Kuinka vapauttaa joku: 14 tehokkaita tapoja valloittaa mahdotonta

Sisällysluettelo:

Kuinka vapauttaa joku: 14 tehokkaita tapoja valloittaa mahdotonta
Kuinka vapauttaa joku: 14 tehokkaita tapoja valloittaa mahdotonta

Video: Kuinka vapauttaa joku: 14 tehokkaita tapoja valloittaa mahdotonta

Video: Kuinka vapauttaa joku: 14 tehokkaita tapoja valloittaa mahdotonta
Video: High Density 2022 2024, Maaliskuu
Anonim

Rakkaus, tietenkin, on hämmästyttävä tunne kokea. Mutta kun asiat menevät pahasti, tietäen, kuinka vapauttaa joku ei ole niin yksinkertainen kuin syödä ämpärää jäätelöä.

Jokainen haluaa tuntea rakkauden tunteen. Se on yksi kauneimmista kokemuksista. Olet haavoittuvainen. Henkisesti anna itsesi jollekin. Se on kun olet onnellisin. Mutta kaikella on huono puoli. Et voi ajaa korkealla ikuisesti, ja vaikka olet rakastunut, on olemassa mahdollisuus, että he eivät ole. En yritä pelotella sinua, mutta joskus meidän on opittava vapauttamaan joku.

Kuinka juttelematonta joku - pienet askelmat, jotka tekevät suurta eroa

Olen tehnyt rakkausriski pari kertaa ja päädyin syömään paskaa. Hylkääminen ei ole hauskaa, viettää yötä itkemällä ja käärittämällä tilanne uudelleen päänne ei ole hyvä aika. Mutta se on jotain, mitä monet meistä kokevat. Älä ota sitä negatiiviseksi - se on elämä.

Vaikka minun on myönnettävä, on ollut joitain kavereita, jotka ovat pelottaneet minua enemmän kuin toiset, jotkut, jotka todella traumatisoivat minua. Se kesti paljon kauemmin päästäkseni yli ja ehkä en vieläkään ole täysin heidän päällään. En kuitenkaan ole hereillä yöllä ajattelemalla sitä … enää. Niinpä oppiminen kuinka joku irrottaa ei ole helppoa, mutta se on mahdollista.

# 1 Ymmärrä, ettei ole kyse siitä, että he eivät tykytä heitä. Ehkä unloving on väärä sana, mutta se ei ole kyse ei rakastamasta heitä. Jos todella rakastat jonkun, sinä aina rakastat heitä. Tämä koskee enemmän sitä, että kahden välinen suhde ei ole tällä hetkellä mahdollista. En tiedä, tuletko takaisin yhteen vai ei, mutta et voi odottaa heitä. Kyse on oppimisesta päästää irti. [Lue: Kun sinun pitäisi lopettaa rakastan joku]

# 2 Hyväksy se. Jos haluat tietää, miten joku ei tyydytä, sinun on hyväksyttävä se, että näin ei tapahdu. Suhde, joo, se ei toimi. Tiedän, että haluat yrittää niin kovaa kuin pystyt pitämään asioita yhdessä tai tekemään jonkun kanssasi, mutta et voi tehdä sitä. Se ei onnistu. Hyväksy se, että se on ohi. Se on vaikeaa, mutta tämä on jotain, mitä sinun tarvitsee tehdä. [Lue: Loving someone you can not have - 15 tapaa käsitellä kipua]

# 3 Leikkaa kontakti. Jos haluat päästä yli joku, lopeta heidän ottamasta yhteyttä tai lopettaa sinuun yhteyttä. Kun yritin päästä yli minun ex, hän jatkuvasti kutsui minua, joka ei auttanut. Ajattelin, että voisimme olla ystäviä, mutta ei heti, se ei toimi.

