Raskaus on paljon lahjoja, mutta rauhallinen uni ei yleensä ole yksi niistä.
Kun et voi sammuttaa ja ajautua nyökkäykseen - kipeästi närästystä, ärsytystä, kipuja, levottomia jalkoja, tuulta, stressiä, sinä nimit - kokeile näitä rauhoittavia äänikirjoja, jotka kaikki ovat ladattavissa Audible on Amazon -sivulta.
Kuinka olla huolissasi: huomaamaton totuus siitä, kuinka pieni muutos voi auttaa sinua stressata vähemmän ja nauttia elämästä lisää Paul McGee
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Beautiful Birth: Hypnobirthing Meditations synnytys Samantha Redgrave-Hogg ja Nicola Haslett
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Giovanna Fletcher aina rakkaudella
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Shepherd's Life, James Rebanks
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Betemanin Cornwallin luona John Betjeman
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Get Some Headspace ja Andy Puddicombe
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Jane Austen ylpeys ja ennakkoluulo
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Rakkaus poikasta: Roald Dahlin kirjeet äitinsä Donald Sturrockille
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Sit Like a Buddha: Pocket Guide to meditation by Lodro Rinzler
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
The Living of Danish Day: Helen Russellin maailmanhintaisimman maan salaisuuksien paljastaminen
(Vapaa omalla Audible-kokeellasi, amazon.co.uk)
Suurimmat tarinat, joita kertovat suurimmat äänet - sinun on ladattava ja nautettava missä ja milloin haluat. Valitse 200 000 pulssi-trilleriä, verenpurkaavia jäähdyttimiä, bestsellereitä ja uusia tunnelmia kuumina lehdistöltä. Nauti parasta fiktiosta ja tietokirjallisuudesta, joka syntyi parhaiden äänien ansiosta.
Aloita 30 päivän ilmainen kokeilu Amazon Audible -palvelussa
Ensimmäisten 30 päivän jälkeen maksat 7,99 puntaa kuukaudessa ja saat yhden kirjan hyvityksen, jonka avulla voit kuunnella minkä tahansa Audible-kirjan. Ei ole velvoitetta ja voit peruuttaa milloin tahansa.
Nämä loistavat kirjat ovat kaikki saatavana ääniversiona (lataa Audible on Amazon), joten voit kuunnella useita tehtäviä, olipa se keskipäivän vaippamuutos tai keskiyön syöttö
Tunne hallitsematonta halua siirtää jalat lievittää pistelyä tai polttavaa tunnetta? Se voi olla levottomat jalat oireyhtymä - tässä on kuinka helpottaa sitä
Oletko kärsin raskauden jalkojen kramppeista tai levottomista jaloista? Seuraa asiantuntijaneuvoja päästä eroon niistä jalkojen kouristuksista hyvää ja nukkua paremmin.
Valitse kirkkaasta värisävystä kiristettävän värisävyn avulla, jos haluat lisätä poppia omalle vaatteellemme, tai valitse yksi hilseilevistä sävyistä vastaamaan mitä tahansa mekkoa.