Dr. Jo Girling (White Ladder) "My Raskaus 2016" on ainoa raskausaikataulu, jota tarvitset - ja ainoa opas päivitetään vuosittain, joten neuvo ei ole koskaan vanhentunut.
Tämä kirja tuo sinulle kaikki ne käytännön neuvoja, joita tarvitset viemään läpi raskaustesi matkan, ensimmäisistä raskauden punastuista syntymäpäivään saakka.
Sisällä löydät ajan tasalla olevat ravitsemustiedot, yksityiskohdat testeistä sekä uusimmat ruoka- ja juomaohjeet. Me kaikki tiedämme, kuinka usein tiedot siitä, mitä voit syödä, kun olet raskaana, muuttuu, mutta tämä kirja varmistaa, että sinulla on uusimmat tiedot, kun painat.
Neuvonta sisältää:
- Vauvan kehittyminen viikko-viikko ja vaiheittain
- Mitä syödä, mitä välttää ja uusia neuvoja maapähkinöistä
- Uusimmat ohjeet tupakoinnista, juomisesta ja Omega 3: n merkityksestä
- Neuvonta työstä ja vauvan syntymästä
- Tiedot Downin testeistä ja viimeisimmistä hikoilevien rokotteiden neuvoista
- Muoti-vinkkejä JoJo Maman Bebestä
- Uusimmat juhla-kuoppia ja vauvoja
