Tunne väsynyt ja stressaantunut? Kipeä selkä ja turvonnut nilkat? Kuulostaa, että on aika raskauden hieronnalle. Voittaa raskaana oleva turvonneen ja karkottaa väsymystä kehonhoitoon, joka on erityisesti suunniteltu äidille. Seuraavassa on joitain parhaita UK-kylpylöitä, jotka tarjoavat raskauden hierontahoitoja voit kokeilla.
LAVA kuoret hieronta, £ 125, Spa Verta Crowne Plaza Battersea
Täydellinen raskaus ja raskauden jälkeinen hieronta, joka hoitaa kaikki tuskaasi ja tuskaasi. Lava-äiti käyttää hellävaraista lämpöä, kun on mahdollista valita viileä Lava Shell, joka soveltuu erityisesti äidin tarpeisiin. Hieronta sopii raskaana oleville asiakkaille 14 viikon kuluttua ja hoidon aikana raskauden jälkeen. HYVÄ TIETÄÄ Hoito pyrkii myös parantamaan energiatasoa, auttamaan liikkeitä ja lieventämään turvotusta ja nesteen kerääntymistä. Hieno, mutta tehokas lämpö ja kylmä yhdistelmä helpottavat kivunlievitystä ja vähentävät lihasten kouristuksia ylikyllästetyissä lihaksissa.
Ragdale Hall, Leicestershire, £ 64, ragdalehall.co.uk
Sopiva 12 viikkoa, tämä on upea hoito, jos olet ollut väsynyt, pörröinen ja erilainen. Se vie kokonaisvaltaisen lähestymistavan, sekoittaen syvää hengitystä ja rytmihierontaan kiinnittäen erityistä huomiota käsiin, jalkoihin, päähän ja paineisiin. Lopussa on jopa aurapuhdistus. Tämä hoito on erinomainen tapa ladata akkuja. HYVÄ TIETÄÄ: Löydät Ragdale Hallin kuuluisat pelitapahtumat, jotka vain vapauttavat. Se on mukava tohvelit ja pehmeä froteepyyhkeitä aina - jopa ravintolassa … Voit myös ostaa lahjakortteja Ragdalelle, joka on täydellinen lahja äidille tai muulle ystävälle, joka tarvitsee hieman hemmottelua - tositteet alkavat vain £ 25.
Wynyard Hall, Tees Valley, £ 65, wynyardhall.co.uk
Hemmottele itseäsi yön yli tässä kauniissa Country House -hotellissa ja kylpylässä. Raskauden hieronta on kyse syvästä rentoutumisesta, ja hoitavat terapeutit, jotka on erityisesti koulutettu loppuun käytettyjen tai epämiellyttävien äitien tarpeisiin. HYVÄ TIETÄÄ: Pudota budjetin £ 165 Yummy Mummy-to-Be -puhdistuksella, joka kestää kaksi ja puoli tuntia, mikä täydentää koko kehon hierontaa kasvojen, jalkojen ja jalkojen hoitoon. Varaa vierailustasi Wynyard Hallissa nyt varauksen yhteydessä
Champneys, kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa, alkaen £ 65, champneys.com
Se on palkittu omega-rikas öljy, joka todella tekee tästä hieronnasta jotain erityistä: ne antavat sinulle tunteen erittäin pehmeää ja mukavaa, täydellinen korjaus kutiava, kuiva, venytetty iho. Keskitytään alaselän, kaulan ja päänahan päälle, joten älä ole yllättynyt, jos lähdet pois ennen tuntia. HYVÄ TIETÄÄ: Kumpua hyötyy Yummy Mummy elastisesta naamasta hieronnan aikana, jotta voittaja voittaa sodan venytysmerkkejä vastaan!
Stobon linna, Skotlanti, £ 39, stobocastle.co.uk
Tämä hellävarainen hieronta löysää kireyttä ja antaa stressiä. Sopii kaikissa raskauden vaiheissa (mainitse, milloin raskausviikko on varauksessasi), tämä on sellainen kiireettömän, rauhoittava hieronta, joka johtaa hämmästyttäväyn yöuneen. HYVÄ TIETÄÄ: Stoobossa on hiustutkimus: kirjoita leikkaukseen ja puhallukseen karkottamalla "hierontahiukset" ja tulet kotiin katsomaan ja tunteeksi kuin kokonaan uusi nainen.
Mill Wheel Spa, Staffordshire, £ 55, 3shoeinn.fi
Cleverly, tämä koko kehon hieronta kehittyy ja mukautuu, kun raskaus etenee, joten kannattaa ilmoittautua kurssille saadaksesi täyden hyödyn. Ensimmäisellä raskauskolmannella terapeutti käyttää piparminttuöljyjä aamupahoinvoinnin helpottamiseksi, toisessa kaksoisvuorohieronnassa särkyinä ja erääntymispäivänä, jalat, kädet ja nilkat saavat lisäterveyttä. HYVÄ TIETÄÄ: Heaven-hieronta on kauneuden guru Deborah Mitchell, joka on Bee Venom Maskin luoja, joka on kuuluisa julkkikset, mukaan lukien Cambridgein herttuatar. Varaa The Three Horseshoes Inn -hotelleja varauksenteon
Christchurch Harbour Spa, Dorset, £ 70, christchurch-harbour-hotel.co.uk
Alkaen kevyellä kuorinnalla, joka poistaa kuivan ihon, tämä 55 minuutin hieronta kohdistaa alueet, jotka tunsevat kannan, olipa se jännittynyt olkapää, lempeä taakse tai pehmeät jalat. ESPA-öljyt ovat 100-prosenttisesti luonnollisia, joten ei ole huonoja kemikaaleja. HYVÄ TIETÄÄ: Jos aika sallii, kokeile raskauden hälvenevää hoitoa (90 minuuttia, 100 puntaa), jos vain sen upea jalka liotus ja rauhallinen jalka hieronta. Varaa oleskelu Christchurch Harbour Hotel & Spa varaa booking.com
Titanic Spa, West Yorkshire, £ 75, titanicspa.com
Tämä hieronnan yhdistelmä, mini kasvohoito ja "tummy mask" voidaan räätälöidä käsittelemään kaikkea, joka voi aiheuttaa sinulle huolta, pigmentaatiosta vedenpidätyskykyyn tai ärsyttäväksi venytysmerkeiksi. Voit varata milloin tahansa kolmesta kuukaudesta aina eräpäivään saakka. HYVÄ TIETÄÄ: Decléorin öljyt ovat kaikki kasvitieteellisiä ja tuoksu ihmeellisesti kohottava - ajattele neroli, ylang, ylang, mandariini, iris ja ruusu. Luonnollinen tapa parantaa alkoholia.
Weavers 'House Spa, Suffolk, £ 70, theswanatlavenham.co.uk
Comfort on tärkeä asia tässä: tämä koko hieronta suoritetaan, kun olet takana selässä kelluva Hydrotherm patja, joka on täynnä vettä, joka lämmitetään sinun tarkka kehon lämpötila. Se on kuin halailu … HYVÄ TIETÄÄ: Tämä kylpylähotelli sijaitsee kuvapostikorttisessa keskiaikaisessa kylässä, ja se on loistava vaihtoehto hämäräksi yöksi tai kylpyläpäivä, jossa on runsas iltapäiväteetä. Varaa hotellisi The Swan osoitteessa Lavenham osoitteessa booking.com
Ramside Hall Hotel, Durhamin lääni, £ 110, ramsidespa.co.uk
Epätavallisen Ramside Hallissa on runsaasti raskauden hoitoja, ja tämä paketti sisältää sekä selkä- että päänahan hieronnan sekä radian kasvot. Yli tunti ja puoli, hieroja helpottaa jännitystä ja nalkuttavia särkyjä. Autuaan. HYVÄ TIETÄÄ: 45 minuutin Lighter Legs -hoito kannattaa myös mennä, jos kärsit väsyneestä jaloista tai kivulias nivelistä. Varaa Ramside Hall -hotellin varaus booking.com-sivustolta
Celtic Manor Resort, Newport, alkaen £ 76, celtic-manor.com
Vaikka kuuluisa mestaruus golfkentistä, Celtic Manor sijaitsee pyhäkkö-kaltainen kylpylä, joka on todella maailmanluokan. Tämä synnytyksen hieronta on voittanut palkinnot, ja se tapahtuu Elemis-beanbag-turvatyynyllä lisää turvallisuutta ja mukavuutta. Hyvästi selkäkipu ja turvotetut kädet! Se sopii ensimmäisestä kolmanneksesta eteenpäin. HYVÄ TIETÄÄ: Forum Spa on unelmoiva uima-allas, joka on valaistu tähdillä, kuten yötaivalla, jos haluat kuvitella sukelluksen jälkeen hoidon jälkeen. Varaa majoitus The Celtic Manor Resort sivustolta booking.com
Varustetut, eri lontoolaiset paikat, £ 80, cowshedonline.com
Odottavien äitien "Udderly gorgeous" hoidot ovat täydellinen tapa hemmotella itseäsi ennen uutta saapumista. Kaikki äidinmaitohoito sisältää merilintuöljyä, joka antaa kasvavalle iholle erittäin tarpeellisen MOT, joka säilyttää ihon sävyn ja kimmoisuuden samalla, kun se on syvästi rentouttava. HYVÄ TIETÄÄ: Inspiraatiot alkuperäisessä Cowshed Spa -hotellissa Babington Housessa Somersetissa, nämä Lontoon parat ovat täydellinen paikka rentoutua kaupungissa. Riippumatta siitä, istuiko tämä ruoanlaittoon tai sinulla on aikaa istua ja rentoutua sen jälkeen, et tule katumaan.
