Kasvitieteellinen laboratorio Isotoninen tankkaus
Hinta: 60 euroa 8: lle
vaatimus:"Se myydään isotonisena juomana, ja sen valmistaja kertoo, että aktiivihiili" imee kaasua ja poistaa sen elimistöstä ", sanoo urheilu ravitsemusterapeutti Matt Lovell, joka työskentelee Man Cityn ja Spursin kanssa, jotka ovat erikoistuneet rasvan menetykseen ja urheilulliseen suorituskykyyn.
todellisuus: "Hiiltä on käytetty erilaisten ruuansulatusvaivojen ja jopa myrkytysten hoitoon koko historian ajan. Se tarttuu myrkkyihin pienissä huokosissa, jotta et sulata niitä."
Maku: "Uskomattoman makea."
tuomio: "17g sokeria laittaa minut pois. Samanlaista vaikutusta varten voit juoda lasillinen vettä, jossa on viisi teelusikallista sokeria, sitruunamehua ja suolaa, ja syödä sitten palan palaneen paahtoleipää."
Juo Maple
Hinta: £2
vaatimus: "Ilmeisesti vaahteravedessä on" 46 luonnossa esiintyviä polyfenoleja, antioksidantteja, prebiootteja, mineraaleja ja elektrolyyttejä, puolet kookosveden sokerista ja mangaania enemmän kuin kupin kala ", Lovell sanoo.
todellisuus: "Ilman ORAC-luokitusta [virallista antioksidanttista toimenpidettä] ei ole mitään keinoa tarkistaa valmistajan väitteitä siitä, mitä siinä on. On kuitenkin hyvä nähdä korkean mangaanin ja kalsiumin sisältöä."
Maku: "Se on hyvä - sellainen kuin juotettu vaahterisiirappi ja melko makea, koska vain 2 g sokeria 100 ml: a kohti."
tuomio: "Suodatettu vesi ja monivitamiini olisivat todennäköisesti parempia. Se sanoi, etten kirjoita sitä, ennen kuin tiesin, mitä ORAC-luokitus oli - ja se tekisi hämmästyttävän pienen sokerin sekoittimen."
Ucha Kombucha
Hinta: £2.10
Vaatimus: "Valmistaja sanoo tämän luonnollisesti fermentoidun kuohuviini-vihreän teen olevan "täynnä entsyymejä ja probiootteja" ja "tunnetaan parantavan digestiota, lisäävät immuunijärjestelmää ja vähentävät ahdistusta ja stressiä", Lovell sanoo.
todellisuus: "Se on fermentoitu kombucha hiiva, joka on eräänlainen probiootti niin se voi olla hyvä ruoansulatuskanavan terveyttä, kun taas tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee voi vähentää stressiä."
Maku: "Sepä hienoa. Se on virkistävää ja hieman hiivastoa, joka muistuttaa kevyttä olutta. Pidän siitä."
tuomio: "Ainesosat ovat kaikki luonnollisia, niillä ei juuri ole sokeria, ja olen monimutkaisen maun fani. Haluan ottaa tämän useimmille virvoitusjuomille."
Koottu koivuvesi
Hinta: £2.85
vaatimus:"Tämä on antioksidanttisen mangaanin luonnollinen lähde, joka on valunut suoraan suomalaisista koivin metsistä."
todellisuus: "Jokainen kartonki sisältää 15% päivittäisestä mangaanista, mikä on hyödyllistä yhteishengityksessä."
Maku: "Maku on hienovaraista, mikä on kohtelias tapa sanoa se pohjimmiltaan maistuu kuin vesi. Oikeastaan on maalaismainen vihje jälkimaille."
tuomio: "Onko oletettu detoxifying hyödyt tulevat vain mangaani? Tai onko olemassa muita vaikuttavia aineita? Jos ei ole, olisin mieluummin musta tee, jolla on runsaasti mangaania ja makua."
