Onko kohteliaisuus tekee tunnet hieman epämukavaksi? Haluatteko koskaan toivoa, että voit vain saada oikean vastauksen? Hereâ € ™ s kätevä opas!
Kuinka vastasit viime kerralla, kun joku antoi sinulle kohteliaisuuden? Pilaatko ja käännät silmäsi lattialle? Tai ehkä olet mennyt pitkälle ristiriidassa kohteliaisuus väittäen "ei ollut mitään", antamalla 101 syytä, miksi se vain ei ole, ja selittää, miksi henkilö, joka antaa kohteliaisuus on todella paljon parempi kuin sinä kaikki ja kaikki?
Letâ € ™ s edessä, hyvin harvat meistä voi todella hyväksyä kohteliaisuus. Monet meistä elävät pelossa siitä, että heitä kiitellään, koska emme vain tiedä, miten reagoida, ja yleensä, kun meitä kiitellään, meidän polvillaan on reaktio jättää se huomiotta, kieltää se tai torjua se.
Ità ¢ â, ¬ â € s aika, että me kaikki opimme hyväksymään kohteliaisuus saamme luottamusta. Joten, tässä on lopullinen opas tekemään juuri sitä!
5 syytä emme voi hyväksyä kohteliaisuutta
Ensimmäinen askel kohti oppimista hyväksyä kohteliaisuus on ymmärtää miksi meistä tuntuu tarpeesta hylätä heidät ensin! Ehkä yksi tai useampi näistä 5 syystä törmää sinuun?
# 1 Haluamme näyttää nöyrältä.
Ihmisiksi olemme jatkuvasti huolissamme siitä, miten toiset näkevät sanamme ja toimet. Yksi tärkeimmistä pelkoistamme pidetään ylimielisenä. Loppujen lopuksi se on usein yksi parhaimmista kritiikistä, jota meillä voi olla toisten puolesta, joten hävitä ajatus siitä, että joku muu voi uskoa, että olet ylimielinen! Tämän seurauksena uskomme usein, että hylkäämällä kohteliaisuus, asettamalla itsemme alas ja alentamalla saavutuksiamme, voimme näyttää olevan nöyrämpiä ja vaatimattomampia. [Lue: Oletteko liian paljon ihmisten miellyttäviä?]
# 2 Me kiusimme itsemme.
Jotkut meistä ovat itsekin deprecating, self destructive ja self-bullying. Se tulee epärealistisista täydellisyyden ihanteista ja paineistamme ja odotuksistamme, jotka olemme panneet itseämme vastaamaan näihin ihanteisiin. Jokainen meistä jää täydellisyyteen, koska se ei ole saavutettavissa. Silti päätämme jatkuvasti panna itsemme alas ja kiusata itsemme uskomaan, ettemme ole tarpeeksi hyviä. Tämän seurauksena monet meistä sitten hylkäävät kohteliaisuuksia, koska uskomme todellakin olevansa epäonnistuneita. [Lue: 11 tapaa rakastaa itseäsi ja olla parempi sinä]
# 3 Emme voi seistä painetta.
Monet meistä pelkäävät saavuttavansa kohteliaisuuksia, koska olemme sitä mieltä, että he vahvistavat itsemme odotuksia. Esimerkiksi, jos joku olisi tyytyyttä teidän asustasi tiettynä päivänä, olisitteko sitten painostettu katsomaan yhtä hämmästyttävää joka toinen päivä, koska pelkäämme ikuisesti tuomittavaksi sen erityisen hyvästä versiosta, joka on yksi erityisen hyvä päivä ? Yritämme korjata tätä tilannetta hylkäämällä kohteliaisuus ensinnäkin ja alentamalla saavutuksiamme pelkäämme pettymyksestä muille tulevaisuudessa.
# 4 Emme epäluottamusta.
Kun vastaanotat kohteliaisuuden, on usein vaikea havaita, onko toinen henkilö vilpitön. Ehkä heillä on motiivi tai yrittävät saada aikaan erityisen reaktion? Laita mielesi kulttielokuviin â € œMean Girlsâ € Â ja surullisen Queen Bee, Regina George. Eräässä kohtauksessa hän pysäyttää kollegaa luokkatoverin eteisessä ja maksaa hänelle kohteliaisuuden: "Oi jumalani, rakastan hameasi! Mistä sait sen? "Kun tyttö kääntää hänet takaisin, hän mutters:" Se on räikein f *** ing hame olen koskaan nähnyt. "Monet meistä, jotka elävät pelossa hetki tällä tavoin yritä pelastaa kasvot kieltämällä kohteliaisuus ja pyrkimällä vastaamaan vastauksemme siihen, mihin uskomme olevan todellinen mielipidevaikomus.
