Brysselin ituja: joulusi hedelmällisyyden superfoodi

Brysselin ituja: joulusi hedelmällisyyden superfoodi
Brysselin ituja: joulusi hedelmällisyyden superfoodi

Video: Brysselin ituja: joulusi hedelmällisyyden superfoodi

Video: Brysselin ituja: joulusi hedelmällisyyden superfoodi
Video: Idätyslaatikko 2024, Maaliskuu
Anonim

Ruoan, joka on täynnä hedelmällisyyttä lisääviä ominaisuuksia, on paljastunut - ja se on täydellinen vuodenaika syödä niitä.

Ne voivat olla yksi suosituimmista vihanneksista, mutta jos yrität kuvitella, ruusukaalit ovat ehdottomasti syytä pilkkoutua teidän lautaselle tänä jouluna.

Uudet tutkimukset osoittavat, että tämä vihreä mikrokaali on erittäin hedelmällisyyteen kasvattava ominaisuuksia sekä miehille että naisille - joten sekä sinun että sinun kumppanisi tulisi tarttua levyyn säännöllisesti.

"Ne ovat täynnä foolihappoa, mikä on välttämätöntä hedelmällisyyden lisäämiseksi"

"Ne ovat täynnä foolihappoa, mikä on välttämätöntä hedelmällisyyden lisäämiseksi", sanoo Harley Streetin hedelmällisyystoiminnan ravitsemusterapeutti Neema Savvides.

"Tämä vitamiinipuolinen lähde lisää myös siittiöiden määrää ja auttaa kohdusta kohdussa oikeilla ravintoaineilla, jotka nostavat siittiöiden selviytymismahdollisuuksia. Tämän folaarisen ruuan toinen etu on se, että se myös auttaa vähentämään keskenmenojen ja syntymävilheiden riskiä ", hän sanoo.

Juomat sisältävät myös ravintoaineita, jotka auttavat naisia imemään tasapainoisia estrogeeneja ja auttavat kehoa eroon ylimääräisistä hormoneista ja lisäävät hedelmällisyyttä.

Tämä uutinen tulee vasta joulukuun jälkeen osoittautuneeksi vuoden hedelmällisimmäksi kuukaudeksi - mikä on jotain tekemistä sen lisääntyneen itävyyden kanssa, ihmettelemme?

Millaisia elämäntapamuutoksia teit vauvaksi? Kerro meille alla.

Suositeltava: