Meillä kaikilla on yksi negatiivinen ihminen elämässämme, jota emme voi näyttää ravistelemalta. Tässä on 12 tapaa estää heitä imemästä onnellista sielua.
Kun tein tutkimusta tämän teoksen kohdalle, törmäsin todella mielenkiintoiseen kaupunkitermiin, jota käytetään kuvaamaan negatiivisia ihmisiä. Niitä kutsutaan "energisille vampyyreiksi". Olen ehdottomasti rakastanut sitä, koska se kuvaa täydellisesti negatiivista henkilöä, joka imee kaiken energiaasi.
Olen varma, että tiedät ainakin yhden energia-vampyyri. Ollakseni rehellinen, tunnen useita, mutta olen oppinut pitämään heidät paikallaan. Minulla on omat ongelmani käsitellä ja rehellisesti ei ole aikaa sotkea draamaa.
Negatiivinen Nancy, negatiivinen Ned
Kiinnostava asia elämässäsi on se, että lisäksi ilmeisen negatiivisuuden lisäksi he ovat myös huomionhakijoita. He jotenkin nauttivat siitä, että he voivat hieroa muita väärin yksinkertaisesti olemalla itseään. Olen yleistetty täällä, mutta hei, se on mallia, jonka olen huomannut.
Ollakseen oikeudenmukainen, monet energia-vampyyrit eivät edes ymmärrä, että he vaikuttavat muualle heidän ympärillään. Siksi sinun on ryhdyttävä tarvittaviin toimiin varmistaaksenne, etteivät he auta sinua hulluksi. Ei ole sinun tehtäväsi saada heidät tuntemaan olonsa paremmilta, joten tässä on 12 yksinkertaista tapaa lopettaa energian vampyyrien salamasta positiivista energiaasi. [Lue: 16 huomiota whore merkkejä sinun täytyy varoa]
# 1 Kerro itse itsellesi tilapäiseksi. Ellei ole naimisissa tai suhteessa tähän henkilöön, kerro itsestäsi, että oleminen heidän ympärillään on vain tilapäistä ja sinä olet aivan kunnossa. Esimerkiksi jos olet työskennellyt negatiivisen henkilön kanssa, pääset poistumaan käytöstä klo 17.00, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että he ovat yhteydessä heihin loppupäivään. Jos sinulla on negatiivinen ystävä, tee tietoinen pyrkimys olla käyttämättä yhtä paljon aikaa yhdessä.
# 2 Hang out in ryhmä. Misery rakastaa yritystä, joten donâ € ™ t tehdä yhden-on-one istuntoja energia vampyyri; kaikki heidän negatiivisuutensa suuntautuvat sinuun. Jos sinun pitää jäädä hengailemaan tämän henkilön kanssa, muista ajoittaa ryhmäkokouksia. Näin negatiivisuus levitetään kaikkien teidän keskuudessanne, ja sinä et saa niin paljon.
# 3 Kieltäytyä imemisestä sisään. Muista aina, ettet voi korjata tätä henkilöä, joten ei ole mitään syytä saada imemään heidän ongelmiinsa. Estää asioiden liian raskasta ja vakavaa muuttamalla aihe aina kun tämä henkilö tuo esiin jotain negatiivista. Esimerkiksi heidän kuuntelemisensa sijaan valittavat heidän työstään, vaihtavat keskustelun hauskaan anekdoottiin. [Lue: Kuinka tunnistaa ja myrkyllisiä suhteita elämässäsi]
# 4 Tarjoa apuasi. Vapauta, että huomaat, että heidät on hyvin stressaantunut ja kysy, onko sinulla mitään, mitä voit auttaa. Näytät, että välität helpottavat heidän negatiivisuutensa - mutta samaan aikaan, älä unohda pistettä # 3. Varmista, ettei imetä liian syvälle heidän ongelmiinsa, sillä päivän lopussa vain ne * tai erittäin kalliit terapeutit * voivat todella tehdä eron.
# 5 Empathize heidän kanssaan. Niiden negatiivisuus ei voi häiritä sinua niin paljon kun laitat itse itselleen kengät. Kaikki tiedätte, että tämä henkilö voi olla erittäin negatiivinen, koska jotain hirvittävää tapahtui heille.
# 6 Rajoita aikaa yhdessä. Donâ € ™ t hengailla yhdessä koko ajan ja vain pyrkiä näkemään tämän henkilön aikana tärkeitä tapahtumia, kuten häät, syntymäpäivät ja yöt ulos kaupungista muiden ihmisten kanssa. Mitä vähemmän aikaa vietät yhdessä, sitä vähemmän sinun täytyy käsitellä negatiivisuuttaan.
