Argh! Sinä eräpäivä on aivan nurkan takana ja kuten kaikki ensimmäiset äidit, ajatus synnytyksestä on kauhistuttava. Voiko TENS-kone todellakin poistaa kipuja ja parantaa työvoimaa? Meillä on kaikki tiedot selvittää, jos TENS voisi olla syntymästäsi paras ystävä …
Sähköiset pulssit häiritsevät kipuviestejä, jotka lähetetään aivoihin
Mikä on TENS-kone?
TENS on tosiasiassa transkutaaninen sähköinen hermojen stimulaatio, joka on hieman suu, joten näet, miksi sitä on lyhennetty. Se on pieni kannettava laite, joka tuottaa pieniä sähköiskuja kehoon.
Kuinka se toimii?
Sähköiset pulssit häiritsevät aivoihin lähetettäviä kipuviestejä, minkä takia TENS-kone voi olla tehokas kivunlievityksen muoto työvaiheen alkuvaiheessa - niin että tarkoitamme aikaa, joka murtuu ja saapuu todellisuudessa sairaala. Se on no-no raskauden aikana. Mutta se voi myös tarjota kivunlievitystä syntymän jälkeen.
TENS-kone on tapa hallita omaa räätälöityä kivunlievitystä ilman huumeita - vaikka meidän on mainittava, että et voi käyttää niitä vedessä, joten he eivät ole mitään apua, jos sinulla on veden syntyminen.
Kuinka käytät TENS-laitetta?
Ensinnäkin sinä on pakko Seuraa ohjeita! Aseta elektrodilevyt puhtaaseen ihoon kivun kohdalla. Laastarit kiinnitetään yleensä koneeseen johtoilla ja koneen tyypistä riippuen saatat tarvita myös johtavaa geeliä. Kone käynnistyy yleensä noin 80 Hz: n pulssiin. Jos kipu terävöittää, voit lisätä pulsseja. Jonkin ajan kuluttua saatat kokea "majoitusta", jolloin kehosi sopeutuu kipuun ja voit sitten lisätä pulsseja uudelleen.
Toimiiko se?
Tutkimus TENS-koneiden tehokkuudesta on aina tuottanut tuloksettomia tuloksia. Jotkut äidit vannovat, että he tukivat heidän työstään, mutta toiset eivät tunteneet mitään hyötyä. Useimmat arvostelut viittaavat siihen, että he ovat hyviä auttamaan kipuja käsittelemisessä, mutta he eivät poista sitä kokonaan. Kuitenkin, jos olet sitoutunut huumeettoman syntymän syntymiseen, saatat helposti helpottaa sinua lähistöllä. Jos et ole varma, ota tietokiltamme selvittää, mikä työtaistelu on sinulle sopiva.
Paljonko ne maksavat?
TENS-koneet olivat aikoinaan Todella kallis, mutta voit nyt valita yhden ylös noin 50 puntaa tai vähemmän. Koska luultavasti käytetään vain koneen kerran, monet kaupat sisältävät nyt vuokrausvaihtoehdon. Neljä viikkoa vuokraus asettaa sinut takaisin noin £ 25, mikä voi vähentää kustannuksia edelleen.
Mistä saan yhden?
Kaikki high-street-jälleenmyyjät tarjoavat nyt niitä, vaikka löysimme myös joitain tarjouksia verkossa.
Tutustu TENS-koneidemme galleriaan, jotta löydämme sinulle oikean
