Mikä meni läpi mielen, kun olet voittanut olympiakultaa? Niin monia ajatuksia! Kun olet voittanut, on niin paljon ihmisiä, jotka tulevat sinulle sanomaan "tee tämä huumetesti", "seiso tämän valokuvaaja", "tavata tämä henkilö". Ainoastaan nyt asiat ovat rauhoittuneet, että voin omaksua sen, että olen mestari. Se tuntuu hyvältä. Onko joku nyrkkeilijä, joka on innoittanut sinua? Haluan sanoa Lennox Lewisin tyylin, Mike Tysonin ja Evander Holyfieldin sydämen. Pidän myös Joe Louisista paljon. Mistä pidät vaikeammaksi - hallitsemalla nyrkkeilytaitoja tai tekemällä kovaa hoitoa? Nyrkkeilytaidot, koska sinun on saatava se oikein. Teet samaa asiaa 1000 kertaa, jotta se voisi työskennellä kerran taistelussa. Se hallitsee tekniikkaa toistamalla, kunnes olet saanut sen täydelliseksi ennen kuin todella liikutat. Se on tullut toinen luonto. Kun kunto on kyseessä, en usko, että kuka tahansa voi päällimmäisenä. Tiedän, että riippumatta siitä, mitä tapahtuu, voin antaa hyvää huomiota itsestäni, koska olen tarpeeksi sopiva. Se ei koskaan ole minun kuntoni, joka antaa minut alas rengas. Entä ravitsemus? Onko sinun oltava tiukkoja, mitä syöt? Aion oppia lisää ravitsemuksesta, se on niin tärkeää lihasten elvyttämiseen ja ruokintaan, varsinkin raskaana. Sinun täytyy syödä ja juoda pitämään painosi ylös, koska laihtua hikiharjoittelun aikana. Oliko sinun myös luopua oluesta? Sinun ei tarvitse, mutta se riippuu siitä, kuinka vaikeasti haluat tehdä sen itseäsi nyrkkeilijänä. Suosittelisin luopumaan oluesta. Jotkut kutsuvat urheilua nyrkkeilyksi, mutta muut ihmiset kutsuvat sitä elämäntyyliksi - kun se muuttuu elämäntyylillesi, viikonloppuisin meneminen ei sovi siihen. Sinun täytyy valita toinen tai toinen.
Lisää tästä haastattelusta ja Joosuan koulutusharjoituksista poimi tammikuun 2013 kysymys Miesten kuntosali. Tilata MF - Annamme sinulle viisi numeroa £ 5.
Lataa viimeisimmästä numerosta digitaalinen versio iTunes.
