Bobby Strom on henkilökohtainen kouluttaja, joka on työskennellyt joukossa kuuluisuuksia, kuten Britney Spears, Ryan Reynolds ja Scarlett Johansson. Täällä hän puhuu MF: lle koulutuksesta näyttelijä Joel Kinnamanista johtavan roolinsa viime vuoden Robocop-remake-ohjelmassa.
Millainen muoto oli Joel, kun tapasitte ensin hänet?
Hän oli laiha ja sovi, koska hän oli jo tehnyt vähän koulutusta. Teimme hänet vain kevyemmiksi, suuremmiksi, vahvemmiksi ja paremmiksi.
Milloin aloitit työskennellä hänen kanssaan?
Olen työskennellyt hänen kanssaan tammikuusta 2013 lähtien, jolloin hän joutui muokkaamaan kuvaamista, mutta olemme jatkaneet sitä nykyään.
Mitä koulutustapahtumat koostuivat?
Robocopin puku oli raskas, joten teimme paljon sydän- ja vakaustyötä suojaamaan selkäsi käyttämällä TRX: ia, Bosu-palloa, vakauslevyjä ja vastusvyöhykkeitä. Teimme myös paljon korkean intensiteetin intervalliharjoituksia, joita kutsun "mash-ups". Tavoitteena on liikkua kovaa ja nopeaa koko harjoituksen aikana, eikä koskaan tehdä samaa harjoittelua kahdesti.
Oliko hän nauttinut koulutuksesta?
Hän todella teki ja vieläkin tekee - harjoittelemme yhdessä kuusi päivää viikossa tällä hetkellä.
Entä hänen ravitsemus?
Kaikki hänen ateriansa laskettiin tarkan määrän proteiinia, monimutkaisia hiilihydraatteja, välttämättömiä rasvoja ja kaloreita kuuden päivän viikossa. Se jätti hänet yhden päivän viikoksi tekemään omia juttujaan, mutta se tarkoitti edelleen syömistä terveellisesti. Kun pääsimme syvemmälle koulutukseen, kasvatimme proteiineja ja kaloreita.
Oliko se vaikea sopia harjoitteluun hänen ampumisaikataulunsa ympärillä?
Ammuntapäivä oli pitkä, joten oli vaikeaa löytää aikaa kouluttaa. Se tarkoitti, että hänen oli valmistauduttava etukäteen. Mutta hän sai sen - hän on älykäs kaveri.
Robocop on saatavilla digitaalisilla alustoilla 2. kesäkuuta 2014, sekä DVD: llä ja Blu-ray-levyllä 9. kesäkuuta 2014 alkaen Studio Canalin hyväksi.
Lisätietoja Bobby Stromista saat napsauttamalla tästä
