Celebrity Punisher sanoo, että voit tehdä kestävyyshaasteen

Entinen moderni pentathlete Greg Whyte on kouluttanut kaikki David Walliamsin ja Cheryl Colen, Eddie Izzardin ja Gary Barlowin, osallistumalla Comic Reliefiin. Hän on kouluttanut kaikkia David Marianneja ja Cheryl Colea, Eddie Izzardia ja Gary Barlowia täydentämään näennäisesti mahdottomia kestävyyshaasteita. (Izzard).

Seurasi julkkiksia 23: n Comic Relief- ja Sport Relief -haasteissa. Whyte on nähnyt kaiken - ja hän vaatii meiltä kaikkia meitä pysymään kestävyyshaasteissa. Emme voi vain mennä sohvalta Everestiin päivässä.

Mitä kerrot asiakkaille?

Ota se askel kerrallaan. Älä ajattele suurta haastetta, ajattele seuraavia lyhyen aikavälin tavoitteita. Kaikki tulee alas suunnitteluun. Et yritä yhtäkkiä herätä eräänä aamuna ja saavuttaa jotain hyvää, jos et ole suunnitellut sitä. Sinun on oltava fyysisesti valmis, mutta sinun on myös oltava psykologisesti valmis. Sinun on otettava huomioon ravitsemus, biomekaniikka, logistiikka ... julkkikset onnekas, että minun on koordinoitava kaiken tämän.

Miksi luulet, että Comic Relief haasteet ovat niin katsottavia?

Jokainen Comic Relief -haaste on mahtava. Joskus hukataan haasteeseen itse, mutta paljon tärkeämpää on matka. Se, missä ihmiset alkavat, ja missä he yrittävät päästä niihin asioihin. Se, että David ui kanavaa, on aivan hämmästyttävä. Mutta Jo Brand käveli 150 mailia. Joille, mistä hän tuli, se on hämmästyttävä saavutus.

Onko mitään sellaista, mitä emme ymmärrä tällaisesta kestävyydestä?

Mitä ihmisten tulisi muistaa, on se, että sen sijaan, että saataisiin imemään uskomaan, että ainoat haasteet, jotka ovat kiivetä Everesta, uimaan Englannin kanaa tai Marathon des Sablesia, sinun täytyy lähteä jonnekin. Sinun on myös uskottava, että voit suorittaa sen. Huolestuttavaa on, että ihmiset katsovat Lontoon maratonia, katsovat 40 000 ihmistä osallistuvan ja ajattelevan: "Voi, se on helppoa." Mutta mikään hyvä ei ole helppoa.

Mitä sääntöjä ihmisten on noudatettava?

Sinun on sitouduttava itseäsi kovaan työhön, aikaan ja vaivaa. Jos uskot ja olet sitoutunut, niin kauan kuin rakennat asianmukaisesti koulutusta ja asetat lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteita, voit saada aikaan menestystä. Menestys rakentaa motivaatiota, koska uskot, että voit saavuttaa tämän uskomattoman tavoitteen. Ilman uskoa, sitoutumista ja motivaatiota menetät.

Olet myös ollut mentori julkkikunnalle, joka tekee nämä haasteet. Onko tämä tärkeä tekijä?

Kysymys on usein, "Miksi olympiakultamitalit tarvitsevat jonkun?" Mutta me kaikki tarvitsemme jonkun. Mentori tai tiimi on kriittinen, jos aiot menestyä.

Onko sillä lisätty motivointia kerätä rahaa kelvollisille syille todella auttaa innostaa ihmisiä?

Kaikki työ, jota teen hyväntekeväisyyteen, on ilmainen. Keskeinen motivointini on se, että herätämme hämmästyttäviä summia. Olemme nyt ylittäneet 35 miljoonaa puntaa haasteista. Olen nähnyt missä rahat on käytetty ja se todella muuttaa ihmisten elämää.

SUOSITELTAVAT: parhaat kestävyyskilpailut

Kerro Meille Mielipiteesi