24 parasta käynnissä olevaa sovellusta

Sisällysluettelo:

24 parasta käynnissä olevaa sovellusta
24 parasta käynnissä olevaa sovellusta

Video: 24 parasta käynnissä olevaa sovellusta

Video: 24 parasta käynnissä olevaa sovellusta
Video: GoPro: "Beyond The Race" - Tour de France Logistics | BTS of the World's Greatest Race (Ep 7) 2024, Maaliskuu
Anonim

Kokoa sovelluksesi oikea valikoima ja älypuhelimesi voi tulla äärimmäisen toimiva kumppani. Se voi seurata kulkutiesi, antaa ääniraidan, valmentaa sinut läpi intervalli-istunnon, ohjata sinut reitillä uudessa kaupungissa tai jopa kerätä virtuaalisten zombietojoukkoja pitämään sinut varpaissanne harjoittelun aikana. Ja kaikki tämä vain naarmuttaa pinnan, mitä he voivat tarjota - lue parhaillaan käytettävissä olevien parhaiden käynnissä olevien sovellusten kaatamiseksi.

Strava

Seuraa kaikkia juoksumme ja, mikä tärkeintä, kilpaile Stralan gazillion muiden käyttäjien kanssa automaattisesti tallennettujen segmenttien kanssa. Mikään muu sovellus ei tarjoa mahdollisuutta tulla maailmanennätyspidikkeeksi (!) Talosi ja myymälöiden väliselle puolen kilometrin matkalle. Samoin kuin muutamia lisäominaisuuksia, kuten turvavalo, jonka avulla ystävät tai perheesi voivat seurata sinua toiminnan aikana, Strava Premium -käyttäjät saavat myös tarjouksia tuotemerkeistä kuten Wiggle ja sunnuntaisin vakuutukset älypuhelimissa ja GPS-laitteissa. Ilmainen, premium 5,99 € kuukaudessa, App Store ja Google Play, strava.com

Nike + Run Club

Käytettävissä on runsaasti seurantaohjelmia, joiden avulla jotain out-of-the-box-ajattelua voi erottua väkijoukosta mielenkiintoisilla, ainutlaatuisilla ominaisuuksilla, ja juuri Nike + Run Club -sovellus on tehnyt. Erityisesti Guided Runs -osio on voitto, joka johtaa sinut nopeusjaksoihin, pitkille ajoille tai aloittelijoille, joista monet ovat kuuluisia urheilijoita, kuten Mo Farah ja Eliud Kipchoge, jotka tarjoavat motivaatiota kuulokkeilla. Viime aikoina lanseerattiin Run With Headspace -kokoelma, joka rohkaisi käyttäjiä käyttämään huolellisesti ja käyttämään koulutustaan tilaisuutena paeta päivän stressistä. Voit myös seurata harjoittelua, ja sovellusta käyttävät henkilöt saavat myös usein varhaisen pääsyn uusille Nike-tuotteille.Ilmainen, App Store ja Google Play, nike.com/plus

Yksi voit nukkata 5k

Rakentaminen käynnissä olevaan 5K: aan pysähtymättä on loistava asia tehdä itsessään, mutta se on myös portti vaikeampiin huumeisiin - pahoillani, pitemmät matkat. Prosessissa on monia sovelluksia, jotka tarjoavat opastusta prosessin kautta, mutta mielestäni kansanterveyssuunnitelma on paras vaihtoehto siellä. Se on täysin ilmaista (toiset taas ovat ensimmäisiä ilmaisia "switcheroo" -palveluja, joita seuraa sovellusten sisäinen osto), ja sinulla on äänituki jokaisen ohjatun käynnin aikana yllättävän ihmisjoukon, mukaan lukien yleisurheilun legenda Michael Johnson ja koomikko Sarah Millican. Käynnistä ohjelma tänään ja yhdeksän viikon aikana koput ulos 5K: sta kuin mestari. Ilmainen, App Store ja Google Play, nhs.uk/oneyou

kokea uudelleen

Nimensä mukaisesti tämä sovellus mahdollistaa kaikkien ulkoiluaktiviteettien uudelleenviittauksen videon avulla, joka näyttää teoksesi 3D-kartalla ja korostaa huippuja, syke ja nopeus. Se myös liittää suosittuja kolmannen osapuolen kuntosovelluksia, kuten Strava ja Garmin Connect, joten sinun ei tarvitse tallentaa erää erikseen Relive it. Relive on myös tarpeeksi älykäs, jotta voit automaattisesti kaapata kaikki puhelimesi aikana ottamasi valokuvat ja integroida videon. Tuloksena oleva animaatio voidaan jakaa sosiaalisen median alustoille helposti, mikä tekee otteisemman viestin kuin kuvakaappaus Strava-kartalta. Ilmainen, App Store ja Google Play, relive.cc

Runmates

Juoksu muiden kanssa on hienoa, mutta ei ole aina mahdollista houkutella ystäviä ulos samaan paikkaan samaan aikaan ja suunnilleen samassa tahdissa kuin sinä. Joten mitä teet, kun ystäväsi hylkäävät sinut? Löydät parempia ystäviä! Tämän uuden sovelluksen avulla valitset kellonajan ja paikan, jota haluat käyttää, haluatko toimia ryhmänä tai parina, ja sitten heität ajelun yhteisöön, jotta löytäisit toiset, jotka haluavat liittyä sinuun. Voit joko jakaa suunnitelmasi olemassa oleviin yhteystietoihisi sovelluksessa tai tehdä siitä julkisen, jotta jokainen voi liittyä sinuun. Sovelluksessa on myös ammatillisia käynnissä olevia valmentajia, joilla voit varata istuntoja, vaikka tämä on tietysti jotain, mitä sinun tarvitsee maksaa. Ilmainen, App Store ja Google Play, runmates.com

Runnin 'City

Lataa tämä sovellus ennen lentoa seuraavalla kaupunkisillalla tai työmatkalla. Runnin 'City tarjoaa opastettuja ääniraitoja 120 kaupunkia, ohjaa sinut 5K, 10K tai 15km reittejä, jotka kulkevat tärkeimpien matkailukohteiden kautta ja tarjoavat lyhyitä tietoja siitä, mitä näet. Tärkeää on, että voit ladata reitit ja äänet, jotta voit seurata sitä ilman, että haet raskaita määriä tietoja varten. Kokemus ei ole täydellinen millä tahansa tavalla, mutta silloin sovellus ei todellakaan hallitse live-ohjeita, ja voitte kuvitella, että reitit lähettävät sinut läpi kaupungin vilkkaimmat osat, mutta jos haluat saada maan valheen varhain aamulla tämä on vain täydellistä. Ilmainen, App Store ja Google Play, runnincity.world

racerunner

Jos olet sellainen juoksija, joka viihtyy hieman ystävällisestä kilpailusta, tämä virtuaalinen kilpa-app voisi olla vain lippu, joka pitää sinut motivoiduksi. Voit kilpailla reaaliaikaisissa tapahtumissa, joissa saat elävän ääni-ilmoituksen siitä, mihin olet sijoitettu kilpailuun, tai suoritat määrätyn matkan, kun se sopii sinulle ja näet, mihin sijoitat myöhemmin. Mukana on myös helppoa juosta liittymään ja tapahtumia, jotka liittyvät erikoispäiviin, kuten Kansainvälinen naistenpäivä. Voit yhdistää sovellukseen Garmin-, Polar- tai TomTom-seurantaohjelmat tai tallentaa sovelluksen sovelluksen avulla. Ilmainen, App Store ja Google Play, racerunner.com

Saucony Stride Lab

Tämä kunnianhimoinen sovellus pyrkii analysoimaan ja parantamaan käynnissä olevaa kävelyäsi, tarkastelemaan koko kehoa ja arvioimaan, mitkä alueet vaativat työtä, jotta voit olla tehokkain. Ensimmäisen arvioinnin jälkeen saat harjoituksia ja vahvistamista harjoituksia, joiden avulla voit parantaa työskentelyäsi viidellä alueella - voimaa, liikkuvuutta, askelta, vakautta ja vakaumusta. Ilmainen, App Store, saucony.com/fi/stride-lab-app

Juoksevat Heroes

Sovellukset, jotka palkitsevat sinut harjoituksestasi, ovat onnistuneet vain, jos (1) on helppo tallentaa harjoituksesi ja (2) on palkkioita, jotka todella ansaitsevat. Running Heroes onnistuu molemmilla luvuilla, ja se liittää helposti sovelluksiin, kuten Fitbit, Strava ja Garmin Connect, laskea kaiken toiminnan. jotka ansaitsevat arvokkaita palkintoja, kuten huomattavia alennuksia juoksupyydyksistä ja kilpailuista, sekä ilmaisia herkkuja, kuten käsityö-olutta tai avokado-paahtoleipää. Voit myös ansaita palkinnot parin viikon ajan liikuttamalla pyörällä tai juoksemalla, joten palkinnot saapuvat usein tarpeeksi pitämään sinut kiinnostuneina. Ilmainen, App Store ja Google Play, uk.runningheroes.com

Endur8

Jos olet "bonking" (loppumassa energia) pitkällä aikavälillä, koska sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten polttoainetta, tämä sovellus voisi olla ratkaisu. Voit ladata tapahtumasi reitin ja antaa tiedot - korkeus, paino ja niin edelleen - ja Endur8 laskee optimaalisen määrän hiilihydraatteja, jotka tarvitset läpi juoksun ja kertoo, milloin syödä niitä. Saat myös hälytyksiä tapahtuman aikana, jotta muistutat tankkauksesta. Ilmainen, hinta 6,49 € neljännesvuosittain, App Store, endur8.com

Juoksu painonpudotukseen

On monia syitä ryhtyä käynnissä, mutta monet ihmiset ensisijainen motivaatio on menettää hieman painoa. Tämä sovellus auttaa tekemään juuri niin luomalla kahdeksan viikon suunnitelmia, joiden avulla voit laihtua säännöllisin väliajoin harjoituksissa ja ruokavalion ohjeilla. Jokainen harjoittelu ohjataan äänivalmentajana pitämään sinut ajan tasalla. Olemassa olevan kuntosi perusteella on olemassa erilaisia harjoittelutasoja, ja Running For Weightloss myös linkit muihin sovelluksiin, kuten Fitbit ja MapMyRun, joten harjoituksesi synkronoidaan myös heidän kanssaan. Ilmainen, pro 7,99 € kuukaudessa, App Store ja Google Play, redrockapps.com/apps/weight_loss

RunGo

Uusien alueiden etsiminen on yksi suurimmista juhlista, mutta se voi luonnollisesti johtaa siihen, että käytät paljon aikaa katselemalla puhelimeesi yrittäessäsi selvittää missä olet. RunGo vie pelon menemästä tuntemattomaan äänen-navigointiin, joka merkitsee oikeita kierroksia ottamaan ja edes kiinnostavista kohdista, joita haluat ehkä lopettaa ja katsoa. Voit luoda ja ladata reittejä, jotta ne toimisivat, vaikka sinulla ei olisi tietoja tai selata nykyisten reittien kirjastoa kaupungeissa ympäri maailmaa. Ilmainen, £ 9,99 pro (tai 1,99 puntaa kuukaudessa), App Store ja Google Play, rungoapp.com

RockMyRun

Teho läpi teoksesi kuuntelemalla DJ-kurvoitettuja soittolistoja, jotka automaattisesti säätävät musiikin lyöntiä minuutissa (BPM), joka sopii sinun kadenssiin tai sykkeeseen. Voit myös asettaa tahdistuksen manuaalisesti poljinnopeuteen, jonka toivotte lyödä käynnissä, tai valitsemalla soittolista BPM: n rakentamisen asteittain, jotta voit kasvattaa nopeutta koko juoksusi aikana. RockMyRun-työkalujen lisäksi myös RockMyRun-sivuilla on linkkejä suosittuihin sovelluksiin kuten Strava ja Nike + Run Club. Ilmainen, pro 3,99 € kuukaudessa, App Store ja Google Play, rockmyrun.com

iSmoothRun

Täydellinen sovellus niille, jotka rakastavat viettää tuntikausia poring yli niiden ajotilastoja ja suunnitella liikuntaa viikkoa etukäteen. iSmoothRun ylittää muiden jäljitysten kautta tarjoamalla tilastoja kuten poljinnopeuden ja jopa kuinka monta kilometriä tietyn parin kouluttajat ovat peittäneet. Sovelluksen avulla on myös helppo suunnitella mukautettuja aikavälejä ja linkkejä kaikentyyppisiin ulkoisiin laitteisiin ja sovelluksiin, jotta voit viedä käynnissä olevat tiedot olemassa oleviin tileihisi. 4,99 €, App Store, ismoothrun.com

Katso aiheeseen liittyvät parhaat terveys- ja kunto-ohjelmatKuntaseuranta, joka muuttuu pelissäVirtual Running Races: ylimääräinen motivaatio RunCan Zwiftille juoksijoille tekevät juoksumatot koulutuksellisiksi?

