Kotihoidon saaminen voi olla hämmästyttävä ja ainutlaatuinen kokemus - jolla on oikea apu - kuten tämä äiti löysi
Lottie Daley, 31, hypnobyrthing asiantuntija, asuu Itä-Lontoossa Mian kanssa, kaksi ja Lily Luisa, 12 viikkoa
"Minulla oli pitkä ja vaikea syntymä sairaalassa ensimmäisen vauvan kanssa, ja tunsin, että olen menettänyt ruumiinohjauksen. Kun olin raskaana uudelleen, tein hypnobirthing-kurssin, joka auttoi minua ymmärtämään, että työtä ei tarvinnut lääketieteellistä. Tällä kertaa halusin rauhallisen "vapaan syntymän" kotonaan ilman kätilöitä, vain doulaa - nainen, joka tukee sinua työsi - ja Miles, nyt minun ex-kumppani.
"Jyrkkä, voimakas kramppi vatsaan heräsi minut"
Eräänä iltana, kaksi päivää eräpäivän jälkeen, olin sängyssä, kun vatsani terävä, voimakas kramppi heräsi minut. Tiesin, että tämä oli todellinen asia.
Vahvat supistukset - tai ylennykset kuten sanomme hypnobirthing - tulivat säännöllisesti muutaman minuutin välein. Tunsin rauhallisena ja hallinnassa, kysyin Milesilta hieroen selkääni kuuntelemalla hypnobirteen CD-levyäni. Aamulla he olivat helpottuneet.
Kun Mia oli mukana, olin "äiditilassa", joten otimme hänet leikkiryhmään tien toisella puolella - jatkoin ulkona ja hengitin syvään aina, kun tunsin surffauksen. Talon takana Miles täytti synnytyshuoneen, ja Mia ja minä pääsimme lämpimään veteen, pelasimme ja katselemme Peppa Pigia koko iltapäivällä. Tähän mennessä surmat olivat tulleet voimakkaammiksi, mutta olin niin tietoinen siitä, että Mia oli ympärillä, etten voinut mennä tarpeeksi, jotta voisin päästä oikeaan ajatteluun, mikä oli turhauttavaa.
Tee-ajan myötä ylikuormitukset olivat kiristyneet ja yleistyneet, joten soitin doula, Sam. Itkin, kun hän saapui, ei pelosta, vaan koska olin iloinen nähdessäni toisen naisen. Kun olin asettanut Mian nukkumaan kello 18.30, kaksi valtavaa supistumista pyyhkäisi kuoppaan. Ajoin alakerrassa, taivuttamalla sohvan yli, jotta paisuisi vatsaani.
Se oli kovaa työtä ja tuskallista, mutta rentouttava musiikki ja kynttilänvalo auttoivat luomaan oikean ilmapiirin. Kuvittelin myös, että lilja avautui hiljaa hengästyneenä syvästi, mikä auttoi minua tuntemaan tunteita.
LUETTELO: KYSYMYKSIÄ HYPNOBIRITYSTÄ - VASTAUS
"Minä pyysin ottamaan huumeita sairaalaan"
Mutta kello 21.30, mieliala muuttui äkkiä. "En voi tehdä tätä", huusin. Samin varoittamatta jättäminen siitä, että se oli vain "siirtymävaihe" ja että olin melkein siellä, pyysin ottamaan sairaalaan huumeita. Kipu oli juuri yhtäkkiä uskomaton.
Panicking, Miles kutsui kätilöitä. Sillä välin Sam ehdotti, että pääsen koskettamaan vauvan päätä. Kun tunsin pehmeät hiukset jalkojen välissä, rauha tulvii ruumiini.
Uima-altaassa muistutin itseäni pitämästä hitaasti hengästyneeni kuvitellessa sadepisaroita, jotka huuhtivat ikkunasta, mikä auttoi minua keskittymään mihinkään muuhun kuin lapseni pään aistimukseen. Tuntui kuin olisin kuljetettu toiseen maailmaan.
Antaa ruumiini ottaa haltuunsa, aloin työntää, ja kaikki tuskat katosivat. Tuskin rekisteröinyt kätilöitä, kun he olivat saapuneet. Lopulta katsoin ylös ja kysyin heiltä, halusivatko minun tutkia minua. "Ei, me luotamme sinuun", he vastasivat.
Muutaman minuutin kuluttua, vauvan pääni ilmestyi veden alla. Minun rentoutuminen oli niin syvää, etten edes täysin rekisteröinyt, kun keho tuli ulos. "Lottie, poimi vauva", kuulin äänen sanovan. Kun katselin alas, suuttuin katsomaan täydellistä tyttöä kelluva vedessä. Scooping hänet, tunsin rakkauden kiire. Se oli niin voimistuttava hetki - minusta tuntui jumalatar.
Jälkeenpäin kätilöt auttoivat meitä sänkyyn. Lily Luisa oli iso 9lb 5oz, ja minulla oli toisen asteen repiä. Mutta päätin ommeltua, ja haava paranee nopeasti sen jälkeen. Olen varma, että omassa ympäristössäni, yhdistettynä hypnoobjekteihin, auttoi minua saavuttamaan hämmästyttävä kotikauniini. Mitä minä sanoisin ystävilleni Lue Veronika Robinsonin syntyperiköt (£ 11.99, Starflower Press). Se heittää syntymän takaisin johonkin luonnolliseen ja alkukantaiseen, jota naiset ovat tehneet ikuisesti. Katso itsenäinen kätilö. Minulla on neuvoja paikalliselta ja hänen rehellisyytensä antoivat minulle luottamuksen tehdä oikeita päätöksiä työstäni ja syntymästään. (itsenäinen midwives.org.uk) Liity paikalliseen NCT-kotisynnyttäjoukkoon. Mine oli valtava apuväline, puolueeton tieto. Lisätietoja osoitteesta nct.org.uk.
