"Hyvin paljon joka kerta, kun kilpailin radalla, rikkoisin maailmanennätyksen", sanoo Jon-Allan Butterworth asiallisella tavalla. "Minulla oli tapana hermostua ennen kisoja, mutta LA: n maailmanmestaruuskilpailuilla tänä vuonna olin viimeinen rata, koska puolustin otsikkoani ja tiesin, että minun täytyi rikkoa maailmanennätys saadakseen kultaa. Tein sen kolmella kymmenesosalla, joten tiedän voivani esiintyä Lontoossa. " Tämä itseluottamus olisi vaikuttava mistä tahansa pyöräilijästä suuren mestaruuden aattona, mutta on vieläkin enemmän, kun katsotte, että Butterworth on entinen sotilas, joka menetti osan Irakiin ja on paralympialaisen kunnian partaalla - huolimatta tosiasiaa, että hän vain aloitti pyöräilyn vakavasti kolme vuotta sitten. Älkää eksykö ajattelemaan, että pääseminen paralympialaisiin on helppoa. "Kun urheilu kasvoi, urheilun nopeuttaminen oli nopeampaa mestarikilpailuihin", kertoo Butterworthin päävalmentaja Chris Furber, joka on ollut mukana para-pyöräilyryhmässä vuodesta 2006 lähtien. "Nyt, urheilu on kasvanut eksponentiaalisesti. Se on luultavasti edennyt viimeisten neljän vuoden aikana, kun runsaasti pyöräily on 12. " Taistelu valmisButterworth käyttää pyörää, joka on erityisesti muunneltu antamaan hänelle mahdollisuuden ratsastaa proteettisen vasemman käden. "Koulutuksemme on verrattavissa GB-olympialaisiin," hän sanoo. "Joitakin tapoja työskentelen kovemmin, koska pelaan kiinni. Ja jos on olemassa ongelma proteettisen käden kanssa, esimerkiksi jos olen muuttanut painoa ja se ei sovi, en voi kouluttaa. " Että hän on täällä ollenkaan on kiitos Battle Back, mukautuva urheilu ja seikkailunhaluinen koulutusohjelma MOD yhteistyössä Help For Heroes ja Royal British Legion. "Menin paralympialaiselle keittopäivälle. Ajattelin jakaa esitteitä tai jotain, mutta meille annettiin testejä, kuten laukaus ja staattiset hyppyt. Kuulasin jonkin aikaa jonkin aikaa ja osallistuin ensimmäisen Help For Heroesin pyöräretkelle vuonna 2008. Se oli ensimmäinen kokemukseni pyörästä ja myös ensimmäistä kertaa, kun olin käyttänyt leikkeitä. Jatkasin pudota, joten ajattelin, "ei koskaan enää". Mutta sitten minua kutsuttiin takaisin tekemään British Cyclingin pyöräretkustesti ja he näkivät potentiaalia. Innoittamani olympialaisissa vuonna 2008 - katsellen Chris Hoyn ja Jason Kennyin kavereita radalla. Se näytti jännittävältä, ja vuonna 2009 saavuin kehitystiimin paikka ". Suurin vaivaaKolme vuotta myöhemmin harjoittelu on yhtä voimakasta kuin mitä olette odottamassa suurissa peleissä, kuuden päivän kovaa työtä ja vain yhden lepopäivän viikossa. Kun MF puhuu Butterworthille, hän palaa kahdesta viikosta, jolloin hän kirjautui 40 tunnin työhön. Ja hänen toipumistaan ei autna se, että hän voisi kilpailla jopa viidessä tapahtumassa. "Paralympialaiset eivät erikoistuneet, joten voisin olla 1 km: n aikakokeessa, 4 km: n harjoittamisesta, tiimin sprintistä, tieajankohdasta ja maantieajosta. Se tarkoittaa, että minulla ei ole paljon aikaa takaisin tai kaventamaan harjoitteluni. Minun täytyy vain selviytyä siitä. " Koulutus eri tieteenaloilla on julma, koska se edellyttää sekä nopeuden että kestävyyden rakentamista, ja valmentajat käyttävät erilaisia istuntoja rakentaakseen molempia. Näihin kuuluu harjoittelu alhaisella vaihteella ja korkea poljinnopeus voimaa lisäämiseksi ja pyöräily korkeammassa