Menettäminen on yksi vaikeimmista asioista, joita teet aikuisena. Keskustelemme siitä, kuinka lopettaa rakastaa joku, samalla kun rakastat elämää ja itsesi enemmän.
Tiedän, miten tunnet ja miksi etsit täällä. Kuten joku, joka heittää sinut suoraan ilmassa laskeutumaan taaksepäin, sinulla on tuuli tuhoutunut sinusta. Todennäköisesti, kun he sanoivat hyvästi, aivosi pyörivät ja epätoivoinen tunne oli sinun suolistasi, kun sinä seisot siellä, surulliset ja ikään kuin kaikki, mitä sinulla oli, oli poissa.
Mikään ei tunnu oikealta. Kuten yrittää liian lyhyt pikkuhousun parin, tunteesi jyrkivät ympäriinsä ja kohoavat suoraan saumoista. Sydämesi on sykkivä, ja haluat vain löytää maagisen parannuksen ottaaksesi sen kaiken pois. Haluat herätä aamulla ja saada kaikki takaisin tapaan, jolla se oli kaksi minuuttia ennen kuin he sanoivat, että se oli ohi, mutta et voi. Jos etsit vastausta siihen, kuinka lopettaa rakastan jonkun yössä, olen pahoillani: minulla ei ole vastausta siihen.
Miksi voin tietää jotain siirtymisestä menetyksestä
Kolmekymmentäluvuuksissani, neljällä pienellä lapsella, elämäni menestyi hyvin. Me olimme juuri muuttaneet kodin remontoimisen, ja mieheni ja minä olimme onnellinen elämä, perhe lähistöllä ja parhaita ystäviä. Sitten eräänä päivänä hän meni sairaalaan, ja kaikki muuttui. Menetin kaiken, mukaan lukien hänet, syöpään. Vaikka dramaattinen tapa menettää joku, kaikki menetykset ovat todella traagisia. [Lue: 9 tapaa voittaa pelko menettää joku rakastat]
Annan jollekulle sydämesi ja sitten menettää, että joku on kamala tunne, kuten mikään muu. Se tuhoaa uskosi siihen, mitä ajattelet tiesit, tekee toivoa asioista, jotka eivät ole mahdollisia, ja ennen kaikkea tekee kauan siitä, mitä sinulla oli, kun et edes tiedä, että sinulla oli se.
Jos löydän yhden loistavan asian, jotta se olisi parempi, se on tämä: mikään ei ole pysyvä. Tänään tuntemasi tapa on hieman huonompi. Päivä sen jälkeen, se on minuuttisesti vähemmän, kunnes eräänä päivänä heräät, ja huomaat, että aurinko paistaa jälleen. Tiedän, että tämä ei voi auttaa sinua tässä hetkessä, tällä hetkellä ja tällä epätoivon hetkellä. Asia on, sinun tarvitsee vain pitää kiinni. Kuten ratsastus aaltoon ja pyrkimys saada pääsi päästä pinnalle, sinä näet sinisen taivaan uudestaan - että lupaan teille.
En ole koskaan tavannut ketään, joka on kuollut särkyneestä sydämestä. Okei, ehkä on olemassa vanhoja ihmisiä, jotka ovat eläneet eliniän toistensa puolella, ja he tulevat kuolemaan kuukauden sisällä toisistaan. Ne ovat sellaisia ikuisen rakkauden tyyppejä, joista elokuvat on tehty. Ei ole, etten vähätellä tunteitasi tai sinusta tuntuu siltä, että sydämesi sydämessäsi ei ole todellista - yritän kertoa kokemuksesta, että asiat parantavat. [Check out: Miten päästä yli särkynyt sydän]
Kuinka lopettaa jonkun rakastaminen
Pahin asia, jonka voit tehdä, on pysytellä sitä. Lopeta mummuta kaikkiin asioihin, joita teitte väärin, miten olisit tehnyt asioita toisin, tai mitä voit tehdä saadaksesi ne takaisin. Parasta mitä voit tehdä, on houkutella itseäsi. Ajattele jotain uutta ja kestää jonkin aikaa keskittyä itseesi. Jos sinun on löydettävä syy suhteesi purkamiseen, keskity vain yksin. Etsi asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu paremmalta.
Monet, jotka yrittävät päästä yli särkyneen sydämen, etsivät asioita yrittääkseen saada henkilön takaisin. He haluavat epätoivoisesti löytää keinon poistaa mitä tapahtui. Totuus on, jos se ei toimi, jotain vikaa. Kun menetämme jotain tai joku elämässämme, meillä on taipumus vain muistaa hyvät ajat.
# 1 Etsi harrastus. Tiedän, että se on niin klisee. Jokainen todennäköisesti kertoo sinulle miehittää aikaa tai löytää jotain, jonka haluat tehdä. Tiedät miksi? Koska se toimii. Kun olet poissa, kiireinen, häiriintynyt ja tekemässä asioita, jotka tekevät sinulle onnelliseksi, ei ole tilaa surua kohtaan. Kun nämä onnelliset ajat alkavat hälventää aikoja, jotka eivät ole niin onnellisia, he alkavat ottaa haltuunsa ja yhtäkkiä heräät vähemmän yksinäisiä kuin sinä päivänä. [Kokeile: kuinka päästä yli murskaus-ja hauskaa tehdä se]
# 2 Liitä vanhat ystävät uudelleen. Kun olet suhteessa, todennäköisesti saat kumppanisi ensin. Nyt on aika yhdistää ystävien kanssa, että olet voinut menettää kosketuksen tai käynnistää ystävyydet, jotka olet anna haalistua. Etsi ne, jotka kertovat teille, että se ei ole tarkoitus olla, voit tehdä paremmin ja olla aina sinun puolellasi.
