Ymmärtää oireet ja syyt ihon kunto rosacea, jotta voit hallita sitä onnistuneesti
Punainen ja usein tuskallinen ihottumaa iholla, rosacea on ehto, jota voi sekoittaa muihin asioihin, kuten herkkyys ja jopa auringonpolttama.
Se on yleensä meneillään oleva kysymys, mutta elämäntapamuutokset auttavat sinua selviytymään räjähdyspaikoista ja käsitellä sitä parhaalla mahdollisella tavalla.
Mikä on rosacea?
Pitkäaikainen tila, joka yleensä esiintyy ihon ympärillä. Merkit sisältävät punaisen huuhtelun ja pistelyn, ja sen oletetaan vaikuttavan noin yhdestä kymmenestä ihmisestä.
Mikä aiheuttaa rosacea?
Se on silti hieman mysteeri, mutta linkit, mukaan lukien genetiikka, on korostettu. Ja elämäntapa laukaisee, kuten ikä - se on yleisempi yli 30-vuotiaille aikuisille ja äärimmäisille kuumille ja kylmille sääolosuhteille.
Se on silti hieman mysteeri, mutta linkit, mukaan lukien genetiikka, on korostettu
"Korkea stressitaso ja pilaantuminen voivat aiheuttaa rosacea-ilmiöitä", kertoo Louise Thomas-Minns, ihonhoitoalan U. ja teidän ihonne. "Ruokavalio on myös osa, kuten alkoholia, kofeiinia ja mausteisia ruokia. Ainekset, jotka ovat luonnostaan korkeita histamiinissa (kemiallinen aine, johon liittyy allergisia reaktioita), kuten vanha juusto, punaviini ja olut. " Raskaus ja imetys eivät ole nimenomaan rosacean laukaisijoita, mutta jos olet löytänyt tämän, Louise ehdottaa, että se voi olla alas muuttuviin hormoneihin.
Mitkä ovat rosacean oireita?
Vakaa haalistunut ihon punoitus ja myös joskus polttaminen ja pistely.
"Tämä voi kehittyä kapillaareihin (verisuonet), jotka näkyvät ihon alla ja myös pustulaaristen pisteiden puhkeamisen ärsytyksen vuoksi", Louise sanoo.
Miten rosaceaa hoidetaan?
Koska se on pitkäkestoinen tila, se on valitettavasti enemmän tapaus rosacean hoidossa kuin päästä eroon kokonaan.
Lääketieteellisestä näkökulmasta lääkäri voi määrätä voiteita, geelejä ja lääkkeitä (keskustele siitä, jos olet raskaana tai imetät, jos et ole sopiva), ja sinun on myös tarkasteltava mukanaolevia elämäntapahtumia.
"Joten rosacea-asiakkaiden kanssa teemme työtä stressitasolla ja ruokavaliolla, erityisesti lihan, alkoholin ja meijerin syömisestä", Louise sanoo.
"Yritä ja välttää liian paljon kemikaaleja iholla, joten mieti kivennäisaineita raskaiden perustusten sijasta."
Onko sinulla rosaceaa? Kerro meille alla olevasta kommenttikartasta.