# 7 Puhu onnellisista asioista. Yksinkertainen tapa poistaa ilmapiiri negatiivisuudesta on keskustella positiivisista asioista. Kuka voi hermostua puhua pentuista, sateenkaarista ja perhosista? Pysy kaukana masentavista aiheista, kuten rakkauselämästä, töistään ja politiikasta. [Lue: 13 onnellisia asioita, joita tarvitset täydellisesti onnelliseen elämään]
# 8 Kerro heille, miten tunnet. Minulla on erittäin negatiivinen ystävä, joka valittaa jatkuvasti. Hän voi jatkaa ja ymmärtää, kuinka paljon hänen negatiivisuutensa vaikuttaa kaikkiin hänen ympärillään. Nuorena ja kauniina kuin hän on, hänen asenteensa voidaan rinnastaa yhteen vanhimmasta noidasta. Hänen jatkuvat valitukset polvestaan * huolimatta siitä, että useat lääkärit neuvosivat saamaan pienen kirurgisen toimenpiteen, joka oli tehty eroon kipu *, oli olki, joka rikkoi kamelin selän.
Istuin hänet alas ja keskustelin vakavasti hänen kanssaan hänen kielteisestä ja väsyneestä asennostaan. Suoraan sanoin hänelle, että jos hän ei yritä lopettaa niin negatiivisen, hän joutuu löytämään itselleen uusia ystäviä. Hän otti sen hieman kovaa, mutta on nyt paljon tietoisempi siitä, mitä hän sanoo ja miten hän käyttäytyy. Joskus kaikki energia-vampyyri tarpeesi on interventiona.
# 9 Aseta ne ulos. Käytä tätä vain, jos olet yrittänyt vaiheen # 7, turhaan. Jos olet jonkun negatiivisen yrityksen kanssa ja älä halua käsitellä draamaa, yksinkertaisesti vyöhykkeelläsi ja anna jonkun toisen ottaa ohjat. Jos olet vain te kaksi, sanokaa, että sinun täytyy juosta hätäkokoukseen.
# 10 Donâ € ™ t olla ovormat. Donâ € ™ t anna heidän puhua korvan pois, älä anna heidän purkaa kaikki niiden negatiivisuus sinulle, ja ehdottomasti donâ € ™ t anna heidän hyödyntää sinua. Kuinka tehokas ja onnellinen voi olla, jos sinulla on tämä valtava, negatiivinen pilvi, joka riippuu sinusta? Sinun täytyy myös huolehtia itsestäsi.
# 11 Pysy rauhallisena ja myönteisenä. Älä anna tämän henkilön asenne pilata koko päivän. Jos sinun on poistettava tilanteesta ja käytä hyvää tekosyytä, kuten hätätilanteeseen liittyvä perhekysely, työpöytä ja niin edelleen. Olen varma, että voit ajatella jotain uskottavaa, joten älä pelkää kertoa pienestä valkoisesta valheesta, joka pitää terveytesi ennallaan. [Lue: 14 rauhallista tapaa tunnistaa ihmisiä ja käsitellä niitä]
# 12 Päästä eroon niistä. Ei, älä heitä niitä ja jätä heitä uimaan kalojen kanssa. Sekoita ne pois elämästäsi sen sijaan. Luota minuun, kun sanon, että elämäsi on paljon parempi, jos sinun ei tarvitse käsitellä tämän henkilön myrkyllistä käyttäytymistä. Ympäröi itsesi onnellisilta ihmisiltä, ja huomaat, että maailma on paljon kauniimpi paikka kuin aiemmin.
Riippumatta siitä, kuinka lähellä olet tälle henkilölle, ei ole mitään järkeä kiinnittää heitä itseään ja absorboida kaikki heidän negatiivisuutensa. Se ei tee mitään, vaan kääntää sinut johonkin niistä. Jos se on perheenjäsen tai puoliso, jota et voi päästä eroon niin helposti, muista kertoa heille, miten tunnet.
[Lue: 17 pahaa, myrkyllistä kaveria, joita sinun on vältettävä elämästäsi]
Jos heidän negatiivisuutensa ei muutu, kirjoita heidät neuvontaan - koska tässä vaiheessa vain ammattilainen voi auttaa heitä selvittämään kielteisiä asioitaan.