Reittiopas

Tämä älykäs, yksinkertainen sovellus vie kaiken kiihdyttämisen suunnitelluilta reiteiltä, mikä voi olla erittäin epäselvä asia. Voit yksinkertaisesti piirtää epämääräisen reitin, jonka haluat ottaa vapaamuotoisesti sovelluksen kartalla, ja napsautat sen lähimmille teille ja polkuille. Se antaa myös reitin kokonaiskorkeuden ja korkeuden, jota voidaan viedä muihin sovelluksiin. 99p, Pro 4,99 dollaria, App Store, footpathapp.com

Juoksu Pace

Kun tiettynä ajankohtana on tavoiteajankohta, on aina hyödyllistä nähdä, miten se murtuu haluamaasi tahtiin kilometriä tai kilometriä kohden. Tämä ilmainen sovellus tekee kaikki laskelmat puolestasi, ja voit myös rikkoa kilpailut pienempiin paloihin - esimerkiksi näet, kuinka kauan sinun täytyy osua maratonin 10 km, 20 km 30 km ja 40 km: n merkkiin, aika, jota etsit. Ilmainen, App Store, fikesfarm.com/rp

McRun

Anna viimeksi kulunut aika mihin tahansa tavanomaiseen käynnin matkaan tähän älykkääseen sovellukseen, ja se käyttää suosittua McMillan-juoksulaskuria ennustamaan ajat, joita voit odottaa kulkevan muulla etäisyydellä lasketun kyvyn perusteella. Esimerkiksi, jos suoritit viimeisen puoli maratonin 1 tunti 45 min 16 sekunnissa, McRun-laskin arvioi, että voit tehdä täyden maratonin 3 tuntia 41 min 32 sekunnissa. Kohdeaikasi on lajiteltu. 4,99 €, App Store ja 3,04 €, Google Play, mcrunapp.com

Runtastic

Toinen erinomainen seuranta-sovellus, joka menee ylhäältä ja auttaa sinua kaikin puolin ajaa, mukaan lukien säästämisen välilehdet, jotta voit yrittää ajoittaa ulkoilmatilaisuutesi estääksesi suihkut.Ilmainen, korkeintaan 4,99 puntaa kuukaudessa, App Store, Google Play ja Windows Phone Store, runtastic.com

Zombies! Juosta

Monet ovat yrittäneet, mutta kuntosovellus ei ole naulannut yhtä tehokkaasti kuin zombiet! Run, joka heittää sinut zombien apokalypseen selviytyneenä, ajaa tehtäviä, jotka auttavat varmistamaan ihmisrodun jatkuvan olemassaolon. Ensiluokkainen tarina ja perimmäinen motivaatio nopeammin - zombeja jahtaavat sinua - tekevät sovelluksesta jokaisen juoksijan pitäisi yrittää. Ilmainen, pro 2,29 dollaria kuukaudessa, App Store ja Google Play, zombiesrungame.com

Suorita Imperiumi

Toinen hieno esimerkki pelaamisesta käynnissä olevasta sovelluksesta, pelaajat väittävät "hexes", kun he ajaa, rakentaen oman valtakuntansa tarttumalla mahdollisimman monelle muilta käyttäjiltä. Ilmainen, App Store, runanempire.com

Tumma taivas

Tämä sovellus parantaa elämääsi, oletteko käynnissä vai ei, mutta Dark Sky: n paikalliset, uskomattoman tarkat säätiedot - jotka ennustavat, kun sateet ovat minuutteja - ovat erityisen hyödyllisiä juoksijoille, jotka haluavat välttää liotusta.2,99 €, App Store ja Google Play, darksky.net

Charity Miles

Maailma voi hyötyä kävelemisestä yhtä paljon kuin kardiovaskulaarinen kuntoesi. No, ehkä ei aivan yhtä paljon, mutta jos tallennat jokaisen mailin, johon sinä peität Charity Milesin kanssa, se ansaitsee rahaa hyvästä syystä. Ilmainen, App Store ja Google Play, charitymiles.org

Kartta Oma rata

Se tekee täsmälleen sen, mitä se sanoo, antaa vuorovaikutteisia karttoja ja kaikki yksityiskohdat teistä sekä auttaa sinua etsimään muita reittejä lähistöllä, jotta voit pitää asioita tuoreena, kun jyrkät jalkakäytäviä. Ilmainen, pro 4,99 € kuukaudessa, App Store ja Google Play, mapmyrun.com/app

RunKeeper

Yksi vanhimmista ja suosituimmista juoksusovellusohjelmista Runkeeperillä on 50 miljoonaa vahvaa käyttäjäpohjaa ja hyvä syy. Tarkka seuranta, selkeä käyttöliittymä ja räätälöidyt viikoittaiset harjoittelusuunnitelmat pitävät ihmisiä tulevan takaisin enemmän.Ilmainen, pro 7,99 € kuukaudessa, App Store ja Google Play, runkeeper.com

Suositeltava: