Octagonin suorittaminen vie räjähtäviä voimia, ketteryyttä ja kuntoa, jonka avulla voit nopeasti toipua sykkeen ottamisen jälkeen punaiseen vyöhykkeeseen. Se tai joko vastustajasi näkevät mahdollisuuden viedä sinut alas ja tuhota sinut tai koristella kasvosi mustilla mustelmilla.
"Rampage Jackson kouluttaa 800 metrin ja 400 metrin nopeuksilla saadakseen hänelle nopeat toipumisajat Octagonilla", sanoo Rampage Jacksonin vahvuus ja ilmastointivalmentaja Zach Light. UFC-tähden raaka-arvo on ilmeinen nähdä, mutta ellei sitä muuteta vallaksi, jota voidaan käyttää taistelujen aikana, lihas on vain matkatavara.
Tämä muunnosprosessi vaatii nopeutta. Rampage Jackson siirtää suuria määriä painoa mutta räjähtää ja silti hallitsee paljon reps. "Nopeus on teho. Käytämme räjähtäviä liikkeitä lihaksien harjoittelemiseksi yhdessä voiman ja nopeuden kanssa ", sanoo Zach Light. "Harjoitukset jäljittelevät liikkeitä, joita itse asiassa teet Octagonissa." Joten kokeile näitä muutostöitä oikealla. Heidät on otettu suoraan Rampage Jacksonin koulutuksesta parantamaan voimaa, riippumatta siitä, mikä peli on.
Kun olet tutkinut oikeaa sivua, tutustu tähän Rampage Jacksonin harjoitusohjelmaan.
