen ja tukemaan jalkojaan. Sen sijaan hän kaivaa pieneen reppuun ja vetää muovipullon, ravistaa sitä ja asettaa sen pöydälle.

Sisällä on kelta-ruskea neste, jossa on vaahtopää, joka sisältää ravitsemusterapeutin merkinnöissä olevat ainekset: mango, kookospähkinä ja sitruunaruoho kookosvesi, neitsytoliiviöljy, proteiini ja manteli maito.

Hän juo vähän, lisää sitten vettä laimentamaan mitä on jäljellä. Efron on niin sitoutunut ruumiiseensa, että hän tuo oman terveysjuomansa paikkaan, jossa on vähintään viisi juomaa, jotka sisältävät kaikki mahdolliset kasviperäiset tyypit sekä ilahduttavasti LA: n ainesosat, kuten emäksinen vesi, montmorilloniittisavea ja aktivoitu puuhiili.

Vaikka Efron on pitempi kuin mitä olin kuvitellut 5ft 9in (1,75cm), hän näyttää vähemmän odotettua. Tämä ei ole ennen kuin hän työntää hihaansa naarmuuntuen faneja tatuoinnin jäljiltä edellisen päivän ampumisesta, kun huomaan sen merkkinä: jättiläinen hauisliha, joka on laskostettu suonilla. "Luulen, että unohdin kirjoittaa siellä", hän sanoo.

Efron juoksee juomaan ja hieroi vähän. Hänelle tämä on jotain, joka sietää, ei nauti - mutta palkkaus on elin, joka, hän sanoo, tuntuu yhtä hyvältä kuin koskaan.

"Tällä hetkellä olen todennäköisesti fyysisesti vahvimpia, mitä olen koskaan tuntenut", hän sanoo. "Ei penkipuristimen tai kuinka paljon voin kyykistyä, mutta kuinka nopeasti voisin päästä ulos tästä huoneesta ja tuhota kaikki minun tielläni."

Hän etsii ympärilleen huoneesta - vanhempien kanssa lapsia, pukeutuneita nuoria naisia ja miehiä, jotka syövät aurinkolasit peittäen hangoverinsa - ja nauravat. Ehkä tämä ei ole niin vaikuttavaa, mutta "jos zombi-apokalypse tapahtui juuri nyt," hän sanoo, "voisin ehdottomasti puolustaa itseäni."

Image
Image

Tietenkin Efronia ei aina tunnustettu olevan obscenely fit-mies. Tai siinä tapauksessa, että se on ihminen ollenkaan. Hänen varhainen maineensa, noin 2007, hän oli Disneyn murskattu erittäin komea teini-tähti Lukiomusikaali sarjan, joka suosittujen mutta mahdottomasti todistettavien statusten mukaan kastettiin kolmasosaan amerikkalaisista teini-ikäisten tyttöjen makuuhuoneen seinistä.

Efron olisi todennäköisesti voinut tehdä sata muuta Lukiomusikaali jatko-osuuksia, albumeita ja ostoskeskuksia, sitten eläkkeelle elämää varakas hämärä. Mutta hänellä oli muitakin asioita. "Toinen sain ensimmäiseksi," hän sanoo, hän alkoi kertoa ihmisille, että tämä ei ollut hänen mielensä. "Minä olin, 17. Ja minä sanoin," Guys, tiedät, että tämä ei ole ollenkaan se mitä haluaisin tehdä? "Ja he olivat kuin:" Todella? ""

Näyttämisen jälkeen 2007 musikaali Hairspray, Efron jatkoi seuraavaan post-HSM projekteja, teini-tyttöystävällisiä elokuvia 17 jälleen ja Charlie St Cloud, mutta hän hyppäsi nopeasti vailla siteitä remake ja alkoi tehdä, no, kaikki, jotka eivät typecast hänelle.

Oli draamoja (puistoalue), thrillerit (Paperipoika), indies (Olemme ystäväsi), aikuiset romanssit (Onnekas ja Se nolo hetki, jälkimmäinen bro-fest co-starring Michael B Jordan ja Miles Teller). Hän jopa ilmaisi näyttelijän roolista animoidussa Dr Seussin sopeutumisessa Lorax, ja hauskasti hauskaa itsestään useissa Funny Or Die -hahmossa.

Efron oli myös kokeilemassa. Hänestä tuli toistuvasti hahmo tabloideissa sarjaan sosiaalisia shenanigans. Mutta vuonna 2013 hän meni rehab-tilaan, syntyi selkeästi ja välittömästi omistautui ongelmiinsa kertoen Hollywood Reporter että se oli osa nuoresta, yksittäisestä ja menestyksekästä teollisuudessa. "Olen ihminen", hän sanoi. "Olen tehnyt paljon virheitä."

Sitten toukokuussa 2014, Huonot naapurit tuli ulos, ja "Efronaissance" alkoi. Entinen teini-idoli yllätti lähes kaikki Hollywoodissa pelaamalla ihastuttavasti ylimielistä prikaatiota ja näyttämättömiä komedianleikkuja.

Elokuvasta tuli yli 260 miljoonaa dollaria, ja siitä tuli suurin tähti-elokuva Seth Rogenin uran elokuvassa, mutta suurin yllätys oli luultavasti Efronin varastama elokuva. Kuten Justin Timberlake hänen edessään, hän näytti menestyksekkäästi irroittavan entisen teini-idoli kaventumisen ja onnistui tulemaan toiselle puolelle paitsi kunnioitettavan ja vahingoittumattoman, mutta myös viileä.

Ja vielä, Efron ei ole läheskään valmis julistamaan tätä muutosta täydelliseksi. "Minä astun takaisin ja katson itseäni, ja haluan silti ajaa kaveriakaan", Efron kertoo hänen entisestä itsestään. "Kuten, vittu että kaveri. Hän on tehnyt eräänlaisia hienoja asioita hienoilla ihmisillä - hän teki yhden asian [Huonot naapurit] se oli hauskaa - mutta tarkoitan, hän on silti vain vitun kidasta [Lukiomusikaali].”

Näin Rogen tunsi myös, kun hän juoksi Efronin juhliin muutama vuosi sitten. "Varmasti oletin, että hän olisi kaveri, jota en haluaisi kovin paljon", Rogen sanoo. "Mutta hän oli hyvin itsepäinen ja itsevarma, ja muistan todella mieleeni. Hän voitti minut."

Efron sanoo, että Rogen "oli ja on sankarini" ja tunnustaa, ettei hän koskaan pitänyt tekemästä yhteistyötä hänen kanssaan "mahdollisuuden valossa". Ensimmäisessä kokouksessaan Huonot naapurit, Efron muistelee puhuvan ensin. "Minä sanoin:" Tiedän, mitä ajattelet minusta. Tiedän, koska en pidä minusta, joten en voi kuvitella, mitä ajattelet."

Rogenin mukaan tämä itsetietoisuus tekee Efronista niin houkuttelevaksi - se tarjoaa psykologisen monimutkaisuuden tasolle, joka antaa hänen merkkinsä syvälle. "Hänestä on yllättävää, kuinka sympaattinen ja herkkä hän näyttää", Rogen sanoo, "luultavasti siksi, että ihmiset katsovat häntä tietyllä tavalla ja hän on ollut paska. Hän on joku, jota sympatiaa, ja se on todella vaikeaa tehdä, kun katsot hänen tapaansa."

"Tiedän, että näin ihmiset ajattelevat, ja se on koko ajan mielessäni", Efron sanoo. "Lopulta haluaisin [nämä ihmiset] haluavat nähdä minulle toisen mielenkiintoisen roolin. Ja se voi tulla vain aikaan, kunnioitukseen ja tekemään vaikeita päätöksiä."

Jos katsot tarpeeksi tarkasti, tässä prosessissa on paljon merkkejä työssä, usein epätodennäköisissä paikoissa. Efron oli ensimmäinen julkkis vieraan Running Wild With Bear Grylls, brittiläisen eloonjääneen asiantuntijan Yhdysvaltain näyttely, jossa Grylls ottaa julkkikset - kuten presidentti Obaman - luonnonvaraiseksi ja yrittää opettaa heitä turvaamaan itsensä.

Episodi avautuu Efron ja Grylls-laskuvarjolla helikopterilla aloittamaan tehtävänsä. Efron oli hyppäsi suuren summan kerran valmistelussa, ja se oli ohjaajan kanssa paljon korkeammalla. Mutta sitten näyttely pyysi häntä tekemään 5000 metrin (noin 1500 metrin) soolohyppy ja itsekäyttöinen kouru. Näyttelyn katsojille Efron hyppäsi ulos, kouru avattiin ja hän laskeutui. Todellisuudessa hän sanoo, mitä tapahtui oli "yksi pahimmista mahdollisista syistä".

Tarkemmin sanottuna hän melkein kuoli, kun lyijyjohtimen johto sotkeutui nilkansa ympärille eikä asettuisi. "Kun menin etupuolella kohti maata, ajattelin:" Tässä on jotain vikaa ", Efron muistelee. Hän tunsi kourun joen jännityksen tiukkenevan jalkansa ympärillä ", ja kaikki meni valkoiseksi ja aloin sanoa:" Älä paniikki, älkää paniikki, päästä varauksestasi! "" Jumping vain 5 000 jalasta ei anna ihmiselle paljon aikaa reagoida, mutta hän teki kaikkensa vapauttaakseen jalkansa. "Aloin vain potkaista villisti," hän sanoo. "Sitten yhtäkkiä, kyykää! laskuvarjo tuli ulos.Ja minä menin: "Oi minun Jumalani, se oli lähellä …"

Ehkä yllättävämpää, hän sitten vain harjattu sen pois. "En ole koskaan kerro kenellekään tästä," hän sanoo. Hän sujui hyvin Gryllsin kanssa, ja kaksi vaeltelivat metsässä kahden päivän ajan, syöksyvät matoihin, laskeutuvat alas kallioita ja leiriytyvät luolaan, jossa he vitsailivat ja kertoivat tarinoita.

"Tämä on kaveri, joka ei ole viihdeteollisuudessa", Efron sanoo. "En tiedä, mitä hän tunsi työstään tai jos hän olisi nähnyt mitään, mutta olin kiitollinen siitä, että hän oli kiinnostunut siitä, kuka minä olin. Minusta tuntui, että puhuin vain kavalle, jätkäksi, ilman tuomioita. Hän tuli käsittelemättömiin käsityksiin, ja puhumme mahtavista tavaroista."

Efron syntyi Kalifornian keskisellä rannikolla San Luis Obispossa ja vietti lapsuutensa siellä nuoremman veljensä, Dylanin, kanssa, joka nyt jakaa talon Los Lédizin luoteisen Los Angelesin luoteisosassa. Heidän isänsä, voimalaitoksen sähköinsinööri ja äiti, sihteeri, joka työskenteli samassa laitoksessa, antoi pojille melko normaalin elämän. Efron muistelee, että hänen kouluvuosiensa aikana hänellä oli yksi ominaispiirre: hänen korkeutensa.
Efron syntyi Kalifornian keskisellä rannikolla San Luis Obispossa ja vietti lapsuutensa siellä nuoremman veljensä, Dylanin, kanssa, joka nyt jakaa talon Los Lédizin luoteisen Los Angelesin luoteisosassa. Heidän isänsä, voimalaitoksen sähköinsinööri ja äiti, sihteeri, joka työskenteli samassa laitoksessa, antoi pojille melko normaalin elämän. Efron muistelee, että hänen kouluvuosiensa aikana hänellä oli yksi ominaispiirre: hänen korkeutensa.

"Olin pienin lapsi jokaisessa palkkaluokassa, pitkällä ampumalla", hän sanoo. Itse asiassa hän oli vain 5ft 1in, kun hän lähti lukiosta. Hän ei saavuttanut nykyistä korkeuttaan, kunnes hän kääntyi 20: een.

Hänen isänsä painosti molempia poikia kokeilemaan urheilua. Zac pelasi baseballia ja koripalloa, mutta löysi kokonsa todellisen haitan. Se oli pianonopettaja, joka pelasti Efronin urheilullisen pilkan elämästä ja suositteli, että hän kuunteli romahduksen tuottoa lähellä dramaakoulussa kuultuaan häntä laulamaan Michael Jacksonin laulun.

Efron kuulusteli, sai osan "ja se oli se". Näyttely juoksi 60 esitykselle. "Kun löysin teatterin, olisin tehnyt kaiken päästäkseen lavalle", hän sanoo. Hän otti draamaluokkia ja voitti edelleen osia, harjoittelee ja esiintyy yhdessä opiskelijoiden ja jopa ammattilaisten kanssa alueen kanssa.

"Olin 13, 14 ja työnnettiin tähän maailmaan, jossa vanhempani ei sallittu, college-tyttöjen ja tyttöjen kanssa, jotka halusivat jakaa tietoa ja avasi kokonaan uuden maailman minulle."

Kaikesta meidän puhumme menneestä menneisyydestä on itsestään selvää, että Efron huolestuttaa edelleen musiikkiteatteria. "Haluaisin löytää keinon keksimään musiikin uudelleen", hän sanoo, kun kysyn, tekisikö se uudelleen.

Mutta nyt Efronin lukemiskäsikirjoitukset ja tapaamiset - mutta hän sanoo, että jokainen koe on edelleen taistelu. "Ainoa tapa, jolla ihmiset todella saavat minut, on, jos he kohtaavat minut", hän sanoo. "Jollei näin käy, en usko, että heillä on sydämensä asetettu minulle rooliin. Jälkeenpäin, ehkä ne vievät minut vakavammin."

Image
Image

Efronin kuntotavoitteet, varsinkin Baywatch, oli "nopea ja kevyt". Hänen fyysinen arkkityyppi on Bruce Lee. "Haluan olla vähäinen", hän sanoo. "Kun laitoin T-paidan, en halua ihmisiä menemään", hän on kehonrakentaja "."

Kuluttaa tarpeeksi kaloreita tekemään BaywatchMonet fyysisesti vaikeat kohtaukset pitävät kehon rasvaa vähäisenä, Efron syö ruokavaliota, jonka suunnittelija Patrick Murphy suunnitteli. Jokainen ainesosa - hiilihydraatit, rasva, suola, vitamiinit - hajoaa joka ateria varten, joten sekä hän että Murphy näkevät tarkalleen, mitä hän tekee keholleen. Ruokavalio on erittäin matala-carb, painottaen orgaanisia kokonaisia ruokia.

"Jälkeen, kun kehosi lopettaa roskaruokaa ja odottaa näitä aterioita", hän sanoo. Kun ilmaan skeptisyyttä, hän selittää edelleen. "On olemassa tämä laukaisu, joka tapahtuu kahden tai kolmen viikon kuluttua laihduttamisesta ja syömisen terveellisestä ruoasta, jossa kehosi vaihtaa primäärienergianlähteensä polttamalla pääasiassa hiilihydraatteja polttavaa rasvaa. Ja kun se kytkeytyy päälle, kaikki haluuksesi muuttuvat. Menet, "Pyhä lehmä, haluan kaaleja ja vinaigretteä, joka leikataan sokerijuurikkailla ja hieman bataatilla!" "Odotan häntä nauramaan. Hän ei.

Efron ei ollut yhtä vakava Murphyn luomaa kunto suunnitelmaa varten, joka vietti kymmenen viikkoa auttaakseen häntä "pudottamaan viimeisen kehon rasvan" ja "pääsemään elämänsä parhaaseen muotoon". Se oli välttämätöntä, koska vaikka Murphy sanoo, "monet näyttelijät harjoittavat kovaa tiettyä kohtausta varten", Efron valmistautui kuvaamaan koko elokuvaa, joka päällimmäisenä oli vain uimahousut.

Murphy koulutti häntä viisi tai kuusi päivää viikossa, usein kahdesti päivässä, tasapainottaen tasapainoa ja ketteryyttä, voimaa ja kestävyyttä sekä ui, sprinttiä ja retkeilyä luomaan mitä hän kutsuu dynaamisimmaksi ohjelmaksi, jonka olen koskaan koonnut asiakkaalle”.

Muutamaa viikkoa LA: n chat-keskustelun jälkeen Efronilla on harvinainen loma Savannassa, ja saan hänet puhelimeen. Yksi asia, jonka halusin kysyä häneltä LA: ssa, ennen kuin ajoimme ajoissa, oli hänen pelkistys. Efron taisteli hyvin julkisista huume- ja alkoholinkysymyksistä, ja hän on suhtautunut näihin jaksoihin aivan sittemmin, jopa keskustelemalla heistä Gryllsin kanssa Juoksee vapaana.

"Minua kiinnosti vähemmän työtä ja enemmän viikonloppua", hän kertoi Gryllsille, kun he olivat valmiita syömään omenalaisia luonnonvaraisista linnunmunista ja kastematoista. "En halua ottaa mitään ulkopuolelta tuntemaan itseni hyvältä."

Ja kun tuon sen ylös, Efron ei ole reticentti.Työskentely on ehdottomasti auttanut, hän sanoo. "Kun olen hyvin varovainen kuntoani ja tavoitteeni mielessä, se pysyy motiivisena ja tasapainoisena. Herään aikaisemmin. En tunne tarvetta olla ulos [seurustelemalla] - joka tappaa päiväsi, harrastuksesi ja motivaation."

Fitness, hän sanoo, on nyt keskeinen osa kaavaa, joka näyttää toimivan: "Säännöllisyyden ja työn tasapainottaminen ja löytääksesi mukavan paikan, jossa sinusta tuntuu hyvältä."

Viikon vietto Savannahissa, kaukana kotoa, työskenteleminen Rockin rinnalla ei todennäköisesti johda uusiutumiseen. Johnson, Efron sanoo, on mitä kukaan meistä kuvitella olevansa: supersankari ruumiillisessa muodossa, "kuten geenit napsautettiin ja tekivät tämän pojan".

Efron herää klo 5: een junaan - mutta Johnson nousee kello 4: een. "Hän nukkuu vähemmän kuin minä ja hän jo teki Instagramissa klo 5.30, tekemällä kaikkein naurettavan napin päivä, jonka olet koskaan nähnyt", Efron sanoo. "Hän on saavuttanut nirvana - lihas nirvana."

Mielenrauha, se käy ilmi, on keskinäinen. "Urheilijat tietävät, kuinka vaikeaa on valmistaa, kouluttaa ja ruokaa kilpailuun", Johnson sanoo. "On kuukausia keskittynyt uhraus, joka johtaa yhteen tapahtumaan, joka tapahtuu yhdessä yössä. Siinä tapauksessa että Baywatch, Zacin oli sovitettava elite-urheilijan ruokavalio- ja harjoittelustrategia, mutta hänellä oli myös "lisäbonus", joka tarvitsi ylläpitää kuukausia, kun ammuttiin. Zac sitoutui olemaan paras mahdollinen versio itsestään ja teki sen. Hän tuli katsomaan vitun eläimenä. "Nämä kaksi on ilahduttanut jo siitä lähtien.

Eräänä päivänä, kun kamerat valmistautuivat rullaamaan, Johnson huomasi, että Efron työskenteli eräiden venytyskaistojen kanssa - "kuten, kuten Arnold sanoo," saada pumppu ", hän selittää. Johnson pyysi Efronia lyömään yhtä tiensä, ja molemmat alkoivat laulaa elokuvien tähden lihakset ensimmäisille kohtauksille. Efronin kaadon hetki kauhistui. "Tässä nostamme painoja rannalla, jota ympäröi joukko ihmisiä, jotka katsovat. Se oli yksi elämäni häikäisimmin narsistisista hetkeistä."

Efronilla on kaikki syyt olla tyytyväisiä - hän näyttää uskomattomalta, hän on vahva helvetinä, hänen uransa menestyy hämmästyttävän, hän on ystävien Rockin kanssa taivaan tähden - ja silti hän ei ole levähtänyt laakereihinsa. Haastattelun jälkeen hän on sovitettu uuteen pyöräilyyn, jotta hän voi ottaa pyöräilyä ja kuukausia myöhemmin valmistaa ensimmäisen triatloninsa. Jotain kertoo, että hän vain paranee ja paranee.

Tämä haastattelu ilmestyi ensimmäisen kerran miesten kuntotilaisuudessa Yhdysvalloissa

Suositeltava: