Kun vain kolme viikkoa jäljellä muutoksestani, olen vihdoin alkanut huomata esteettisiä tuloksia. Olen jopa saanut pari heijastusta pari kertaa ja mietin, kuka vähäisempi kaveri tuijottaa minua. Huomattavin muutos on ollut ohuempi kasvoni ja pienentyneet rakkauden kahvat. Vaimoni on erityisen tyytyväinen näihin viimeaikaisiin tapahtumiin! Olen myös huomannut rinnan ja hartioiden laajenemisen.
Mutta tarpeeksi siitä, miten katson. Tietenkin se on liikkeellepaneva voima paljon ihmisiä, jotka hikoavat sitä kuntosalilla, mutta se on kaukana kaikesta ja päättyy kaikkiin. Olen myös huomattavasti vahvempi nyt. Muista, kun aloitin tämän muutoksen, en ollut koskaan tehnyt minkäänlaista vahvuuskoulutusta lainkaan. Nyt pääsen läpi superset ja drop setit, kun DTP (dramaattinen muutosperiaate) harjoitukset ja tikkaat ovat tulossa normiksi.
Olen nyt myös täysin kotona kuntosalilla. Aluksi olin hieman itsetietoinen, olettaen, että kaikki katselivat minua tuomalla minua painoilta, jotka nostin ja yleensä ajattelin, että olin hieman douchebag. Nyt ymmärrän kuinka naurettavaa se on. Jokainen pääsee omalla asiallaan ja ei anna heittää kaveri (minua) huffing ja puffing nurkkaan. Ei vain sitä, mutta huffing ja puffing on vähentynyt voimakkaasti.
Se ei kuitenkaan ole kaikki ruusuinen. Minulla oli lonkka toiminto muutama vuosi sitten ja se alkaa saada hieman tuskallista, kun teen tiettyjä liikkeitä. Katso videota nähdäksesi, kuinka kouluttajani Sean auttaa minua työskentelemään tämän läpi.
Joten, kolme viikkoa mennä … varmista, että tarkistat takaisin nähdäksesi viimeisen videon, joka näyttää minut ja muut muutoshenkilöstömme viimeisen valokuvan päivänä.
Tutustu muihin innoittaviin muunnostietoihin