Älä kääntyä niille, jotka myös menevät tappion läpi. Huolimatta siitä, mitä he sanovat, kurjuus ei rakasta yritystä - se on jumittua siihen, koska kukaan muu ei halua. Etsi tuo tyttö tai kaveri, joka saa sinut nauramaan, ja on aina hyvä kääntyä mielialan ympärille ja ripustaa heidät jonkin aikaa.
# 3 Älä mene samaan vanhaan paikkaan. Se voi kestää kaiken, että sinun on pysyttävä poissa vanhoista paikoista, joihin olet mennyt. Ensinnäkin, kuten siirtymässä pois kotoa, et voi koskaan mennä takaisin. Toiseksi, on luultavasti jotain jonnekin sisälläsi, joka toivoo sinun joutuvan niihin, ja he tulevat ymmärtämään, kuinka paljon he kaipaavat sinua. Tulevaisuuden näkymät ovat hyvin ohut.
Jos se on tarkoitus olla, niin ei tapahdu tapaa, jolla se tapahtuu elokuvissa. Se ei ole mikään mahdollinen kokous, jossa he tunnustavat, kuinka paljon he kaipaavat ja haluavat sinut takaisin. Jos ja milloin he ovat valmiita tavoittamaan teidät, he tulevat.Juokseva onnettomuus ei aio saada sinut mitä haluat - se vain asettaa sinut takaisin mikä tahansa edistys olet tehnyt. [Check out: Miten pysähtyä ajattelemaan joku, jota pidit edelleen)
# 4 Aja ylät ja alamäet. Se, mitä sinun täytyy pitää mielessäsi oman selviytymisestänne, on tämä: yhtä huono kuin tunnet heti, kun tavataan oikealle henkilölle, tunnet kymmenen kertaa parempaa kuin koskaan henkilö, jonka juuri menettänyt. Jos he rikkoisivat kanssasi tai rikkoivat sydämesi, niin he eivät olleet oikeita. Toki, minun on helppo sanoa, mutta se on totta. Oikea henkilö on joku, joka ei koskaan jätä, pysyy kiinni loppuun asti ja löytää keinon muddle läpi hyviä aikoja ja huonoja.
# 5 Luota siihen, että ansaitset paremmin. Okei, tämä voi olla se, jota useimmat ihmiset väittävät. On aikoja, jolloin hajoaminen on sinun syytäsi. Jos teit jotain, jotta ne hajoisivat kanssasi, niin se ei ole erilainen. Oli syy siihen, mitä teit. Jos houkuttelitte heille liian monta kertaa, olit liian sykkivä koko ajan, tai pettänyt heistä, silloin oli jotain sellaista, joka ei tuonut parasta sinut.
Tarvitset ja ansaitsette jonkun, joka aina haluaisi olla paras henkilö, jota voit olla. Tämä tarkoittaa sitä, että he eivät halua käsitellä niitä huonosti. Jos olisit aina kurja ja kaareva, sinun on lopetettava ja miettinyt, miksi olet tuntenut niin. Mikä oli heidän kanssaan tai elämässään olemisesta, joten sinusta ei ollut niin hauskaa olla ympärilläsi? Sen sijaan, että huolehdit siitä, ettei heitä rakastaisi, sinun pitäisi yrittää miettiä tapoja rakastaa itseäsi. [Lue: 10 merkkiä menneisyydestasi pitää sinut takaisin]
# 6 Tee lista. Ehkä sen sijaan, että voittaisit sen, mitä olet menettänyt, voit ottaa aikaa ajatella kaikkia asioita, joita et kaipaa ilman niitä. Istu alas ja tee fyysinen luettelo asioista, jotka vahingoittavat tunteitasi - asioita, joita et pidä, tai kuinka monta kertaa haluatte, että he eivät olisi niin … no … heitä. Nämä ovat asioita, joista haluatte ajatella nyt. Ajan myötä, kun satuttaa ei ole niin tuskallista, on hyvä muistaa suhde suopeasti, mutta miksi kipata itseäsi nyt harkitsemalla kaikkia tapoja, joita he jäävät pois?
Lopulta sinun pitäisi lopettaa yrittää olla rakastamaan heitä ja anna itsesi tuntea rakkautesi, mutta ymmärrä, että se ei ollut oikein. Et voi tehdä itsesi lopettamaan rakastamasta jonkun yli yön, mutta voit nähdä sen mitä se oli. Rakkaus tulee kaikilta eri muodoilta, ja valitettavasti ne eivät aina ole meille hyviä. Voit rakastaa monia ihmisiä elämässäsi, jotka eivät ole sinulle hyviä, eivät tee sinusta onnelliseksi, eivätkä tee sinusta tuntua täyttyneeltä. Jos se ei toiminut, se oli kaksisuuntainen katu.
Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat sanoa, että olit onnellinen, ja se oli mitä halusitte, sinun on ryhdyttävä askel taaksepäin, ajattele sitä realistisesti ja erota tunteet tosiasioista.
Aikaa huomaat, että pilvet tyhjenevät, aurinko paistaa, ja sinulla on selkeys etkä ennen sitä, mikä oli todellista ja mitä valmistettiin. Te epäilemättä rakastit heitä, mutta rakkaus on jotain, joka ei voi olla vain yksi tapa toimia.
[Seuraava, lue: Miten liikkua ja käsitellä hajoamista hymyillen]
Tappio on pirteä tunne, mutta ollessani väärän henkilön kanssa elinikäinen on elinikäinen tuhla. Viime kädessä vastaus siihen, miten lopettaa rakastaa joku on tämä: oppia rakastamaan itseäsi ensi sijassa.
