Kuinka valmistaudut Rioon tulemiseen?
Hyvä. Olen oppinut paljon viime vuosien aikana. Minulla oli muutamia vastoinkäymisiä ja tienvarsia viime kaudella, mutta olen työskennellyt kovasti valmentajani kanssa ja odotamme tulevan kauden eteenpäin. Siihen saakka on vaikeaa saada hyvä käsitys siitä, miten asiat etenevät.
Voitko jakaa keskimääräisen koulutustarjonnan sinulle, mukaan lukien istunnot, harjoitukset ja minkä tahansa kuntotyylin?
Koulun 6 päivää viikossa. Yleensä teen 3 käynnissä olevaa istuntoa ja useita kuntosaliharjoituksia, joihin liittyy jalankulkuja ja runsaasti alemman kehon harjoituksia sekä puhdistavat ja heittävät heittoja työntäessäni ylävartaloani.
Mikä on tehokkain osa koulutustasi?
Sprint-istuntoja, jotka toimivat minun käynnistysjaksolla ja kiihdytyksestä lohkoilta. Rakastan juoksemista, joten nämä istunnot ovat minulle motivoituneita jatkuvasti parantamaan ja työntäessäni itseäni.
Mitä lisäyksiä käytät (jos on) ja miksi?
Ennen kilpailua minulla on pre-workout-lisäravinteet kofeiinilla. Sprintina minulla on tapana syödä enemmän proteiinia kuin hiilihydraatteja.
Olet maailman paras T44 100m. Jos aiot asettaa näkemyksesi toiseen tieteenalaan, mikä se olisi ja miksi?
Se olisi todennäköisesti joko 200 metriä tai pitkä hyppy. Ilmeisesti molemmat koskevat sprintin, joten olisi helpompaa sopeutua kuin jos päätin juosta maratonin.
Kilpailuihin osallistuminen Lontoon 2012 jälkeen olit huolestunut siitä, että kotijoukon tuen puute heikentäisi suorituskykyäsi? Jos on, niin mitä teit päästäksesi yli?
Lontoo oli uskomaton ja ainutlaatuinen kokemus väestön ja tuen suhteen. Sen menestys asetti Paralympic-urheilun kartalla ja se tarkoittaa, että minne olen kilpaillut, koska minulla on ollut fantastinen tuki. Olin hieman huolestunut aluksi, mutta mielestäni avautuva sermoni muuttui paljon mieltään ja loi todellisen buzzin olympialaisiin.
Mitkä ovat esi-rodun rituaaleja psykedeeristä itseäsi?
Kuunnella musiikkia. Pidän vähän Eminemistä, tai jotain suurella raskasta rytmillä.
Jonnie Peacock on yhdistynyt Financial Services Compensation Scheme -järjestelmään (FSCS), jotta hän lisäisi tietoisuutta siitä, että hänellä on maksutonta suojaa. FSCS suojaa jopa 85 000 euron säästöjä pankkeihin, rakennusyhtiöihin ja luottoliikkeisiin. Voit tarkistaa, että olet suojattu: https://protected.fscs.org.uk/money-protection-checker