Sinun tarvitsee vähintään vähintään kolme kuukautta yhteyttä, jotta naurettaisi itse, yksityisesti. Kerro heille, että tarvitset tilaa ja heidän tulee kunnioittaa sitä. Jos he eivät kunnioita tilaa, he eivät todellakaan rakasta sinua. Punainen lippu, ihmiset! [Lue: 12 syytä, miksi ei yhteyttä sääntö aina toimii]

# 4 Älä rebound. Kuuntele, tiedän, että tämä on suosittu tapa päästä yli joku, mutta jos sinulla on poikaystävä seuraavana päivänä, et todellakaan anna itsellesi aikaa päästä toiselle henkilölle.

Kuinka voit surkea joku, kun olet jo tekemässä jonkun toisen kanssa? Oppiminen kuinka joku ei ole luopunut ei toimi näin. Tarvitset aikaa omaan käsittelemään tunteita. Jos kiirehtiä uusiin suhteisiin, et ole rehellinen itsellesi tai uudelle henkilölle. Älä rebound, koska olet pelkää olla yksin ajatuksissasi, omaksua ne.

# 5 Anna itsellesi aikaa. Tiedän, että on olemassa yhtälöitä, joiden avulla voit selvittää, kuinka kauan olet surullinen, kun poistat jonkun pois elämästäsi. Kaava on paska. Kuuntele, tunteitasi ei voida mitata matemaattisella yhtälöllä. Kaikki ovat erilaisia.

Jotkut ihmiset saattavat kestää viikkoja, muutamia kuukausia ja toiset kestää vuosia. Tarkoittaako se, että olet vähemmän ihmistä, koska se vie sinut vuodeksi päästäksesi jollekulle? Ei. Olen yhä viimeinen kaveri, jonka olin kotoisin - olimme yhdessä kolme viikkoa ja se oli vuosi sitten. Ei ole aikarajaa. [Lue: Kuinka kauan kestää päästä yli joku? Taikuusnumero]

# 6 Keskity itseesi. Tiedän, että jokainen kertoo sinulle, "keskittykää sinuun". Vaikka sinä nyökkäsi pääsi heidän neuvojaan samaan aikaan, olet todennäköisesti kuten "Mikä f * ck tarkoittaa sitä?" Saan sen. Mutta he ovat oikeita.

He tarkoittavat, että sinun on tehtävä asioita, jotka tekevät sinusta onnelliseksi. Keskity tekemisiin asioista, jotka tarjoavat sinulle iloa. Nyt on aika kasvaa omaan henkilöön. Muista, että pidit maalausta? Muistatko kuinka rakastit ratsastamaan pyöräsi joen varrella? Tee se ja tee se nyt. [Lue: Kuinka olla onnellinen uudestaan ja piirtää onnellisuutta sisimmästäsi]

# 7 Ota ne pois sosiaalisesta mediasta. Tämä on vaikeinta tehdä. Olen noudattanut ex: iä kaikista sosiaalisista medioista ja usko minua, se oli kuin minä poistin hänet pois elämästäni poistamalla hänet muistoistani. Mikä tavalla, on sellainen, mitä teet.

Mutta älä ajattele sitä niin, sinun on tarkasteltava sitä tarpeesta siirtyä eteenpäin. Miten voit siirtyä, jos sinä puhutte ne?

# 8 Älä vain ajattele hyviä aikoja. Tiedän, että toistat hyviä hetkiä, joita sinulla oli heidän päässään yhä uudelleen. Luota minuun, olen kuin rikki, kun yritän päästä yli joku.

Analysoin jokaisen yksittäisen asian, mitä he sanoivat, ulkoasua heidän silmissään - kaikki tämä paska. Tämä on normaalia, enkä aio kertoa teitä tekemästä sitä. Jos teet sen, se on okei. Mutta sinun on muistettava itseäsi siitä, miten tämä henkilö todella sai sinut tuntemaan itsesi kauniiden hetkien ulkopuolella. Pidä nämä muistot lähelläsi, sillä hetket, joita sinulla oli tämän henkilön kanssa, eivät aina olleet onnellisia. [Lue: Kuinka päästä yli joku todella rakastaa - 14 askelta päästä sinne nopeasti]

# 9 Puhu ammattilaiselle. Sanon tämän, koska vaikka luulen, että ystäväsi ja perheesi voivat tarjota sinulle tukea, he ovat todennäköisesti kyllästyneet kuuntelemaan tätä tarinaa. Ei pahalla.

Muistan lasitetun ilmeen ystäväni silmissä, kun luin tarinan uudelleen 80. kerran. He eivät aina pysty antamaan tarvitsemasi apuasi. Puhuminen terapeutille on erinomainen tapa auttaa käsittelemään asioita mielessäsi. Lisäksi he antavat sinulle lintuperspektiivin, jota tarvitset.

# 10 Ainoa aika on hyvä, mutta raja. On hyvä olla yksin, kun käsittelette tunteita. Tarvitset tätä henkilökohtaista aikaa itselleni, joten olen yksinpäiväinen. Kuitenkin, jos et enää näe ystäviäsi, niin silloin se tulee ongelmaksi.

Sinun on varmistettava, että annat tietyn ajan viikossa nähdäksesi tukiryhmän, AKA: n, ystäviesi ja perheesi. He auttavat sinua nauramaan ja panemaan sinut hyvään henkiin.

# 11 Tapaa uusia ihmisiä. Heidän ei tarvitse olla ihmisiä, joiden kanssa haluat nukkua, en tarkoita tätä. Sinun on kuitenkin tavattava uusia ihmisiä yleensä. Tiedän, että tämä henkilö otti paljon aikaa, tiedän, että sijoitit vapaa-ajanne heidän kanssaan.

Nyt kun he eivät ole ympärillä, sinun on täytettävä aika positiivisten ihmisten kanssa. Lähde ystäviisi kanssa, ottakaa uusia luokkia ja tavata ihmisiä sen kautta. Pohjimmiltaan sinun on ympäröitävä ihmisiä, jotka nauttivat samoista asioista kuin sinäkin. [Lue: Kuinka luoda uusia ystäviä aikuisiksi]

# 12 anna itsellesi makeover. Tiedän, että se kuulostaa vähän PG-13: sta, mutta se on totta. Mene hiukset leikattu ja värillinen, saada kynsiesi, saada uusi asu. En välitä siitä, mitä se on, vaan tee jotain, mikä lisää itsetuntoa ja saa sinut tuntemaan itsesi tunteen.

Vaikka olet surullinen yli joku, tämä ei tarkoita, että itsellesi tuntuu itsestäsi arvoton. Se ei toiminut tämän henkilön kanssa, mutta se toimii jonkun toisen kanssa. [Lue: Kun menet jonkun - 20 mielessä temppuja lopettaa kadonneen väärän henkilön]

# 13 päästä eroon siitä. Nyt sinun ei tarvitse tehdä maailmanlaajuista matkaa, tarkoitan, et voi sanoa, että se on huono. Mutta voit myös tehdä viikonlopun pakopaikan. Pohjimmiltaan poista itsesi ympäristöstä. Istumalla kotona koko päivän ja yön katsomalla romantiikkafilmejä ei aio tehdä sitä.

Ota itsesi pois ympäristöstä, joka muistuttaa sinua. Tämä auttaa sinua selkeyttämään pääsi ja saamaan perspektiiviä tilanteesta. [Lue: 12 innostavia matkakohteita sielunhaussa]

# 14 Mitkä olivat suhteiden ongelmat? Kun olet viettänyt jonkin aikaa surua, on aika tarkastella suhteita. Se on kaksisuuntainen katu. Teillä on asioita, joita sinun pitäisi myöntää.

Toki teillä molemmilla oli paljon yhteistä, mutta sinun täytyy nähdä, mikä meni pieleen. Tällä tavoin voit käyttää näitä tietoja ja hyväksyä itsesi kasvun ja seuraavan suhteesi.

[Lue: Rikkoutuminen jonkun kanssa rakastat: 20 oikeaa syytä kävellä]

Oppimisen estäminen ei ole helppoa, eikä se tapahtuisi yön yli. Älä yritä kiirehtiä tunteiden läpi, mutta siirryt, kun olet valmis.

Suositeltava: