10 pelottavia merkkejä riippuvuudesta suhteellasi

Sisällysluettelo:

10 pelottavia merkkejä riippuvuudesta suhteellasi
10 pelottavia merkkejä riippuvuudesta suhteellasi

Video: 10 pelottavia merkkejä riippuvuudesta suhteellasi

Video: 10 pelottavia merkkejä riippuvuudesta suhteellasi
Video: 10 PELOTTAVAN OUTOA YOUTUBE-VIDEOTA 2024, Maaliskuu
Anonim

Aina tuntuu, että kumppanisi tarvitsee sinua hieman liikaa, mutta et voi auttaa, mutta olla siellä koko ajan? Saatat joutua käsittelemään läheisriippuvuutta!

Yhteiskunnalliset suhteet eivät ole yksinomaan ihmisiä, jotka näkevät toisiaan. Se voi tapahtua myös perheenjäsenten, ystävien, kabinetien tai jopa työtovereiden välillä. Romanttisien suhteiden kanssa on kuitenkin helppo sekoittaa rakkautta, kiintymystä ja tarpeellisuutta eräillä läheisriippuvuuden merkkipiireistä. [Luettu: Ei aivan varma, onko se riippuvuus? Tarkista muut mahdolliset suhdetilastot]

Yhteyshenkilöihin liittyy kaksi henkilöä. Yksi antaa ja antaa ja antaa, kun taas toinen pitää edelleen ilman mitään ajatuksia emotionaalinen kanta se antaa suhdetta. Sitä kutsutaan läheisyyteen, koska molemmat ihmiset edistävät epäterveellistä tilannetta. [Lue: 18 kriittisiä merkkejä epäterveellisestä suhteesta]

Huollettavana oleva kumppani luottaa mahdollisuuksiin tyydyttää tarpeensa emotionaalisesti ja fyysisesti tasolle, joka on kohtuutonta. Riippuvainen voi sitten ottaa kaikki kumppaninsa ajan ja energian prosessissa. Mahdollisuus antaa toisaalta sallii riippuvaisen henkilön jatkaa käyttäytymistään, koska he uskovat, että tämä on ainoa tapa pitää kumppanisi hajoamatta.

Mitä tapahtuu läheisessä suhteessa?

Monet läheisyyteen liittyvät suhteet tunnustetaan harvoin, koska yhteiskunta on antanut meille mahdollisuuden ajatella, että jokainen asia on odotettavissa kaikissa suhteissa. Liukastuminen ja ennakkoedellytys ovat vain kaksi niistä. Kun henkilö on ollut suhteessa pitkään, he eivät ymmärrä, että nämä seikat täytyy hitaasti hajota, jotta molemmat ihmiset voivat kasvaa.

Jossakin vaiheessa pariskunnat joutuvat palauttamaan yksilöllisyytensä. Tämän on tarkoitus tapahtua kuherruskuukauden jälkeen. Yhteyshakuisiin suhteisiin se tapahtuu lähes aina koskaan. Koska yhteenkuuluvuutta ei tunnusteta, parit pyrkivät usein ajattelemaan, että tilanteen on tarkoitus olla tällä tavoin. [Lue: 7 merkkiä, että suhteesi ei ole yhtä hyvä kuin luulit]

Ennemmin tai myöhemmin he alkavat kehittää kaunaa, pettymystä ja voimakasta masennusta, kun enabler ei pysty tarjoamaan ja riippuvainen henkilö ei onnistu. Yksinkertainen hajoaminen on kuitenkin lähes mahdotonta näille pareille, koska he luottavat vakaasti toisiinsa. Tehokkain tapa toimia tässä tapauksessa olisi neuvotella ammattilaisen kanssa.

Miksi pariskunnat tulevat riippuviksi?

Henkilö muuttuu riippuvaksi, koska heidän elämänsä toistuu. Useimmat ihmiset, jotka tulevat läheisyyteen, ovat olleet tyytymättömiä tilanteita, kuten huonosti toimiva perhe, heikentynyt ura tai menneisyydessä oleva huono suhde.

Riippuva puolue … Koska he eivät saavuttaneet jonkin verran saavutuksia tai saavutuksia näiden viimeisten suhteiden ja tilanteiden ylläpitämisessä, heistä tulee emotionaalisia, väsyneitä ja riippuvaisia. He alkavat tuntea, että vain heidän kumppaninsa voivat täyttää niiden negatiivisten kokemusten jäljessä olevat tyhjät. [Lue: Onko sinun menneisyytesi takana?]

Heistä tuntuu epävarmalta, koska he ajattelevat, että he eivät ole tarpeeksi hyviä, minkä johdosta he ajattelevat, että vain heidän kumppaninsa voivat vahvistaa heidän vahvuutensa. He näkevät kumppaninsa toivonsa tahdina tai jopa heidän pelastajansa. He sijoittaisivat sitten kumppaninsa maailman keskustaan.

Mahdollisuus … Mahdollistaja tuntee velvollisuutensa kumppanilleen. Heidän ensisijainen velvoite suhteessa on täyttää kumppanin tarpeet riippumatta siitä, kuinka kohtuuttomia nämä tarpeet voivat olla. Kun nämä tarpeet eivät täyty, he voivat kehittää häiritsevää asennetta turhautumista kohti sekä kumppaniaan että itseään.

Tämä turhautuminen kumppaninsa puoleen johtuu siitä, että heidän kumppaninsa on liian riippuvainen ja liian vaativa, mutta sitä ei voida kieltäytyä. Suhtautuminen itseensä, toisaalta, johtuu siitä, että he ovat epäonnistuneet ensisijaisen velvollisuutensa tarjota mitä heidän kumppaninsa tarvitsee.

Merkitsee, että olette läheisessä suhteessa tarpeeseen sopivan kumppanin kanssa

Yksinkertaiset merkit ovat ilmeisiä, kun tunnustat heidät. Saattaa olla aikoja, jolloin näet nämä merkit omaan suhdesiisi vain tietyissä olosuhteissa, kuten stressaavassa vaiheessa elämässänne tai sopeutumisaikaan viimeaikaisille elämänmuutoksille. Jos nämä merkit jatkuvasti ilmestyvät useaan otteeseen, voi olla turvallista olettaa, että olet * tai menossa * kohti läheistä suhdetta.

# 1 Kumppanisi ei voi seurustella ilman sinua. Huollettavana oleva kumppani olettaa, että he eivät voi toimia julkisesti ilman rakastajaa. He tuntevat itsensä turvallisemmiksi, luotettavammiksi ja helpommaksi vain, kun heillä on kumppaninsa vetäytyä.

# 2 Kumppanisi tulee paranoidi aina, kun he eivät pääse sinuun. Huollettavan kumppanin huonoin pelko menettää mahdollisuutensa. He keksivät erilaisia skenaarioita, kuten uskottomuutta, hylkäämistä tai jopa kuolemaa, koska he eivät voi auttaa heitä.

# 3 Kumppani ei tunnista saavutuksiaan, jos et tiedä sitä. Onko kyseessä edistäminen, tieteellinen läpimurto tai mikä tahansa positiivinen virstanpylväs, yksikään näistä asioista ilman tunnustusta. Vain kun olette piristyttäneet heitä siitä, että he voivat todella olla onnellisia siitä, mitä he ovat saavuttaneet.

# 4 Mitään he tekevät tekee niistä onnellisia, ellei se ole sinun kanssasi. He voisivat hyvin tavata presidenttiä tai mennä kuuhun, mutta he olisivat erittäin onneton, ellei heidän kumppaninsa olisi heidän kanssaan. Ellei äärimmäisiä esimerkkejä ole, kuten nämä kaksi, he eivät voi kehittää omaa henkilökohtaista harrastustaan, joka tyydyttää heidät ellei heidän kumppaninsa tekisi niin.

# 5 Kun sanot hyppää, he hyppäävät. Kaikki, mitä sanot, on sana, joka on riippuvainen kumppani. He sanovat kyllä, mitä sanot, vaikka tämä olisi vastoin sitä, minkä he uskoivat ennen kuin he tapasivat sinut. He tekevät kaiken mitä pyydät, koska he tuntevat pettymyksen, että sinä hylkäät heidät.

# 6 Kumppanillasi ei ole laajaa joukkoa kavereita. Vakavasta puolueella on saattanut olla ystäviä aikaisemmin, mutta heidän pyrkimyksessään saada hyväksyntä heidän mahdollisuutensa silmissä he päättävät uppoutua heidän mahdollisuutensa ystäväpiiriin.

# 7 Et voi sietää olemasta siellä, kun kumppanisi tarvitsee sinua. Olipa kyse sitten murtovarasta tai avaamattomasta suolakurkista, suhteen mahdollistaja yrittää aina pelastaa päivän. Jos he eivät pysty tekemään tätä, he pitävät itseään epäonnistuneina ja ottavat sen riippuvaisen kumppaninsa pyytäen heitä kaikesta ensiksi.

# 8 Sinulla on tämä jatkuva tarve muuttaa kumppanisi. Haluat vaihtaa parisi parempaa. Voit kuitenkin antaa eri signaaleja, koska voit vaihtaa niiden työntämisen ja olla heidän paremman itsensä ja antaa heille vielä luottaa siihen kaikesta.

# 9 Löydät itsesi uhraamasta intohimosi vastaamaan kumppanin tarpeisiin. Se ei ole koskaan hätätilanteessa, kun kumppanisi vaatii sinua, mutta siinä on kiireettömyys, jota et vain voi vastustaa. Riippumatta siitä, kuinka vähäpätöinen tilanne on, anna itsesi sulkea maailma vain, jotta voit auttaa kumppaniasi. [Lue: luovatko liikaa itsestäsi kumppaniksesi?]

# 10 Kumppanisi luottaa siihen, että voit tehdä päätöksiä, ei väliä kuinka vähäpätöinen. Olipa kyseessä ostaa jotain uutta, hyväksyä työpaikka tai jopa käyttää tiettyä ulkoasua, kumppanisi on aina etsittävä sinulle neuvoja. Heidät voidaan rikkoa, kun he saavat haluamansa ja saavat hyväksyntänsä, mutta he aina luottavat sinuun, jotta heittäisivät vaa'at sen puolesta, mikä tekee sinusta onnelliseksi.

Heidän on helpompi perustella toimiaan, koska he tuntevat auttavansa riippuvaisen kumppaninsa puolesta. Tämä kuitenkin vain vahvistaisi kumppaninsa epäterveellistä käyttäytymistä, olipa se vastuuttomuus, kypsymättömyys, riippuvuus tai pakko käyttäytyminen. Jatkuvasti nautinto ja kumppanisi soittaminen voivat lopulta viedä maksut mielesi ja ruumiin mukaan. Kun se tapahtuu, se voi johtaa vain harhaluulojen, vihan ja jopa pahoittelun tunteisiin. Huolimatta siitä, että tiedät tämän, voi tuntua siltä, että sinun on vakiintunut velvollisuus antaa kumppanille, mitä he tarvitsevat. [Lue: Mitä muita myrkyllisiä suhteita pitäisi varoa?]

Jos johdonmukaisesti näet näiden suhteiden läheisriippuvuuden merkkejä, kehotamme sinua tunnustamaan, että suhteessa voi olla ongelma. Kun olet hyväksynyt, että suhteesi on epäterveellinen molemmille, voit aloittaa etsimällä vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tilanteesi.

Suositeltava: