Hay-kuume voi olla pahentava parhaimmillaan, mutta etenkin kun olet raskaana ja et ole varma, mistä lääkkeistäsi voit käyttää. Mutta on olemassa tapoja hallita oireita ja antaa itsellesi helpotus vahingoittamatta vauvaa
Vuotava nenä? Tarkistaa. Kutisevat silmät? Tarkistaa. Aivastellen jatkuvasti? Tarkistaa. Kuulostaa, että heinänuha on potkaissut koston, mikä ei ole hauskaa - varsinkin kun et voi lääkitä kuin normaalisti. Ota selvää, mitä lääkkeitä on turvallista käyttää ja miten voit selviytyä allergioista raskauden aikana ja varmistaa, että vauva on turvallinen.
Mikä on heinänuha?
Heinokuume on hyvin yleinen Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja vaikuttaa noin yhdestä viidestä aikuisesta. "Se on" nuha "- ehto, jossa jotain tekee nenäsi tulehtuneen, sanoo Ellie Cannon, kirjailija Keep Calm: Uusi äidin käsikirja. "Se voi johtua erilaisista eri allergeeneista, kuten siitepölystä, eläinten turkista ja pölystä." Aivastelun, kutinaisuuden ja nenäverenvuodon lisäksi heinänuoksu voi myös vaikuttaa silmiesi ja sinusieniisi, mikä tekee niistä vetisiä ja kutiavia.
Onko heinänuhaero erilainen raskauden aikana?
Raskauden aikana hormonikorvaukset voivat lisätä mahdollisuuksiasi tuntea kipua ja täynnä kylmää - mikä voi pahentua heinän kuumeen kauden aikana. "Raskaus vaikuttaa immuunijärjestelmään ja heinänuha on immuunijärjestelmän ehto," Ellie selittää. "Mutta on vaikeaa sanoa, onko se pahempi tai vain tuntuu pahempaa raskauden aikana, koska et voi ottaa tavanomaisia lääkkeitänne."
Heinokuume on hyvin yleinen Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja vaikuttaa noin yhdestä viidestä aikuisesta.
Onko heinänuhan lääkitys turvallinen raskauden aikana?
Vaikka et ehkä pysty käyttämään tavallista lääkettäsi, voit kokeilla joitakin asioita. "Steroidien nenäsumutteita, kuten Beconasia tai flixonaasia, voidaan käyttää," kertoo Ellie. Tämä johtuu siitä, että vain pieni määrä menee verenkiertoon, joka kulkee vauvalle. "On parempi välttää anti-histamiineja, ellei niitä ole lääkärisi määräämässä lääkärissä", Dr. Ellie neuvoo. "Voit myös käyttää suolaliuoksen nenäsumutteita, kuten sterimaria pesemään siitepölyä ja hampaita, jotka pitävät siitepölyn pois nenästä." Molemmat voidaan ostaa tiskiltä ja eivät vahingoittamaan vauvaa.
Onko muita korjaustoimenpiteitä?
Jos haluat päästä irti lääkkeistä kokonaan, voit yrittää vähentää oireitasi erilaisilla luonnonpoistumismenetelmillä. Syöminen hunaja voi auttaa - ja se on kaikkein maukkaimmista lääkkeistä. On ajateltu, että teelusikallinen päivittäin voi auttaa elimistösi rakentamaan luonnollisen torjunnan siitepölyltä. Voit myös kokeilla inhaloimalla höyryä kuumasta vedestä, jossa on mentolia tai eukalyptusta, kuten sinä, jos sinulla on tavallinen kylmä. Toinen suuri vihje on tarkistaa siitepölyn määrä joka päivä auttamaan sinua selvittämään, miten voit tuntea - ja haluatko yrittää pysyä sisätiloissa vähentäessä altistumismahdollisuuksia. "Siitepölyn määrä kuvaa siitepölyhiukkasten määrää neliömetrissä ilmassa - alle 30 on alhainen, yli 50 on korkea", kertoo Ellie. "Useimmat ihmiset löytävät heinänuhan oireet alkavat siitepölyn määrällä 50. Joka päivä siitepölyn määrä nousee huippuun varhain illalla."
Nyt lukee:
