Kun kysyt, kuinka lopettaa olemisen narsistina, uskot itse olevan yksi. Hyvä uutinen on, että meillä kaikilla on mahdollisuus muuttaa, kun se on sitoutunut siihen.
En aio valehdella. Narsistiset persoonallisuudet ovat kaikkein raskaimmista ja vaarallisimmista ihmisistä romanttisen tai muuten mukana. On vaikea rakastaa narsistia. Koska he rakastavat vain yhtä henkilöä - itseään. Jos haluat tietää, miten lopettaa narsistin oleminen, hyvä uutinen on se, että pääsy on ensimmäinen askel elpymiseen.
Miten lopettaa narsistin?
Narsistisilla ihmisillä on yhteinen piirre. He rakastavat itseään kaikkien muiden yläpuolella. Tyypillisesti oireet siitä, miten heidät nostettiin, he yleensä menettävät keskeisen ainesosan voidakseen olla vakaa suhde, empatia. Empatia on se, miten laitat itsesi jonkun toisen kenkään ja tuntuu heille. Jos sinulla ei ole kykyä, ainoa ihmisen tunne, johon suhtaudut, on oma.
Vaikka et koskaan oppinut olemaan empaattinen, ei ole koskaan liian myöhäistä kehittää taitoa. En aio valehdella, se on kova tie toipumaan narsistisesta elämänkatsomuksesta. Jos todella sitoudut muutokseen ja haluat sen, se on mahdollista.
# 1 Tee tunnollinen ponnistelu ajatella muiden tuntemista. Yksi narcissistin kulmakivistä on vain huolta siitä, miten he tuntevat, mitä he lähtevät suhteesta, eikä edes huolehtiva siitä, että toiset tunsivat. Jos haluat lopettaa narsistin, pysähdy ja kysy ihmisiltä, miten he tuntevat.
Todellakin välitä siitä, mitä joku tuntee tai miten teidän tekonne, käyttäytymisesi tai asioidenne sanat vaikuttavat niihin. Saatat yllättyä havaitsemaan, että sinä vaikuttavat paljon ihmisiin, ei vain negatiivisesti, joskus myös positiivisesti. [Lue: Kuinka ei satuta ihmisten tunteita: kultaiset säännöt, joita tarvitset]
# 2 Ole kiitollinen. Narsistiset persoonallisuudet eivät ole koskaan kiitollisia mistään. Koska he uskovat, että maailma pyörii heidän ympärillään, mikä on heidän tiensä, on perusteltua. Heillä on oikeus siihen. Tämä johtaa jumalattomuuteen.
Jos joku tekee jotain mukavaa sinulle, kiitos ja todella tarkoittaisit sitä. Älä ajattele, että maailma on velkaa jotain ja näe, ettei kukaan ole velvollinen tekemään, sanomaan tai ostamaan mitään. Vaikka se onkin erittäin kova, oppiminen on kiitollinen, se on avain oman itsekeskeisen luonteen voittamiseen. [Lue: 100 täysin huomaamatta, mutta mahtavia asioita on kiitollinen]
# 3 Lopeta nimien nimeäminen ja ihmisten halventaminen. Narsistin tapa tuntuu paremmalta itsestään ottamalla ihmisiä ympärillään tai laskemalla jonkun muun aseman ylittämään.
Tietäen, kuinka lopettaa olemisen narsistina, sinun on noustava yli kutsumalla ihmisten nimiä, heikentämällä heitä tai heittämään heidät tekemään itsesi paremmaksi. Se saattaa tehdä sinusta tuntuu hyvältä, mutta pysähtyä katsomaan ympäriinsä tapaa, jolla kaikki muut tuntevat olonsa epämukavaksi tai pahaksi. Sinä saatat vain haluta olla parempi henkilö.
# 4 Älä odota seremonia joka kerta, kun teet mitään. Lopeta ajatus, että sinun pitäisi palkita hengitystä. Ei, ei ole kunnia olla läsnäolojasi tai jumittua kanssasi.
Jos luulet, että jokainen ympärilläsi on kiittämätöntä tai että annat paljon enemmän kuin kukaan muu, on aika palata maan päälle ja ymmärtää, että sinun on jatkuvasti tarvitseva ihmisiä kaatumaan sinuun. Ja se tuhoaa suhteitasi ihmisiin, jotka ovat kyllästyneet tuntemaan, että heidän pitäisi huutaa "kaikki rauha kuninkaaksi", kun tulet huoneeseen. [Lue: Kuinka hienosäätää sisäistä kompassiasi ja muuttaa itsesi]
# 5 Rauhoitu helvetissä. Jos olet kuin räikeä aikapommi, joka menee pois, kun sanotaan jotain, jota et pidä, rauhoitkaa helvetin alas. Osa voittaa oman narsistinen tapoja on lopettaa tuntuu, että kaikki on haaste sinulle henkilökohtaisesti, ja että ainoa tapa hallita ihmisiä tai estää heitä ilmaisemasta mielipiteensä on pelotella niitä ja joko alkaa huutaa tai gaslighting.
Kun polttelet jonkun, otat argumentin tai lausuman, jonka he sanovat, ja hylkäät kaiken, mitä sait sekavuustilastasi, vain lyömään heidät pois ja voittaa.
Jos joku kritisoi sinua, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Voit joko päättää, mitä he sanovat tai hylkäävät. Mutta et voi vain voittaa helvettiä heistä voittaakseen. Se on narsismi aina. [Lue: 11 käyttäytymistä, jotka näyttävät manipuloivan ihmisiä]
# 6 Pysäytä omat sarvet. Kyllä, me kaikki olemme varmoja siitä, että mitä teit, oli mahtava, mutta meidän ei tarvitse kuunnella jatkamista sinulta aina kun olemme yhdessä. Antakaa saavutuksesi ja työnne puhua itsestään.
Jatkuvasti tooting oman sarvi todella vain sanoa ihmisille, että puolet uskovat, kuinka suuri olet. Kerro kaikille, että teidän mahtavuus on ihmisten miettimistä, jos olet vakuuttunut heistä tai itsestäsi.
# 7 Lopeta vihaa. Kyllä, narsistiset ihmiset ovat kateellisia korkeimmalle. Uskovat, että sinulla on oikeus parhaaseen, kun jollalla on jotain, mitä haluat, sinä menet kaupunkiin joko leikkaamalla sen alas, jotta se olisi vähemmän hienoa tai yrittäisi saada heidät kadehtimaan sinut hankkimalla jotain parempaa.
Elämä ei ole kilpailu nähdäksesi, kuka voi olla suurin paska. Lopeta vihaaminen ja anna jonkun toisen olla jotain ilman kateellisia ja yrittää ottaa sen heiltä millään tavalla. [Lue: Miten lopettaa kateellisuus jonkun toisen menestykseen?]
# 8 Lopeta ihmisten käyttäminen, niin saat haluamasi. Lopeta ajattelu, että jokainen elämässäsi on kertakäyttöinen ja keino loppuun.Ihmisiä ei ole asetettu maahan palvelemaan sinua. Ne eivät todellakaan ole työkaluja, jotka saavat mitä haluat, vaikka käytät niitä niin.
Jos haluat ymmärtää, miten lopettaa narsistin oleminen, lopeta ihmisten kanssa vain, mitä he voivat tehdä sinulle ja harkitsemaan muita syitä, miksi haluat muodostaa suhteita kuten rakkautta, tukea ja yhteydenpitoa.
# 9 Yritä selvittää, mikä rakkaus, tuki ja yhteys ovat. Jos sinulla ei ole ymmärrystä siitä, mitä muut ihmiset tuntevat, on melko vaikeaa tuntea rakastavia tunteita heitä kohtaan.
Älä katso ihmisiä ja päätä, mitä he voivat tehdä sinulle ja miettiä, miksi rakastat heitä, eikä heidän pitäisi olla ilman heitä henkilökohtaisista syistä tunteita ja tunteita, eivät edistä itseäsi. Pelkäänpä, että tämä on teidän suurin haaste. [Lue: rakkauden asioita, jotka opit vain kokemuksesta]
# 10 Lopeta ajatella, että elämä on kyse siitä, mitä sinulla on. Jos olet narsisti, sitten hakkaat ajatuksen siitä, että raha ei tee sinusta onnelliseksi. Jos ei olisi rahaa, niin mikä olisi sinut onnelliseksi? Asiat eivät tee sinua, rakastamasi ihmiset tekevät. Saada vain yksi mennä ympäri maan päälle, ja arvaa mitä? Kun ratsastus on ohi, et voi ottaa paskaa kanssasi.
Kunnes huomaat, että ainoat asiat, jotka ovat täällä tärkeitä, ovat elämäsi, joihin kosketatte ja muistoja, joita pidät, et koskaan lopettako narsistisiasi.
Narsistit saavat huonon rapin. Tarkoitan sitä vilpittömästi. Aivan kuten narsistit oppivat tapojaan käyttäytymismuutoksen ja roolimallinnuksen kautta, he pystyvät opettelemaan tapojaan. Se tulee olemaan todellinen introspection, luopumatta siitä, mitä olette uskoneet, etsimällä empatiaa toisille ja ehkä vain ehkä ei aina saada mitä haluat.
[Lue: Kuinka muuttaa suuntaa ja elää unelmasi]
Joskus haluamme ja tarvitsemme kahta eri asiaa. Jos löydät eron, silloin on toivoa, että opit lopettamaan narsistin ja antamaan onnea muille elämässäsi.
