Jos et kaaduttanut joku tavoittelemiamme Fitbit-viisikymmentä paikkaa, älä huoli - siellä on paljon muita mahtavia brittiläisiä kestävyysharjoituksia, joihin voit rekisteröityä. Halusitpa käyttää ultra maratonia, sykliä maan pituutta tai puuttua monipäiväiseen kilpailuun millään tavalla valitsemallasi tavalla, olemme löytäneet parhaat kestävyystapahtumat ja seikkailukilpailut, joita Britannia on tarjonnut. Rekisteröity nyt, aloittakaa harjoittelu, kokeile elinikää fyysistä haastetta ja vaadi lohduttavaa oikeutta.
Fellsman (29.-30. Huhtikuuta 2017)
Hidas, mutta ei ole kovin vaikeampaa kuin muut suositellut kestävyystapahtumamme, Fellsman kattaa 100 km karuista mäntymetsästä. Se ei ole edes hankala osa. Voit myös kiivetä 3,350 m ja liikkua tietyllä reitillä, joka on usein reittiä ilman Google Mapsin apua (GPS on sallittua, mutta sisäänkäynnin tarvitaan karttaa ja kompassia). Voit ajaa, jos haluat, mutta vaellus on täysin hyväksyttävää ja kohtaamme sen realistisemmaksi niille, jotka eivät ole syntyneet ihmiskunnan ahdingossa. Valmistaudu tähän ainutlaatuiseen ajotyyliin kirjoittamalla joitakin lyhyempiä tapahtumia edellisinä kuukausina, jotta pääset käyttämään maastoa, vaikka aiotkin vaeltaa koko matkan. fellsman.org.uk
SUOSITTELEE: Kuinka nopeasti voit saada sopivan iso haaste?
Fred Whitton Challenge (7. toukokuuta 2017)
Tämä on Yhdistyneen kuningaskunnan vaikein yhden päivän urheilulaji, joka tunnetaan amatööreistä moottoripyöräilijää Fred Whittonista, joka oli historiallisen Lakes Road -klubin sihteeri. Aloitus ja viimeistely Grasmere, Cumbria, 180 km kenttä tuulet läpi järvialue, ottaen sen vaikeimmat kiivetä matkalla. Näet ihmisten menemisen ja työntämällä joitain jyrkimmistä biteistä - Hardknott, me katselemme sinua - mutta jos haluat polttamalla koko tapaa, varmista, että saat vähintään kolmen kuukauden hill-climb-harjoittelun. Jos elät, ei ole kunnollisia nousuja, lyö harjoituspyörä ja pyöritä vastustuskykyä lihasten sulamisasteelle joillekin kestävyyteen - ja rasvakypsytyksiin - istuntojaksoihin. fredwhittonchallenge.co.uk
Jurassic Quarter (20. toukokuuta 2017)
Englannissa on kohtuullinen osuus maailmanperintökohteista, mutta vain yksi luonnollinen osallisuus: Jurassic Coast, 96 meripeninkulmainen kalliomuodostuma, joka ei ole pelkästään Yhdistyneen kuningaskunnan kaikkein hedelmällisin fossiilikohde vaan myös yksi sen kauneimmista ranta-alueista. JQ vie lähes puolet rannikon pituudesta, sen jälkeen 46 mailia nousuista ja laskeutumisista Portland Bill Lighthousesta Old Harry Rocksiin. Juoksijat voivat selviytyä kisojen sooloista, mutta se on suosittu tapahtuma ja vauhti rangaistaan, joten voit siirtyä kahden tai neljän välilehden joukkoon, jos et usko, että olet valmis menemään yksin. Käynnistyspistooli ei tule toukokuulle, joten sinulla on runsaasti aikaa päästä muutamiin kilometreihin ja harjoitella mäkiä hihnan alla. endurancelife.com
Forces March (24.-28. Toukokuuta 2017)
Hemmottele hiukan monipäivän maratontoimintoa ilman, että vaivaa ryöstää tukitiimissä tai kuljettaa omaa telttaasi? Forces March, joka sisältää enemmän kuin säännöt 26,2 mailia viisi päivää suoraa, ei ole aivan maahantulon taso, mutta ainakin paketti kuljetetaan sinulle ja kuuma ateria odottaa jokaisen päivän lopussa. Tapahtuma alkaa Ilfracombe, Pohjois-Devon rannikolla, ja päättyy Bulford, Wiltshire, ottaen sotilaskoulutus suosikkeja, kuten Exmoor, Salisbury Plain ja Quantock Hills matkan varrella. Koska ei ole palkintoja viimeistelyä varten, useimmat ihmiset kulkevat reitin varrella, mutta vaikka tämä on sinun suunnitelmasi, sinun on vielä valmistauduttava pari pitkällä taaksepäin taaksepäin järjestettävien harjoitteluviikonlopuilla varmistaaksesi, että olet henkisesti hiominen. forcesmarch.org.uk
Crossing (2.-4. Kesäkuuta 2017)
Tämä maastopyöräily - joka kulkee yhden, mutta kolmen kansallispuiston läpi - muistuttaa sinua siitä, kuinka suuri Britannian maaseutu voi olla. Yli kolme päivää ja 320 kilometriä ylität itäisestä Englannin länsirannikolle Lake District, Yorkshire Dales ja North Yorkshire Maur. Älä kuitenkaan pidä liian hämmästyneenä maisemista. Jotkut alamäkiosat edellyttävät 100%: n tarkennusta, ellei sinun mielestä pääty päätyyn puun ympärille. Siellä on runsaasti aikaa kouluttaa seuraavalle tapahtumalle, mutta suosittelemme matkoja ja ratsastusta yhdistäviä retkiä, jotta pääsisimme tottumaan rodun osaan. ratrace.com/thecrossing
Endurancelife Classic Quarter (10. kesäkuuta 2017)
Jos aiot ottaa ultra-maratonin, voit tehdä myös yhden kauneimmista Britannian tarjouksista. Loppujen lopuksi se ei ole mikään kuin upea Cornishin rannikko, joka vie mieleesi pois vaivaa käydä 44 mailia. Ottaen sinut Englannin eteläisimmästä pisteestä (Lizard Point) sen länsipuoliseen kärkeen (Land's End), reittiä voi tehdä yksin tai kahden tai neljän välitysryhmissä. Etäisyys ja jyrkät nousut tekevät tästä vain kokeneille trail-juoksijoille, mutta vähintään kuuden kuukauden harjoittelulla jokainen amatööri juoksija voi viedä sen helposti. Suorita se ja sinun kumppani joutuu lopettamaan naurettavansa maratonista. endurancelife.com
SUOSITELTAVAT: Mitä seurata, kun harjoittelet kestävyystapahtumaa
Eroica Britannia (18. kesäkuuta 2017)
Unohda kaksinkertaiset teräsrungot ja elektroniset vaihteistot: sinun on odotettava Eroican (eli sankarillista) käyttöä pyörällä, joka tehtiin vuonna 1987 tai aikaisemmin, ja painotus palautettiin jalkoihin ja keuhkoihin. Voit valita 30, 55 tai 100 meripeninkulman reittiä Peak Districtin ympärillä, ja siellä on festivaali aikakauden sopivasta musiikista ja virkistävästä märkäruoasta, jotka odottavat sinua, kun törmäät pihasi päähän. Vaikka oletkin innokas pyöräilijä, kannattaa harjoitella mahdollisimman pian vintage-kierroksella. Järjestäjät lupaavat luurankoja ja kädet saattavat tarvita jonkin verran jarrutuskestävyyttä. eroicabritannia.co.uk
Newcastle Lontooseen 24 (19.-20. Elokuuta 2017)
Newcastle Lontooseen alle päivässä? Se on pelottava näkymä Ison-Britannian joukkoliikennejärjestelmästä, mutta 315 kilometrin matkan tekeminen omalla höyryllänne ei näytä olevan järjettömältä. Ei hätää, vaikka: Ride 24 on kehittänyt matkan, jossa pysähtyy pysähtyy, rikkoen reitin hallittaviksi paloiksi ja jättäen sinut runsaasti aikaa nähtävyyksiin kuten Pohjois-Angel, York Minster ja Lontoon horisontti (klo aamunkoitto), ottakaa mieleesi kuinka paljon jalat ovat vahingoittuneet. Ensimmäisten loppusijoittajien odotetaan suorittavan kurssin 21 tunnissa, kun harjoittelijat tekevät sen kotiin 26 tuntia tai niin - niin kauan kuin sinulla on vähintään yksi 100-millinen vyöhönne, sinulla on vankka mahdollisuus tehdä se Koti. ride24hr.com
Ride Across Britain (9.-17. Syyskuuta 2017)
Land's End John O'Groatsille on maan tunnetuin kestävyysreitti hyvästä syystä, ja maan pituus kahdella pyörällä on yhtä kova kuin se kuulostaa. Onneksi ainoa reittiä kattava virallinen tapahtuma tekee kaiken voitavansa, jotta voit ajaa mahdollisimman kivuttomasti. Sekä ruoka- että ensiapu-tuki on pyörämekaniikkaa ja oppaita, jotta voit tehdä väärät käännökset. Tapahtumassa on 96% täyttöaste ja seuraava ei ole vasta loppupuolella 2017, joten pääset muutaman monipäivän urheilutapahtumiin seuraavan vuoden aikana, jotta et pääse osaksi valitettavaa 4%. rideacrossbritain.com
Robin Hood 100 (16. syyskuuta 2017)
Tämän suhteellisen uuden rodun järjestäjien mukaan tämä 100 meripeninkulman reitti - joka kattaa kaksi silmukkaa kuuluisan Sherwood Forestin kautta sekä viehättävä trooppinen Chesterfieldin kanava - on nopea. Kurssitietue on hieman yli 16 tuntia, mikä tekee tästä suhteellisen litteästä reitistä hienon valinnan miellyttäville miehille (ja naisille), jotka haluavat pilata 100 mailin kirsikat. Navigointi on yksinkertaista, tarkastuspisteet ovat runsaat ja siellä on Yhdistyneen kuningaskunnan (mahdollisesti) vanhin pubi, Nottinghamin Ye Olde Trip to Jerusalem, odottaa, kun olet valmis. Hanki pitkät ja hidas ponnistelut aika ajoin, jos vain harjoittelet tätä kaikkea tärkeää polttoainetaloutta. hobopace.co.uk/robin-hood-100
Kyselyt (eri päivämäärät)
Kun kysymys on Questers, räätälöinti on todella kuningas. Tapahtumiin mahtuu 1-4 henkilöä, joihin kuuluu melontaa, pyöräilyä ja maastopyöräilyä, mutta riippuu siitä, mitkä tarkastuspisteet vierailet ja missä järjestyksessä. Haluatko tehdä pyöräilyä enemmän kuin juosta? Se on hieno. Haluan purkaa melontaa kaikki yhdessä? Täysin sinun. Valinnan runsaus ei myöskään pysähdy siellä. Seuraava, johon voit liittyä, on lokakuu 2016, mutta Questars järjestää seikkailukisoja ylös ja alas koko maassa ympäri vuoden, joten ei ole mitään tekosyytä olla osallistumatta siihen, kun voit. questars.co.uk
