Kaikki meistä kumpuamme kumppaneitamme nyt ja toisinaan huomaamatta sitä koskaan. Haluatko tietää, miten päättää lopettaa kumppaninne, tietoisesti tai tietämättään? Tässä on kuusi tapaa varmistaa, että lopetat häiritsevän kumppaninasi nopeasti.
Napsauta tästä lukemalla johdatus, jotta ymmärtäisit todellisen merkitys nalkista ja miten se alkaa ensinnäkin.
Miten lopettaa nuuska
Närkästyttävämpi ja kivulias asia on, että emme koskaan oikeasti ymmärrä tai ymmärrä, että olemme nörtteleitä, ellet huomaa meille.
Ja toisinaan tämä ei saa meidät ymmärtämään, että olemme nöyryyttäviä, emmekä koskaan oikeasti yritä löytää tapoja, joilla päästään häiritsemään.
Mutta jos kumppanisi koskaan kutsuu sinua nokkelaan, älkää huolehtiko ja ryhdy sulkemaan. Kysykää itseltäsi, onko se totta. Käytä näitä viitteitä lopettamaan nalkista ja kokea parempaa suhdetta rakastajan kanssa.
# 1 Ymmärrä kumppanisi
Yritä ymmärtää kumppanisi.
Kun kaksi ihmistä kokoontuu yhteen, se voi olla joko kahden maailman törmäys tai integraatio, jossa on kaksi erilaista vanhempien vaikutusta, mielentilaa, elämänkokemuksia, arvoja, ennakkoluuloja jne., Puhumattakaan useista kerroksista ihmiselle.
Sinun rakas on ainutlaatuinen ja eräänlainen. Tutki hänen olemuksensa taikuutta.
Vertailut ovat valtava ehkäisevä suhde suhteesi etenemiseen, ja se on järkevää koskaan verrata. Jos haluat tietää, miten lopettaa nuuska, lopeta vertailu.
Arvosta ja hyväksy kumppanisi kokonaan. Lisäksi yrittää tarkastella asiaa käsillä kumppanin näkökulmasta, auttaa äärettömän paljon.
Kun opit tuntemaan empatiaa, voit todella ymmärtää. Kun opit hyväksymään toisen perspektiivin (rakkaasi) perspektiiviin, voit saada perspektiivin teidän kiihkeisiin tunteisiisi. Jos alat syyttää, kumppani alkaa puolustaa ja palaat neliöön tai joskus jopa ulos pelistä.
# 2 Introspect ja oppia
Itseisyystutkimuksen arvot ovat moninaiset ja vaihtelevat, ei pelkästään henkilölle, joka nokkelee vaan jokaiselle meistä. Introspection voi auttaa sinua ottamaan hyvää kriittistä ulkoasua itsellesi ja auttamaan sinua ymmärtämään miksi ja miten lopettaa murehtiminen.
Ja kun tunnistat todelliset motiivisi ja kohtaat sen, olet hyvin matkalla lopettamaan olemisen. Voit opettaa itsesi lopettamaan pieniä askeleita. Ensinnäkin yksilöimällä puutteita itseänne ja korjattelemalla niitä, asettamalla hyvä esimerkki ja asettamalla etusijalle omat tarpeesi ja vaatimuksesi.
Skaalaa alastomuutesi jännittäviksi asioiksi, jotta voit käsitellä paljon elintärkeitä. Vietä aikaa analysoimalla ja tarkastelemalla tilanteita, jotka toimivat aiemmin ja yrittivät kopioida niitä. [Lue: Onko hän sinulle yksi?]
# 3 Kommunikoi kumppanin kanssa
Kun sama asia sanotaan uudestaan ja uudestaan, kumppanisi on pakko sammuttaa ja päädyt kuulostamaan kuin rikki levy. Toisaalta joskus kumppanit eivät kykene ilmaisemaan, mitä he haluavat suoraan ja päätyvät nörttiin tai kiukuttelemaan, mikä työntää pois puolisonsa.
Tehokas viestintä ja aktiivinen kuuntelu ovat taitoja, jotka auttavat avioliittoasi vahvistamaan. Sinun pitäisi pystyä kuulemaan kumppaniasi, ei vain suullisesti, mutta paljon syvemmällä tasolla. Yritä myös käyttää kohteliaita lauseita, "olisitko" tai "voinut", eikä harhaanjohtavien tai hallitsevien lausekkeiden sijasta.
Vältä tuomitsemista ja kriittistä. Jos olet liian kiireinen puolustaa itseäsi, et voi edetä yhdessä. Elämä tulee yhdeksi isoksi taisteluksi, kun kiihdytät yhdestä taistelusta toiseen. Sen sijaan valitse sopivia hetkiä rauhallisesti selvittääksesi, miltä tuntuu tai äänestäsi asenne suhteessa tiettyyn asiaan. Jos haluat tietää, miten lopettaa murehtiminen, yritä rationalisoida ongelma, ja se tuo sinut nopeammin sovinnolliseen ratkaisuun kuin tunneten sen. [Lue: Etkö halua enää seksiä?]
# 4 Positiivinen palaute ja motivaatio
Motivaatio, kun tehdään oikein, menee pitkälle auttaa sinua toteuttamaan yhteiset tavoitteet. Voit myös motivoida kumppaniasi asettamalla hyvä esimerkki itseäsi terveellisestä elämästä, korvaamalla asioita jne. Ja ilahduttaen.
Älä koskaan aliarvioi positiivisen rohkaisevan palautteen voimakkuutta. Joskus kysymys, josta kavutetaan, voi olla erityisen vaikea käsitellä, kuten esimerkiksi tupakoinnin lopettaminen, mutta mikään ei ole mahdotonta, jos yritätte yhdessä. Keskustele toimivat ajatukset yhdessä. Asianmukaisten kannustimien tarjoaminen auttaa myös. Sen sijaan, että pakotat toveri tekemään jotain, jonka haluat tehdä, lähestymään asiaa ulos, teke kumppanisi halua tehdä sen. Ei niin helppoa tai yksinkertaista kuin se kuulostaa tietenkin, mutta se on ainoa tapa tehdä se ja on ehdottomasti sen arvoista.
# 5 Ole myönteinen
Positiivinen asenne negatiivisen tai defeatistisen asenteen sijasta innostaa kumppanisi saavuttamaan enemmän. Erota naurettava asia henkilöstä ja keskity sen ratkaisemiseen. Onnellisuuden ilmapiirin ylläpitäminen on parempaa sinulle ja sukulaiselle pitkällä aikavälillä. [Lue: Pitkän aikavälin suhde-kysely]
# 6 Kompromissi rakastunut
Lopuksi, kompromissi, viimeinen sana jokaisessa suhteessa tai gumpismi viittaa lyhyesti, "älä hikoa pieniä tavaroita". Vähennä ahdistusta ja stressitasoja oppimalla sopeutumaan ja hyväksymään eroja, sillä todellisuudessa lajike on elämän mauste. Elä elämää valitsemallasi pariskunnallasi sopusoinnussa ja ymmärrettävissä. [Lue: Miten löytää rakkautta]
Jos luulet, että voit olla nokkosen ja haluat tietää, miten päästäkää murehtimasta, yritä ymmärtää näitä vinkkejä ja työskennellä suhteessasi.Ja jos luulet, että kumppanisi nokkelee sinut, keskustele heidän kanssaan rennosti ja anna rakastajansa tietää, että suloinen keskustelu kuulostaa paljon paremmalta kuin vihainen nykiminen. [Tietovisa: Oletteko uskoton?]
Se voi olla sinä tai kumppanisi, joka tarvitsee tietää, miten lopettaa nuuska, mutta lopussa, niin kauan kuin molemmat ymmärrät, miten välttää nörttyvät rakkaudesta, näet kuinka kaunis rakkaus ja elämä voi todella olla.