vaihteistossa kuin kilpailussa kehittää vääntöä. "Se tarkoittaa myös sitä, etten nosta suurta painoa kuntosalilla. Käytin vain sprintille, mutta liikaa maitohappoa lihaksissa vahingoittaa sinua harjoituksessa ", Butterworth sanoo. Hänen on sopeuduttava hänen harjoituksiinsa, jotta hänen proteettinen käsi olisi mahdollista. "Tehdän paljon ydinvoimavaraa, jossa on kuntosali, painotettu rypistyminen ja nousu. Voin pitää painon yhdessä kädessä ja pitää keskellä painotettuja harjoituksia. Sitten voin tehdä sivutankoa oikealla puolella, mutta toistaa, että vasemmalla kuljetan matkalaukun ja ylitän suuria esteitä. Meidän on vain löydettävä erilaisia tapoja tehdä samaa työtä. " Aseet ylhäältäButterworthin työtä viisi vuotta sitten oli RAF-aseisteknikko, kun hänet loukkaantui rakettihyökkäyksessä Basrassa vuonna 2007. "Päivä alkoi kuin muutkin. Siellä oli varoittava varoittava sireeni ja osuin lattialle, mutta tällä kertaa melua oli erilainen. Raketti kuulosti makkaraa höyryttämällä grilliin sen sijaan, että tavallinen kalkkiääni. Oli pölypilvi ja menetin kuulo, joten olin hämmentynyt, mutta nousin liikkeelle. Ainoastaan, kun pöly puhdistui, huomasin, että koko vasen puoli oli peitetty veressä ja käsi oli ripustettu. "Hän pelasti oman elämänsä sitomalla kiertelyn haavan ympärillä ennen kuin hänet vietiin kenttäsairaalaan. Hänen mielenterveys antoi hänelle hyvää palvelua. "Olin tappanut ylös ja sisään tajuntaan ja ulos siitä viisi päivää. Mutta en todellakaan tuntenut mitään kipua eikä ollut oikeastaan tietoinen siitä, että käsi ei ollut siellä. Kutsuin vaimoni ja meillä oli normaali keskustelu. "Butterworth arvioi, että hän on onnekas. "En ole koskaan kärsinyt masennuksesta. Minulla on aina ollut looginen mieli, joten jos, kun menetin käteni, valinta oli nähdä, mitä hyötyä siitä voisi tulla ulos tai kääntyä juomaan ja menettämään työpaikkani ja perheeni, oli vain yksi vaihtoehto ", hän sanoi. sanoo. Mutta urheilu varmasti auttoi."Tein kolme kuukautta Headley Courtissa, puolustuslääketieteellisen kuntoutuskeskuksen kanssa, joka allekirjoitettiin kuuden kuukauden ajan ja sai sitten työpisteitä. Olin yksi Irakin ensimmäisistä onnettomuuksista, ja he eivät todellakaan tienneet minulle, mitä minun pitäisi tehdä. "Silloin heräsi Butterworthille Help for Heroes ja Battle Back. "Lyhyesti sanottuna se on urheilu- ja seikkailukoulutusohjelma, joka auttaa loukkaantuneita sotilaita palauttamaan kaikki askeleet", sanoo Martin Colclough, joka työskenteli Battle Back -ohjelmassa, kun hän oli vielä palveluksessa armeijassa ja työskentelee täysipäiväisesti ohjelma sankareille. Ohjelma käyttää seikkailukoulutusta ja urheiluauhoa auttamaan vakavasti loukkaantuneita luottamusta ja palaamaan aktiiviseen elämään. Ammattimaista apuaJotkut näistä miehistä ja naisista - kuten Butterworthistä - jatkavat uraansa mukautuvassa urheilussa, mutta Battle Back on suunniteltu auttamaan kaikkia kärsittyjä ja menettäneitä raajoja kärsineitä. "Help For Heroes on auttanut noin 1500 ihmistä Battle Backin kautta", Colclough sanoo. "Jotkut yrittävät sitä ja sanovat:" Se ei ole minulle ", mutta se edelleen auttaa niiden elpymistä." Kuinka kauan he pysyvät riippuvaisiksi vammoistaan? Kertoo Jon-Paul Nevin, vahvuus ja hoito Help For Heroesissa. "Keskitymme liikkeitä, liikkuvuutta, vakautta ja liiketaloudellisuutta. Kun fysioterapeutti antaa meille eteenpäin, työskentelemme samanaikaisesti voimien jälleenrakentamisessa. Ohjelmat voivat olla vuosittaisia tai tarkistettuja päivittäin tai viikoittain. "Ja se on kovaa työtä. "Kolme elementtiä ovat fyysiset, psykologiset ja sosiaaliset", Colclough sanoo. "Fyysisesti monet kaverit ovat olleet lääkkeissä ja heidän ruumiinsa ovat muuttuneet, joten lääkityksen jälkeen voimme auttaa heitä harrastamaan urheilullisempaa. Psykologisesti se koskee itseluottamusta, itsetuntoa ja sitä, miten he tuntevat kehonsa kuva. Sosiaalisesti on kyse siitä, että he saavat takaisin pelin, niin että heillä on keppi, pyörätuoli tai proteettinen raaja, he eivät ole itsetuntemattomia. " Tavoitteena korkeaKaikki ne, jotka ovat haavoittuneita, menevät kilpailemaan paralympialaisissa. "Uskon, että useimmat ihmiset uskovat, että jos olet sotilas, olet kunnossa ja että taitosi ovat siirrettävissä", sanoo Butterworth. "Elite-urheilu on täysin erilainen, eikä ole helppoa sovittaa yhteen näitä kykyjä." Mutta se ei ole kyse eliteurheilusta. "Kyse on ihmisten mahdollisuuksista", Colclough sanoo. "Suurin osa urheilusta, jota teemme, on virkistys, joten voimme auttaa kavereita pelaamaan jalkapalloa lasten kanssa tai hiihtämään ystävien kanssa. Mutta Battle Back voi ottaa ne mihin tahansa suuntaan, ja jotkut menevät alas huipputehokkaalle reitille, kun taas muut tulevat ohjaajiksi."
Butterworth on tietoinen siitä, kuinka paljon ohjelma auttoi häntä. "Olin vain rehabissa kolme kuukautta, koska silloinkin olin tehnyt kaiken fysiologian, jota tarvitsin. Battle Back valitti minulle, koska halusin ajatella seikkailukoulutusta mukautuvasti. Menin laskuvarjohyppyyn ja harrastelin urheilua, ja se kaikki tekee hyvin hyvin virkistystavalla, mutta sinun on haastettava itseäsi. "Hän varmasti haastoi itsensä alusta alkaen. "Fyysinen työ on yhtä suuri kuin mitä aiemmin tehneet, ellei suurempi," kertoo Colclough. "Se on fyysinen, kognitiivinen ja psykologinen haaste." Vapauta voittoonButterworth on mennyt pitkään lyhyessä ajassa. "Näet hänet parasta mitä hän on koskaan ollut Lontoossa, mutta luulen, että näet hänet huipussaan Rioossa", sanoo Furber. "Hän tekee kuitenkin hyvin Lontoossa. On muita kavereita, jotka voivat hiipua lavalle, mutta ainoa painostus häntä kohtaan on painostus, jonka hän asettaa itselleen. Odotamme, että hän tekee parhaansa - jos hän osuu avainindikaattoreihin, jotka hänen pitäisi voittaa. " Butterworth suunnittelee myös pitkällä aikavälillä. "Kolme vuotta ei ole mitään, joten olisin parempi Rio 2016: ssa ja toivottavasti vuonna 2020", hän sanoo. "Kymmenen vuoden pyöräily, jos laitat tunteja, on silloin, kun sinun pitäisi olla pätevä. Chris Hoy on tehnyt sitä jo 25 vuotta ja jatkaa edelleen levyjä. "Joten hän koskaan miettisi, mitä olisi ollut, jos hän ei menettäisi kättä? "Joskus," hän myöntää. "Aloitus on vaikeinta, koska en voi vetää ohjaustankoja. Luulen, että jos minulla olisi kaksi kättä, voisin mennä kolme sekuntia nopeammin 1 km: n aikakokeessa, mikä laittoi minut maailman kymmenen parhaan joukkoon. "Mutta sitten, kuten aina, hän asettaa sen perspektiiviin. "Olisin hyvä pyöräilijä, jos en olisi menettänyt käsivartensa, mutta en olisi pyöräillut."
Tilaa lisää haastatteluja huippuurheilijoiden kanssaMF - Annamme sinulleviisi numeroa £ 5. Lataa viimeisimmästä numerosta digitaalinen versio iTunes.