# 5 Me rakastamme kritisoimaan.
Yhteiskunnallisena meillä on kyky huomata puutteita. Useimmat meistä ovat istuneet ystäviemme kanssa, jotka valittavat jalat laskimot, nenän huokoset ja liiallinen rasva lonkan luiden ympärillä. Loppujen lopuksi olet varmasti pätevin henkilö arvioimaan itsesi, eikö? Voit jopa mennä niin pitkälle sanoa, että nautimme valittaa itsestämme niin paljon kuin haluamme valittaa toisista! Näin ollen usein on helpompaa hyväksyä kritiikkiä kohteliaisuutena, yksinkertaisesti siksi, että he ovat useammin samaa mieltä omien uskomusten kanssa. Lisäksi olemme alitajuisesti sitä mieltä, että hyväksymällä kohteliaisuus tunnustat, että olit väärässä itsestänne, jota monet meistä vaikeuttavat.
5 syytä, miksi sinun pitäisi oppia hyväksymään kohteliaisuus
On aika kääntää sisäinen käsikirjoitus ja hälventää pelkosi kun on kyse kohteliaisuudesta! Tässä on 5 syytä.
# 1 Sinä näytät nöyryyttä hyväksymällä kohteliaisuuden.
Hylkääminen kohteliaisuus voi itse asiassa tehdä sinut näyttämään vihamielistä ja kummallista, ei nöyrä ja vaatimaton. Tavallisesti voit vastata kohteliaisuuteen, kuten "Hiukset ovat ihania tänään" ja vastaus kuten "Oi, se on kamalaa ja rasvaa", en ole pestä sitä päivinä ". Saatat ajatella, että olet vain laskemassa itsesi alas katsomaan vaatimatonta, mutta itse asiassa olet myös tahattomasti sanonut: "Sinä olet väärä ja minä olen oikeassa ja siksi," mikä on melko ylimielinen, don? t ajattelet? Sinun on paljon parempi hyväksyä kohteliaisuus kunnioittavalla ja armollisella tavalla.
# 2 Säästät komplimentin häpeästä ja hämmennyksestä.
Tarjoamalla sinulle kohteliaisuus, henkilö on mennyt tiensä tekemään sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi verbalizing jotain myönteistä, että he ovat huomanneet sinusta. Se vie myös usein rohkeutta maksaa kohteliaisuus. Päättäessään olla hyväksymättä kohteliaisuus, olet tekemässä ponnisteluja epäonnistumiseen, vaarassa aiheuttaa ne hämminnystä, ja et ole tyytyväinen heidän kykyynsä tehdä tuomioita. Suojaa komplimentin tunteita ja nähdä hyväksynnän kohteliaisuutena kohteliaana! [Lue: Täydellinen opas pitämään mielenkiintoinen keskustelu vastakkaisella sukupuolella]
# 3 Voit soittaa complimenterin bluffiin.
Vaikka usko, että kohteliaisuus on epäoikeudenmukainen, sinusta on vielä parempi hyväksyä se. Jos täydentäjä on häpeällinen, heidän tavoitteensa on todennäköisesti sinusta tuntuu pieniltä ja haavoittuvilta, ja voittaa itseluottamuksesi. Antamalla heille vastakkaista vastausta kutsutte heidän bluffaansa ja kieltäytyisivät heitä siitä, että olette tyytyneet näkemään sinut kimppuun. Joten, kerätä mahdollisimman paljon rohkeutta ja toimittaa hyväksyntäsi mahdollisimman luotettavasti ja tasapainoisesti.
# 4 Sinun pitäisi juhlia saavutuksia.
Emme koskaan anna itsellemme vaikeuksia puutteistamme, joten miksi emme onnistu onnittelemaan itseämme saavutuksistamme? Voit aloittaa sen hyväksymällä muiden antamat kohteliaisuudet ja palkinnot! Katso kohteliaisuus tilaisuutena kasvattaa itsetuntoa ja välttää negatiivisen ajattelun epäkohtia. Loppujen lopuksi luottamus ja ylpeys itsestäsi voivat johtaa sinut menestykseen!
# 5 Sinua pidät enemmän toisista.
Onniemme osaksi riippuu suhteissamme ja sosiaalisten vuorovaikutusten onnistumisesta. Ja yksinkertainen totuus on se, että ihmiset ovat todennäköisesti kiinnostuneet sinuun ja pitävät sinusta, jos sinulla on myönteinen ja varma mielentila. Tästä syystä hylkääminen ja vastaaminen negatiivisella tavalla on täysin vastakkainen. Joten, hyväksyminen kohteliaisuus ystävällinen ja positiivinen näkemys johtaa myönteisiin tuloksiin.
5 parhaita tapoja hyväksyä kohteliaisuus
Tähän mennessä sinun täytyy olla vakuuttunut siitä, että kohteliaisuus on hyvä tapa mennä! Joten tässä on 5 menestyneimpiä tapoja hyväksyä kohteliaisuus luokan ja armon kanssa.
# 1 Sano â € œthank you! Â € Â
Tämä on numero yksi askel hyväksyttäessä kohteliaisuus. Yksinkertainen â € œthank youâ € Â on usein kaikki se kestää! Kiitollisuuden kiitokset eivät koskaan saa aikaan muita olettamuksia egon koosta, ja sinä voit vain löytää armon ja kohtelias! Lisää hymy, silmäkosketus ja luottava kehon kieli, jotta voit näyttää täydentämisesi, että kiitollisuutenne on aito ja totta.
# 2 Anna luotto, kun luotto on maksettava.
Kun hyväksyitte kohteliaisuuden, muista aina vakuuttaa, kun se on ryhmäkanteita ja anna luottoa, kun se on maksettava. Jaa kohteliaisuus muiden kanssa, jotka olivat mukana onnistuneessa pyrkimyksessä. Mitä enemmän, jos täydentäjällä oli käsi saavutuksissasi, muista ilmoittaa heille!
# 3 Näytä ylimääräinen arvostus.
Seuraa ilmaisua kiitollisuutesi ylimääräisellä arvostuksella henkilölle, joka antoi sinulle kohteliaisuuden. Esimerkiksi, "Kiitos sinulle", olet niin ystävällinen sanoen niin "tai" kiitos sinulle ". Se tekee minusta tuntuu hyvältä, että olet huomannut. Olen yrittänyt niin kovasti sitä! "Komplimeri todella tuntuu kuin he osuvat oikeaan paikkaan! [Lue: 25 mahtavaa kohteliaisuutta, jota kaverit eivät koskaan unohda!]
# 4 Käännä kohteliaisuus keskusteluun.
Jos pelkäät, että saatat jättää kiusalliseen hiljaisuuteen hyväksymisen jälkeen, kun kiitokset on otettu vastaan, miksi ei käännä kohteliaisuus keskusteluun? Jos henkilö kommentoi uusia kenkiäsi, he saattavat haluta tietää, mistä he saivat ne ja edullisesta hinnasta, johon olet ottanut ne? Ehkä kaupassa oli muita kenkiä, jotka saivat silmäsi? [Lue: Älkää koskaan kiusaa pieniä puheita!]
# 5 Palaa favorâ € | myöhemmin.
Kun kohteliaisuus palautetaan välittömästi sen vastaanottamisen jälkeen, se voi tulla vääjäämättä ja vääriä. Sinun ei pidä katsoa maksavan kohteliaisuutta kohteliaisuuden maksamiseksi! Tee kuitenkin mielenterveyden palautus ystävällisyydestä antamalla vilpitön kohteliaisuus seuraavan kerran, kun huomataan jotain todella aidosta.
[Lue: 10 motivoivaa vinkkejä ja helppoja temppuja ihmisille, jotka tuntuvat hankalilta helposti!]
Seuraavan kerran, kun saat kohteliaisuuden, mieti kahdesti, ennen kuin irrottaisit sen tai hylkäsit sen. Aina tulee olemaan enemmän etuja sen hyväksymisen kannalta! Sinä 锟 斤 拷 ll olla yllättynyt siitä, kuinka helposti se voidaan tehdä luottamus ja luokka, ja sen jälkeen sinä â € ~ tuntuu 10 metriä pitkä!
