Jokaisen on käsiteltävä hieman hankalaa ja vihaa heidän menneisyydestään. Mutta tämä on mitä voit tehdä, jos sanot, minun ex vihaa minua!
Käsittelemällä ex riippumatta siitä, miten he tuntevat sinusta voi olla hankalaa ja epämukavaa. Joka tapauksessa täytyy ottaa mukaan heidät, jos he vihaavat sinua. Ongelma ex-vihaavan teidän kanssa on, että heille on niin helppoa, että heillä on niin voimakas kielteinen reaktio sinua kohtaan, koska heillä oli kerran ollut vahvoja positiivisia tunteita puolestasi. On vaikea hyväksyä ajatusta, että ex vihaa sinua.
Olen käsitellyt kohtuullisen osuuteni exes vihaavat minua. Ei ole, että tein mitään väärää tai niin kauheaa, että se takaa niin intohimoisen suosiota. Pikemminkin koska olen hajonnut heidän kanssaan, ja he eivät olleet valmiita suhdetta loppumaan.
Miksi vihaan niin hirvittävää tunteita?
On valtava ero jonkun kanssa, joka ei pidä jollekulle tai jotain, ja kun joku sanoo kuinka paljon he VIERIAAN. He eivät ole sama tunne. Tosiasiassa on eroa aivokemian suhteen myös tunteiden välillä.
Kuten käy ilmi, tutkijat ovat olleet innokkaita vihan tunteesta hyvin kauan, ja he ovat huomanneet tämän tunteen olevan niin voimakas, että se muistuttaa rakkautta. Kun aiheet olivat koukussa jopa MRI ja näyttävät kuvia niistä, ne vihaavat, heidän aivonsa palaa samoilla alueilla se teki, kun he näkivät valokuvia niistä he rakastivat.
Menneisyytesi vanhempasi vihasta herättivät raivoa
Jos on jotain pahempaa kuin todella vihaa joku, se käsittelee joku, joka vihaa sinua - etenkin ex. Se ei ole vain vaikea kestää, mutta se itse asiassa aiheuttaa sinulle kipua, koska et ole koskaan halunnut joku, jonka olet kerran halunnut vihata sinua.
Jos olet kamppaillut tekemisissä ex-vihan kanssa, olet tullut oikeaan paikkaan. Ota se jollakin, joka on joutunut käsittelemään samanlaista tilannetta muutamia kertoja. Seuraa näitä erilaisia tapoja menettää raivonsa.
# 1 Ole sympaattinen. Ei ole mitään pahempaa kuin vihaa joku, joka ei vain välitä lainkaan. Olen ollut toisessa päässä, ja se vain saa sinut vihaan heitä enemmän. Jotta voit menettää ex-jyrkänne, ole syvällistä.
Aseta itsellesi kengät. Oletteko samaa mieltä? Olisiko sinulla niin paljon vihaa niille kuin heillä on sinulle? Jos ajattelet sitä tällä tavalla, se auttaa sinua ymmärtämään, mitä he ovat menossa läpi, jotta voit saada sen läpi. [Lue: Kuinka hajottaa joku rakastat]
# 2 Anna heille sulkeminen. Jos oli hajoaminen kutua heidän äskettäin löydettyään vihaa sinulta, ja he ovat niin hulluja, koska he eivät vain tiedä, mitä tapahtui. Sinun on annettava heille joitakin sulkemista ASAP.
He eivät vain vihaan sinua, he kärsivät. He satuttavat, koska he tuntevat hylkäisensä ja eivät tiedä miksi jätit heidät. Anna heille sulkeminen siitä, mitä he ovat kysyneet. Se vähentää vihaa sinua ja helpottaa sinua menemään.
# 3 Kysy itseltäsi, oletko tehnyt jotain todella väärin. Ole rehellinen itsellesi. Teitkö jotain, joka oikeuttaa vihaan joltakulta? Koska jos teit, ymmärrä mitä teitte väärin.
Haitteletko heitä? Satuttaa niitä niin, että et voi kumota sen? Kysy itseltäsi, jos he vihaavat sinua, on oikeudenmukainen. Joskus viha voi olla perusteltua sellaisella teolla, että niin julmasti huono viha voi olla jopa vähäinen reaktio.
# 4 Älä polttoainetta palamaan. Jos huudat ääneen, älä niitä munaa. Heillä on jo negatiivisimmat tunteet, jotka kulkevat suonien läpi pelkästään ajatuksessasi. He eivät tarvitse muuta polttoainetta.
Joten älä poimi hauskaa niiltä tai tee mitään tekemään heistä vielä vihainen kuin he jo ovat. [Lue: Mitä sinun pitäisi tehdä hajotuksen jälkeen tuntumaan mahtavalta?]
# 5 Vältä niitä aina, kun se on mahdollista. Viimeinen asia, jonka sinun tarvitsee olla, on olla kasvotusten kanssa toistensa kanssa. Joten vain vältä, että se on missä vain, kun se on mahdollista.
Se ei vain näe sinua muistuttamaan heitä vihansa, mutta se myös asettaa sinut vaaraan joutua käsittelemään niitä räjähtämällä sinut julkisesti. Jos tiedät, että he käyttävät tiettyjä pisteitä, vältä vain niitä alueita, kunnes heidän vihansa kuluu.
# 6 Kuittaa, kun olet tehnyt virheitä. Heidän vihaansa ei tule mistään. On syytä, että he ovat niin vihainen sinuun, ja sinun täytyy omistaa virheesi, jos teet jotain, joka järkyttää heitä.
Ei vain he arvostavat, että tunnustat, kun olet sekaisin, mutta se auttaa rauhoittamaan heitä ja hankkimaan paljon tarpeellisia sulkemisia.
# 7 Ole isompi henkilö. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että heitä ei ole otettu huomioon, jos heillä on joku outbatteria tai freakia. Et voi antaa heidän vihansa vaikuttaa siihen, miten toimit.
Älä vain vastaa heihin, kun he vaikuttavat keskenään tai ovat hulluja tai jopa loukkaavat sinua. Sinun on annettava se mennä ja ymmärtää, etteivät he ole hyvässä paikassa henkisesti ja työntävät sitä läpi. [Lue: 11 päättänyt tapoja päästä yli hajottua olet aiheuttanut]
# 8 Älä tuota herkkiä aiheita. Jos teistä kaksi päätyy kasvotusten kohtaamiseen, älä tuo esiin mitään, joka saattaa järkyttää niitä. Jätä kaikki nämä aiheet pois pöydältä ja älä edes syöksy niihin.
Tämä auttaa sinua menemään heidän raivonsa välttäen kaiken, mikä asettaa heidät pois ja saa heidät räjäyttämään sinuun.Jos tiedät, että he eivät pidä uutta merkittävää muuta, älä puhu siitä. Pidä heidät tasaisena köliä teidän tehtävänne.
# 9 Älä hullu itsesi. On todella helppoa antaa joku toisen viha viedä sinuun ja tulla hulluksi, koska he ovat niin hulluja. Yleensä kun henkilö vihaa sinua, he yrittävät tuoda sinut alas mutta he voivat, koska he haluavat nähdä kärsit juuri niinkuin he ovat.
Paras tapa tehdä tässä tilanteessa on pitää viileä. Muista vain, että he ovat hulluja, vihaavat sinua ja eivät ajattele suoraa. Useimmiten he eivät todellakaan tarkoita niitä asioita, joita he sanovat.
# 10 EI nimihakemusta. Aivan kuten et voi olla hulluksi heitä, et voi kutsua heitä tavallisiksi ja vihamielisiksi nimiksi. Saatat olla hulluksi, ja ne saattavat tuntua hyvältä sanoa, mutta totuus on, että se vain antaa heille toisen syyn vihata sinua. Luulen, että olette niin pahoillani, että olette niin tyytyväisiä, kun olet rauhoittunut. [Lue: 8 yleisintä rikkomisen jälkeistä virhettä, jota sinun ei pitäisi koskaan tehdä]
# 11 Älä puhu heistä selän takana. Se melkein aina palaa heille tavalla tai toisella. Riippumatta siitä, kuinka kohtuuttomia he ovat ja kuinka ärsyttää sinua käyttäytymistänne, älä kerro muille ihmisille.
Voit varmasti luottaa läheiseen ystäväsi tai perheenjäsenesi, mutta varmista, etteivät he aio kiertää kertomaan kaikille, miltä sinusta tuntuu. [Lue: 11 päättänyt tapoja päästä yli hajoamisen että olet aiheuttanut]
# 12 Tee parhaasi rauhan aikaansaamiseksi. Joten te kaksi eivät välttämättä koskaan pääse toisiinsa tai pidä toisiasi toistenne kanssa, mutta sinun pitäisi yrittää selvittää erimielisyytesi, jotta voit olla rauhassa kahden teidän välillä.
Riippumatta siitä, miten tunnet heitä, tietäen, että he vihaavat, voi olla haitallisia vaikutuksia myös elämäänne. Joten anteeksi, tee rauha, tee kaikki mitä voit tehdä asioista, jotka ovat siviilejä teidän ja teidän kanssa, ja voitte käsitellä vihamielistä asennettaan.
[Lue: Kirje minun ex: Tässä mitä olen aina halunnut sanoa]
Hate on niin voimakas tunne, jota voi olla vaikea sivuuttaa. Jotta voisit käsitellä kuinka paljon vanhempasi vihaa sinua ja aseta siihen mukana oleva raivo, seuraa näitä vinkkejä.
