Ei ole oikeaa tai väärää aikaa olla vauva-eri vuosikymmenien on hyötyä, keinoja pitää sinut ja pieni terveellistä
Hedelmällisyytesi
Medium. "Hedelmällisyys alkaa laskea 30-luvun puolivälistä, mutta voit silti tulla raskaaksi", sanoo Penelope. Itse asiassa, kun menet läpi 30-vuotisi, hormonaaliset muutokset voivat tarkoittaa, että kehosi vapauttaa useita munia jokaisen syklin aikana, mikä lisää mahdollisuuksiasi saada kaksoset.
"Sinun mahdollisuutesi saada kaksoset kasvaa"
Olet todennäköisesti
Onko terveellistä elämäntapaa. "Luultavasti olette ajattelevani vaikeasta päätöksestäsi kokeilla vauvaa, ja tämä rohkaisee naisia varmistamaan, että he ovat terveitä", sanoo Zita.
Olet vähiten todennäköistä
Onko nopea työvoima. "Työhön vaikuttavat lihakset ovat yleensä heikompia ensimmäisenä äidille 30-vuotiaina, koska niitä ei ole käytetty, joten saatat päätyä pidempään toimitukseen", Penelope sanoo.
Mitä asiantuntijat sanovat
"Tähän mennessä olet oppinut tarpeeksi itsestäsi, jotta voit valmistautua haasteisiin, jotka liittyvät huolehtimiseen jonkun muun puolesta", kertoo Mia.
Mitä voit tehdä?
"Yritä ottaa pois vapaapäiviä ajoittaessasi eräpäiväänne"
Tee aikaa rentoutua. "Naiset ovat 30-vuotiaita usein jopa noin 37 viikkoa, joten ne ovat loppuneet syntymän aikana ja sen jälkeen", sanoo Zita. "Yritä ottaa päiviä pois ajon aikana, kirjaa babymoon tauko tai ottaa joogatunteja."
Yksi äiti kertoo:
Niki Harrison, 35, on Lontoosta GP, on raskaana 16 viikkoa
"Kuukausi viime vuoden häämme jälkeen päätin, että munasarjojen vararikko tarkistetaan. Vaikka se oli "alhainen hedelmällisyys" -luokan yläpäässä, en ollut kovin huolissani, mutta päätin käyttää ovulaatiotestiliuskoja auttamaan meitä käsittelemään. Olen melko rento raskaana. Ja en ole kovin huolissani uraani - GP on yksi joustavimmista terveydenhuollon työpaikoista. Kun olin vielä koulutuksessa, en ollut ratkaistu ja tuloni ei ollut hieno. Nyt olen taloudellisesti tarpeeksi turvallinen aloittamaan perhe. " Saat lisää tällaisia ominaisuuksia tilaamalla äiti ja vauva
