Kuinka pysyä terveinä musiikkifestivaaleissa

Sisällysluettelo:

Kuinka pysyä terveinä musiikkifestivaaleissa
Kuinka pysyä terveinä musiikkifestivaaleissa

Video: Kuinka pysyä terveinä musiikkifestivaaleissa

Video: Kuinka pysyä terveinä musiikkifestivaaleissa
Video: Pakaratreeni: Askelkyykky tekniset ydinkohdat ja miten pakaralle ohjaus 2024, Maaliskuu
Anonim

Festivaalikausi on lähellä, mikä tarkoittaa mahdollisuutta unohtaa ongelmasi ja mennä villiin kenttään viikonloppuna. Häiritsevien sanojen delirium, joka ilmaisee tunteitasi lämpimällä niittyllä, kun se on pukeutunut ilmatyöntekijänä … nämä ovat muistoja, jotka kestävät eliniän.

Mutta oletteko suosikki Glastonburyn megalopolisille, Barnin maatilan läheisyydelle maatilalla tai muukin vieraiden ja koskemattomien gothien kokoontumisesta, kaikilla festivaaleilla on terveysvaroitus. Ajattele sitä - täynnä "vaiheita" täynnä juhlijoita, loistava aurinko / luiskahteleva sade, joka antaa sinulle aurinko- / kauhanjalan, tarpeeksi alkoholia uppoamaan aluksen. Joten ennen kuin laitat ylhäältä alas ja aloitat sekaisin mateen hartioista saadaksesi paremman kuvan Kooksista, odota hetki, että otatte tämän mahdollisen festivaalin säästävän neuvoja.

1. Kuivaus

Yleisin virhe ihmiset tekevät, että he juovat alkoholia sammuttamaan heidän jano. Joten festivaalit ovat täynnä kuivuneita ihmisiä, jotka eivät ole olleet hiljaa jonkin aikaa ja ovat täysin parched mutta eivät voi selvittää, miksi he tuntevat läpäissyt. Altistuminen aurinkoon ei myöskään auta. "Kuivuminen on valtava asia", kertoo tapahtumajärjestäjän Count Of Ten festivaalipäällikkö Matt Harrap. "Se on usein kuumaa, ihmiset innoissaan, juovat muutamia pintteja eikä heillä ole vettä ja alkavat tuntea kovaa. Joka kerta kun tilat drinkin, täytä vain vähän vettä."

Jätä tilaa rinkassasi: Iso pullo vettä

2. Liiallinen juominen

Ihmiset ajattelevat tietävänsä rajansa, mutta eivät todellakaan muista tekijöistä, kuten säästä, ja siitä, että he alkoivat lopettaa heidät heti aamiaisen jälkeen. "Jos näet, että joku ryöstää, ota yhteyttä lähimpään luottamukseen tai mene lääkärinhoitoon", kertoo Sue Lees, Liverpool International Music Festivalin projektipäällikkö. "On todella helppo havaita ihmisiä, jotka ovat huonovointisia", jatkaa Mattia. "Onneksi todellinen yhteisöllisyys on useimmiten festivaaleilla, joten jos ihmiset näkevät muukalaisia vaikeuksissa, he usein menevät pois heidän tapaistaan auttaa heitä.”

Jätä tilaa rinkassasi: Itsekuri

3. Twisted Nilkka

Festivaalit ovat paikka, jossa voit vapauttaa sisäisen prinsessasi, mutta viisas mies tietää silti järkevän jalkineiden suhteen, sillä liikkuvilla kentillä voi olla vaarallinen maasto, ja nilkan kääntäminen on helppoa. "Tiedän, että on hienoa käyttää sandaaleja tai flip-flopsia, mutta ajattele jalkojasi", kertoo festivaali lääkäri Peter Hollely. "Jos sinulla ei ole kunnollista nilkan tukea, lisää riskiä joutua siihen ja aiheuttaa itsesi vahingoittumisen." Ensimmäiset merkit tästä ovat tuskallista kipua, jota seuraa valtava houkutteleva turvotus.

Jätä tilaa rinkassasi: Järkät, mukavat jalkineet

4. auringonpolttama

Monet köyhät kömpelö, joka unohtaa pakata niiden tekijät 15, joten festivaaleilla auringonpolttama voi olla täynnä. Ihon punoitus, kuumeinen, flunssan kaltaiset oireet - jos huomaat humalahtaa tasoittavalle aviomiehelle, avokätinen asia olisi tehdä jotain sävyä tai suojaa. "Suosittelemme, että ihmiset katsovat ennusteesta etukäteen ja tuovat auringonvalonsa, koska se on tärkein virhe, jota ihmiset tekevät - he eivät valmistaudu etukäteen", sanoo Sue. "Meillä on jopa ollut lämmönlähtöä, mikä on täysin vältettävissä, koska tarjoamme ilmaista vettä."

Jätä tilaa rinkassasi: Vahva aurinkovoide

5. Dancing Injuries

Aina kun näet Glastonburyn televisiossa, huomaat yleisöjä väkijoukosta, joka heilahtelee puolelta toiselle puolueensa hartioille. Mitä et näe on snaking jono lääketieteellisen teltan ulkopuolelta tappavasti uhreja ja niiden raajat osoittavat väärään suuntaan, koska ne putosivat. "Saat oudon jumiin", sanoo Matt. "Muistan aina tämän kaverin, joka nautteli The Prodigyia niin paljon, että hän päätti nousta teltan keskelle ja sitten hyppäsi alas ja rikkoi jalkansa - seuraavana päivänä hän tuli takaisin pyörätuolissa!"

Jätä tilaa rinkassasi: Tuntematon

6. ripuli

Suuret yhteiskunnalliset suihkut, mutaiset lätäkköt, ruoanvalmistajat, jotka ruoskivat puolikypsennettyä kanaa - nämä asiat ovat keinosiemennys, ja saatat päätyä kaikenlaisiin vikoihin. Ajattele etukäteen ja ota mukaan märkäpyyhkeet, ja jotkut tuosta hirveästä puhdistusaineesta pääset sairaaloihin, joka kuivuu käsiisi. "Tuomatkaa ruokaa, kuinka kamalaa ajoneuvosta, josta sitä myydään, on liian", sanoo Offset-festivaalin järjestäjä Kieran Delaney. "Jos se on ruosteinen vanha vanki, hampurilainen voi olla huomion arvoinen - et syö kurriota hyppäämisestä."
Suuret yhteiskunnalliset suihkut, mutaiset lätäkköt, ruoanvalmistajat, jotka ruoskivat puolikypsennettyä kanaa - nämä asiat ovat keinosiemennys, ja saatat päätyä kaikenlaisiin vikoihin. Ajattele etukäteen ja ota mukaan märkäpyyhkeet, ja jotkut tuosta hirveästä puhdistusaineesta pääset sairaaloihin, joka kuivuu käsiisi. "Tuomatkaa ruokaa, kuinka kamalaa ajoneuvosta, josta sitä myydään, on liian", sanoo Offset-festivaalin järjestäjä Kieran Delaney. "Jos se on ruosteinen vanha vanki, hampurilainen voi olla huomion arvoinen - et syö kurriota hyppäämisestä."

Jätä tilaa rinkassasi: Imodium, kosteuspyyhkeet ja käsien puhdistusaineet

7. STIs

Suuri musiikki, viina, Camberwell Porkkanat, jotka kiertelevät kokkoja - mahdollisuudet ovat paljon ihmisiä, jotka menevät yli sosiaalisen yhdynnän. Monin tavoin tämä on hienoa, koska seksi on mukava asia. Mutta sitten taas festivaalin olosuhteet eivät täsmäävät "käyttösuojaa", mikä tarkoittaa, että vanhat kaverit, kuten kuppa ja klamydia, saattavat päätyä alusvaatteiden telttaansa viikon kuluttua matkasta."Yleensä STI: t eivät esiinny välittömästi", Peter kertoo. "Mutta on melko yleistä, että ihmiset tulevat meille etsimään aamupäivän pillereitä."

Jätä tilaa rinkassasi: Kondomit

8. Hypothermia

On helppo unohtaa, että jopa aurinkoiset päivät muuttuvat kylmiksi iltoina, ja sinun täytyy muistaa heimojen hippi-kuvia, jotka uivat mudan järvissä. Ei ole mitenkään mahdotonta kaataa sateella festivaalilla - se jakaa sadevoiton piirteen Wimbledonin kanssa. Joten ajattele eteenpäin ja ole valmis: pakkaa ylimääräiset kerrokset lämpimistä vaatteista ja jotain vedenpitävästä, sillä jos vietät illan viileänä, vaaleana ja tunne yhä heikompana, se voi tarkoittaa, että sinulla on lievä hypotermi.

Jätä tilaa rinkassasi: Vedenpitävät ja termiset

9. Unohtakaa lääkitys

Kun sekaisin yrittää pakata kaikki mitä tarvitset festivaaliin, yksi terveysuhka on unohtaa säännölliset lääkkeet, jos sinulla on sairaus. Tai sinä saatat vahingossa löytää itsesi hämillään ja ahdistuneeksi. Jos näin on, paras tapa on antaa ystäväsi tietää ja siirtyä hiljaisempiin alueisiin tai käydä paikan päällä lääketieteellisessä tiimissä. "Me saamme ihmisiä tulemaan meille jo olemassaolevilla olosuhteilla, jotka ovat laukaisseet jotenkin", kertoo Peter. "He saattavat olla masentuneita, tai he eivät ehkä ole reagoineet hyvin olemaan väkijoukossa."

Jätä tilaa rinkassasi: Sinun lääkitys

10. Estää asioita yöllä

Vaikka päävaiheet ovat elossa kevyillä näytöillä, kun olet palannut Far Away Field # 27: een, saatat huomata, että vähemmän on sijoitettu pitämään alue valaistuina. Tämä tekee siitä mahdollisen kaivoskentän, jossa autot, teltat ja nukkumetodentajat, jotka kaikki jäävät odottamaan karhunloukkuja. "Jos se on yöpyminen, tuo soihtu", sanoo Sue. "Se on paras tapa varmistaa, ettet törmää asioihin tai ihmisiin, ja anna itsellesi täysin vältettävissä oleva vamma."

Jätä tilaa rinkassasi: Soihtu

Festival Ruoka ruletti

Sen mysteeristen piirakkeiden ja sekoittuneiden esineiden ansiosta festivaalivalikko voi tehdä tai rikkoa.
Sen mysteeristen piirakkeiden ja sekoittuneiden esineiden ansiosta festivaalivalikko voi tehdä tai rikkoa.

Tehdä

Ajatelkaa kasvien kasvamista: Kokemus kertoo "mennä kasvis", kun ruokasi ruudusta, ja nämä festivaalit ovat lähinnä minitoimikokemuksia. Lisäksi: "syö hyviä hiilihydraatteja, jotka tukevat alkoholin imeytymistä", lääkäri Peter mukaan.

Go high end, jos sinulla on varaa siihen: "Voit saada juttuja kuten hummeri ja samppanja Glastonburgiin nyt", kertoo festivaalipuhallin Louise, mikä on hyvä asia. Nämä asiat eivät aja vanhoista vanhoista ruokkavaunuista, joten lisää ylimääräisiä muistiinpanoja "fanny-pakkauksessasi" ja mene poshiksi.

Hanki sokerimaisia munkkeja: Messuilla on ollut aasinväristen munkkien koukkuja ilman liikaa vaivaa, joten he tekevät suuren makean välipaloja. "Rakastan munkkeja, joita saatte heille", sanoo innokas festivaali Nick, "he ovat hienoja, jos tarvitset vähän energiaa."

Katso, mitä ruokaa on tarjolla ensin: "Tänä vuonna aiomme viedä lapset Wilderness-festivaaliin, koska tarjolla on todella hienoja terveellisiä ruokia", kertoo festivaalin fani Carl.

älä

Syö liikaa luonnollisia laxatives: "Ystäväni ajatteli, että hän oli kuollut älykkäästi tuomalla paljon kuivattuja aprikooseja saadakseen hänet viiteen päivään", Louise sanoo. Tuloksena on se, joka tunnet ruuhkaisesta käymälästä 20 minuutin välein.

Heitä BBQ vieressä autosi: "Älä yritä sytyttää kertakäyttöistä grilliä auton jalustassa", kertoo rock-fani Mike. Alkoholi sai minut ajattelemaan, että tämä voisi olla hyvä idea, mutta se ei ollut, ja kun liekit nuolivat ohjauspyörää, todellisuus vähän."

Kokeile paikkaa ilman jonoa: Jos isä / poika hampurilava ei saa paljon vetoa, älä vaaranna sitä. "Olen tehnyt tämän virheen", kertoo festivaalin säännöllinen Travis. "Menin paikkaan, jossa ei ollut jonoa, ja vietin viikonlopun viikonloppuna."

Ota puoleensa supermarketista: "Luulin, että säästin rahaa varastoimalla paprikoita ja keittoa joka aterialle", sanoo musiikkijuhla Joe. "Sitten se alkoi huomata minulle, että et halua menettää kilometriä takaisin teltalle aina, kun haluat syödä jotain. Paljon tuhlausta."

Lääketieteellinen mies

Kokenut hätätutkija Peter Hollely on levittänyt laastareita lukemattomilla aloilla.
Kokenut hätätutkija Peter Hollely on levittänyt laastareita lukemattomilla aloilla.

Millaisia festivaaleja olet työskennellyt?

Kaikenlaisia. Olen työskennellyt festivaaleilla 12 vuoden ajan lääketieteellisessä kapasiteetissa, aina rock-festivaaleista, pop-festivaaleista, komedian festivaaleista ja heikommista klassisista tapahtumista.

Saatko tappiot klassisissa konserteissa?

Ei oikeastaan - klassinen yleisö on vanhempi, joten sinulla on erilaisia ongelmia. Niissä saatat nähdä henkilöitä, joilla on lääketieteellisiä valituksia eikä alkoholin aiheuttamia ongelmia. Ei ole aivan sama määrä oksentaa.

Entä isommat musiikkifestivaalit?

Mistä aloittaa? Saat enemmän vammoja ihmisiltä, jotka ovat väkijoukkoja ja hyppäävät ympäriinsä mosh-kuoppia - lihas- ja luustolevyjä, paljon väsyneitä nilkkoja. Ajoittain saatat jopa saada ihmisiä, jotka näkevät vain lääketieteellisen laitoksen ja uskovat, että se on kätevä terveydenhuollon lähde: "Voitko tarkistaa tämän ongelman, jota minulla on ollut pari viikkoa?" Se ei ole juuri sitä, mistä me olemme.

Ihmiset käyttävät sinut pudotusklinikaksi?

Niin, kuten olemme GP-käytäntö.

Joten mitkä ovat yleisimmät virheet, joita ihmiset tekevät festivaaleilla?

Kaikkein yleisimpi on, että ne kuivuvat. Ihmiset menevät festivaaleille, he ovat innoissaan, unohtavat syödä oikeaa lounasta, juovat paljon alkoholia, on kuuma päivä, eivätkä he ajattele täyttävän vettä. On vain yksi tapa, jolla voi mennä.

Kuinka heillä on taipumus?

Useilla tavoilla. He ovat aina innokkaita pääsemään takaisin hauskanpitoon niin pian kuin mahdollista, ja he usein näkevät lääketieteellisen alueen vierailun suurena haitana, mutta sinun on oltava kohtuullista - selitämme, että he joutuvat pysymään laitoksessa tunti tai niin, jotta voimme saada ne takaisin tilaan, jossa he voivat nauttia festivaalin uudelleen ilman huolta.

Ja he kuuntelevat sinua?

Suuri, kyllä. He ovat suurimmaksi osaksi juhlavierailuja, hyvissä ajoin, ja klisee, jonka kuulemme vuosi vuodelta [heidän ystävistään] on "Voi, en ole koskaan nähnyt heitä näin kuin aiemmin", mutta he ovat unohtaneet, että festivaali, joka heitetään pois normaalista rutiinistasi. Luultavasti ei ole ollut hyvää yötä, koska nousit todella aikaisin, olet hieman innoissani menemään keikkaaseen. On paljon tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, miten kehosi tulee käyttäytymään.

Saatko paljon aggroja?

Ei oikeastaan. Ihmiset festivaaleilla ovat yleensä ystävällisiä, he harvoin tulevat aggressiivisiksi, kun käsittelemme heitä.

Entä innostuneita tanssivaurioita? Sinun täytyy saada runsaasti niitä.

Me teemme. Ihmiset joutuvat usein karkottamaan, kun he tanssivat, ja he kulkevat nilkansa päällä ja muotoilevat sen sitten ja jatkavat - mahdollisesti siksi, että yhtäkkiä kaatuminen kasaan tai hoppu pois olisi vähän kiusallista heidän kumppaniensa edessä - mutta sitten yhtäkkiä kipu potkaistaan, ja he eivät voi enää selviytyä. Tai saat ihmisiä, jotka ovat nousseet jonkun hartioille katsomaan bändiä, ja he ovat pudonneet korkeudesta, ja he valittavat kaulakivusta. Arvioimme sen ja kohtelemme sitä samalla tavoin kuin jos joku olisi pudonnut tikkaista.

Suositeltava: