Se on virallinen, riippumatta siitä, onko Tom Hardy lukenut sen vai ei, lepotutkimukset ovat todistetusti auttaneet rentoutumaan ennen nukkumaanmenoa. Mutta Time 4 Sleepin uuden tutkimuksen mukaan nämä ovat 10 kymmenen lastenkirjallisuutta, jotka auttavat sinun pikkuisen ajautumista.
Hyvin Hungry Caterpillar (1969)
Omat vanhemmat luultavasti luettivat tämän klassikon, mutta pienikokoiset rakastavat katsomassa juuri haudutettua toukkaa syömään läpi kaikenlaisia ruokia.
Harry Potter (1997)
Se ei ehkä ole yksi lapsellesi, mutta heti kun lapsesi on tarpeeksi vanha, he rakastavat Hogwartsin taikaa!
BFG (1982)
Anna pienen rakastumaan Roald Dahlin mielikuvitukseen ja Quentin Blaken kuvituksiin tämän klassisen tarinan kanssa, jossa pieni Sophie tulee Giant Countryiin Big Friendly Giantin kanssa.
Goodnight Moon (1947)
Tämä söpö nukkumaanmenoa tarina valitsi myös Supernanny Jo Frost yhtenä parhaimmista Bedtime Readsista. Tämä söpö klassikko auttaa pienokaistasi un-wind kanssa pupu, sanoen hyvästit tutuille kohteille yksitellen.
Gruffalo (1999)
Julia Donaldson ja Alex Scheffler's The Gruffalo on klassikko, joka myy 13,5 miljoonaa kappaletta eri puolilta maailmaa. Tämä söpö rimeä tarina pian tulee osuma teidän taapero. Ole valmis lukemaan sen uudestaan ja uudestaan ja uudestaan …
Nalle Puh (1926)
Nämä kauniit tarinat vie sinut takaisin omalle lapsuudestanne. A. A. Milne-hahmot ovat ajattomia, ja 90 vuotta myöhemmin pienet vielä rakastuvat Winnie the Poohin.
Llama Llama Punainen Pajama (2005)
Toinen rimeä tarina, Llama Llama Punainen Pajama on hauskaa pienikokoiselle kuuntelemiselle, ja voit lukea ääneen. Kun kerrotaan Baby Llama -hahmosta, joka alkaa huolestua heti kun hänen äitinsä lähtee huoneesta nukkumaan mennessä, tämä (toivottavasti) tuo rauhallisemman nukkumaanmenoa samalla kun nauraa matkan varrella.
Missä villit asiat ovat (1963)
Täydellinen lukea pikku hirviölle, missä villit asiat kertovat tarinasta Maxista, joka nousee niin paljon pahaa, että hänet lähetetään nukkumaan ilman illallista. Max sitten tulee Wild Thingsin maailmaan, ennen kuin purjehditaan kotiin, jossa joku rakastaa häntä.
Arvata kuinka paljon rakastan sinua (1994)
Täydellinen tarina, joka seuraa nukkumaanmenoa halata, rakastat tämän söpön kirjan taustalla olevan ajatuksen, niin kuin teidän totkin rakastan kuulla.
Kissa hatussa (1957)
Jos olet lukenut nämä lapsena, meillä on uutisia: Sam-I-Am rakastaa edelleen vihreitä munia ja kinkkua. Hyvä olla kirjahyllyssä kun pieni on tarpeeksi vanha aloittaa lukemisen itse, hän rakastaa rimejä sanoja.
Kuitenkin, kun tarkastellaan nukkumaanmenoon liittyvien etujen hieman vakavampaa puolta, näyttää siltä, että yli puolet (54%) vanhemmista uskoo lukemisen lapsilleen, ennen kuin sänky on tärkein osa lapsensa yöllistä rutiinia.
Hypnoterapeutti ja tekijä Dipti Tait sanoivat: "Storytelling on erittäin tärkeä myös aivoille. Aivot, iästä riippumatta, nauttivat hyvän tarinan, koska se aktivoi mielikuvituksemme. Kun alamme kertoa lapsillemme seikkailun, fantasian ja mysteerin tarinoista, tämä luo positiivisen reitin aivoille, jota seuraa. Kun pudotamme nukkumaan, aivot luonnollisesti putoavat REM: ään, unta tilaan, niin usein tarinankerrontaa auttaa lapsi aloittamaan REM-prosessin ja usein kannustaa uneliaisuutta."
Kuinka monta edellä mainituista kirjoista teidän pikku on heidän kirjahyllyynsä? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa.
