John Rzeznik on ollut musiikkiliiketoiminnassa 1980-luvulta lähtien ja 12 miljoonan albumin myynnin vyöhönsä mennessä hän on vielä varovasti kiertelemässä ja esittänyt uutta musiikkia. Joten miten hän pysyy päällensä kunnossa hänen matkalaukkumuotojensa kanssa?
Kuinka arvioisit kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?
Sanon, että olen todennäköisesti kuusi. Ideani on 20lb kevyempi, jotta kehon rasva 12%. Se olisi hienoa. Se vaatii paljon työtä - saat hieman vanhemmat ja sinun täytyy olla niin valppaana ruokavaliosta, en voi syödä mitään!
Mitä teet, kuntoavasti?
Olen vain tulossa ulos ajanjaksosta, jossa istuin äänitystudioissa kuuden kuukauden ajan ja syömään roskia, joten sain 20lb. Nyt olen menettämässä sitä, mikä ei ole yhtä hauskaa kuin saada se. Tehdyn 45 minuutin sprintit viisi päivää viikossa, tai minä teen vakaan tilan sydänten tunti sitten painon koulutus neljä päivää viikossa. Tässä vaiheessa elämässäni ei ole niin paljon jumittua, vaan se on vain asennoituna housuillani …
Miten liikutte tiellä?
Minulla on juttu nimeltä Peloton-kierros - se on todella hullu hi-tech-asia Wi-Fi-yhteyden kanssa, jotta voit yhdistää kaikkiin näihin eri luokkiin. Se on kuin pyöriminen, ja etukäteen olin kuin: "Minä olen kaveri, en aio tehdä pyörivää luokkaa", mutta oh Jumalani! Se on vaikein harjoittelu, jonka olen koskaan tehnyt. Se on melkein liian kovaa.
Mitä et koskaan enää tee?
Valtioissa nämä bootcampit ovat todella suosittuja ja CrossFit, mutta minulla ei ole mitään järkeä minulle. Aiot satuttaa itseäsi, ja et tule motivoimaan jatkamaan. En voi tehdä niitä hulluja ryhmäaktiviteetteja, joissa kouluttaja huutaa kasvosi - se ei toimi minulle.
Kuinka kuntosi sormenjälki on ainutlaatuinen sinulle ja urallesi?
Olen matkalla koko ajan. Vaikka minulla ei ole muutakin kuin todella paskaurheilukilpailu, niin kauan kuin teen sen, se pysyy mielessä mielessä - se on enimmäkseen henkistä. On olemassa tiettyä luottamusta siihen, että sinulla on oltava, kun olet lavalla, joten jos näytät hyvältä tai tuntuu hyvältä muodolta, jossa olet, niin teet paremmin. Mutta on myös erittäin tärkeää, että vietät enemmän aikaa huoneen kirjoittamiseen - on tärkeämpää saada musiikki ja kaikki ensin riviin, joten voit olla huolissaan siitä, että se sopii. On paljon pop-tähtiä, jotka ovat enemmän huolissaan heidän kuvansa ja kehonsa suhteessa siihen, mitä he asettavat maailmaan …
Goo Goo Dollsin uusin albumi Boxes on nyt pois. Bändi käy UK-kiertueellaan 6. lokakuuta. Käy osoitteessa googoodolls.com/tour lipputietoon.
