Pain & Gain: yksinomainen esikatselu

Pain & Gain: yksinomainen esikatselu
Pain & Gain: yksinomainen esikatselu

Video: Pain & Gain: yksinomainen esikatselu

Video: Pain & Gain: yksinomainen esikatselu
Video: kuinka tehdä redstone kello!!! 2024, Maaliskuu
Anonim

Mark Wahlberg ei ole muukalainen pysyttelemässä tähtien muotoon, vaan hänen viimeisimmässä roolissaan Michael Bayn komediajulisteessa Pain & Gain - näyttelijä joutui kovimpaan muutokseen tähän mennessä.

Sun Gym -gangin todellisten rikosten perusteella elokuva seuraa Miami-kouluttajien ja kehonrakentajien trioa (Wahlberg, Dwayne "The Rock" Johnson ja Hurt LockerAnthony Mackie), jotka yhdistävät kidnappauksen ja kiristää yhden varakkaista asiakkaistaan. Kuten yllä olevasta leikkeestä ilmenee, heidän suunnitelmansa ei kuitenkaan ole täsmälleen suunnitelma …

Jotta voittoivat johtaja Danny Lugo, Wahlbergin oli pakattava yli 15 kg lihaksia vain kahdeksan viikon aikana - ei ole mitään hyötyä edes kokeneelle kuntosalille. Onneksi hänellä oli säännöllinen henkilökohtainen kouluttaja Bryan Nguyen kädestä auttamaan.

"Meillä on niin hyvä ydinmateriaalikokonaisuus, että teemme kaikkien meidän harjoitustöiden kanssa, että kun se alkoi päästä irti päältä, se oli helppoa", sanoo Nguyen, joka yhdistää toiminnallisen koulutuksen, kuten kettlebell-kyykkyjä, TRX-rivejä ja uupumatonta kuormattu kuljettaa vanhan koulun piirejä raskaan eristysliikkeitä.

"Jotta voisimme luoda sellaisen massan, erityisesti bicepissa ja olkapäässä, meidän oli katkaistava se takaisin eristyskoneisiin", hän selittää. "Mutta minä pannaan menestykseen vahvaan työhömme ydinamme, sillä meillä oli niin vahva perusta, että voisimme mennä sinne ja kasvaa niin nopeasti, niin suuria."

Lisätietoja Wahlbergin ja Nguyenin suuren voiton koulutussuunnitelmasta on kattava haastattelu, joka on saatavilla verkkosivuillamme ja marraskuun numerolla Miesten kuntokeskus, joka on myynnissä 18. syyskuuta. Pain & Gain julkaistaan elokuvateattereissa valtakunnallisesti perjantaina 30. elokuuta.

Suositeltava: