Pohjois-Yorkshiressä sijaitsevasta pikkukaupungista LA: n glamouriin ja yhtyeen yhdestä singlestä, mukaan lukien yhteistyösopimukset musiikillisten A-listereiden kanssa, Calvin Harris ja Rudimental - John Newman ovat täysin ymmärtäneet unelmansa musiikillisesta elämästään. Mutta miten hän pysyy kunnossa kun elää julkkis elämäntapaa kiertueella?
Kuinka arvostat kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?
Se on melko hyvä, koska teen tunnin ja puolen näyttämölle eniten yötä. Katson myös mitä syön, mutta se on vaikeaa, kun matkustan jossain Kazakstanin kohdalla, jossa on vaikea löytää terveellistä ruokaa.
Mitä teet kuntoavasti?
Minulla on kaksi henkilökohtaista kouluttajaa - yksi Lontoossa ja yksi LA: ssa. Tein myös painoja, varsinkin jaloissani, koska he ovat suurimpia lihaksia kehossa. Se lisää aineenvaihduntaa ja jatkaa polttaa rasvaa harjoittelun jälkeen. Niin kyykky on melko tärkeä.
Mistä kuntosi tulee?
Haluan tehdä asioita, jotka ovat melko erilaisia - onko tuskin testattu ulkopuolella tai vietät aikaa kuntosalilla. Olen myös nauttinut nyrkkeilystä, koska ammattini, on vaikea päästää stressiä ulos. Nyrkkeily on hienoa.
Mitä teet motivoidaksesi itseäsi?
Kaikki on hyvin sanottavaa: "Joo, mene ja soita henkilökohtaiseen kouluttajaan", mutta sinun on ensin tehtävä se. Olen erittäin rehellinen, joten kerron heille totuus, jos en pysty tekemään sitä. Kuten jos on ollut ilmainen baari palkintojenäyttelyssä ja minulla on ollut muutama liian monta yötä ennen …
Mitä et koskaan enää tee?
En nauti juoksemisesta juoksumattoilla - mieluummin menen ulkona. Joskus lähdemme lähelle minua, jossa ihmiset toimivat, ja ihmiset sanovat: "Ei, ei voi olla …" He tottuneet näkemään minua pukeutuneena terävästi, mutta menen ohi hikisessä liivissä ja snapback.
Kuinka kuntosi sormenjälki on sinulle ainutlaatuinen?
Suoritus on erityinen kuntoilumuoto, joka ajaa 90 minuutin ajan, on täysin erilainen kuin 90 minuutin kuluttua lavalla. Kun laulaa ja keskityt siihen, mitä bändi tekee, on voimakas harjoittelu.
John Newmanin albumi Revolve ja Revolve: The Book, albumin tarina, ovat ulos 16. lokakuuta
Jos haluat lisätietoja, tutustu Coach-lehteen. Etsi ilmainen kopio Coach-lehdestä täältä
