Useimmille naisille kivuliaita nännejä on yleinen valitus imettäessä. Vaikka imetys on loistava lapsellesi, se ei ole niin hyvä nänneille. Liiallinen vetäminen ja imettäminen saattavat aiheuttaa heille röyhtäen ja halkeilemisen ja mahdollisesti myös verenvuodon. Katsomme, miksi tämä ongelma ilmenee, ja parasta keinoa rauhoittaa ja parantua nänneesi.
Onko normaalia, että nännit ovat kipeästi imettäviä?
NHS: n mukaan "kärsivät nännit ovat yleisimpiä noin kolmesta seitsemään päivään imetykseen ja yleensä tapahtuu, koska vauva ei ole sijoitettu ja kiinnitetty tehokkaasti rintaan."
Jos vauva on oikeassa asennossa ja lukittuna oikein, imetyksen ei pidä olla kaikkea tuskallista. Koiralla on paljon erilaisia imetysaikoja, joten siirrä vauvaa, kunnes löydät sinulle oikean.
Mitkä ovat syitä nielemiseen imettäessä?
Kun vauva on lukittunut oikein, nännesi lepäävät vauvan suun takana olevaan pehmeään suuhun. Jos vauva ei ole kunnolla kiinni, nänni on lähellä vauvan suua. Tämä voi aiheuttaa kipua ja kipeää nänniä, sillä vauva tarttuu nännesi vasten kovaa kitalaa suussaan, kun he yrittävät ruokkia.
Jos olet juuri aloittanut imettämisen, pidä silmäsi nänneesi ensimmäisten syötteiden jälkeen - ne ovat hyvä indikaattori siitä, onko kaikki kunnossa. Jos huomaat, että nänne ovat tasoitettuja, kiilattuina tai valkoisina, vauva ei välttämättä liity kunnolla.
Mitä hoitoja on olemassa?
Hanki asema oikein
Kuten yllä mainittiin, oikean aseman pitäisi lopettaa nännin kipu. Imetyslääkäri Geraldine Miskin kertoo: "Muista, että vauvasi" rinta "ei syö" nänni "-syötteitä. Vauvasi tarvitsee kaatua rintaan ja nänniisi. Kun vauva lävistää suuresti, vie hänet rintaan nopeasti ja painaa hänen yläreunaansa niin, että nänne liikkuu suunsa takaosaan ja on vahingoittumattomana.
Rentoudu nänneesi
Käytä vain kuumaa märkää kangasta - tämä pehmentää kuivaa ihoa ja rentoutaa nännit ennen lukitusta.
Vaihda rintaliivit
Käytä epäjaloa puuvillaa, koska tämä voi auttaa ilmaa kiertämään ja välttää irtoavan kipeä ihon.
Käytä maitoa
Käsi ilmaista vähän maitoa hierontaan nänniin rehun lopussa. Se on hieno (ilmainen!) Tapa rauhoittaa mielialaa, koska sen antibakteerinen on suuri parantava aine.
Älä käytä saippuaa
Älä käytä saippuaa rintojen pesussa, koska se poistaa luonnolliset öljyt ihollesi ja voi kuivua nänneesi.
Mene ylellisyyteen
Kokeile ilmaa kuivaamalla nännit jokaisen syötteen jälkeen. Tämä ei luonnollisestikaan ole vaihtoehto, jos syötteesi liikkeellä, mutta jos olet kotona, mene ylellisyyteen ja anna nännesi kuivumaan luonnollisesti.
Valitse oikeat rintatyynyt
Jos käytät rintojen tyynyjä, etsi tyynyt ilman muovia. Sinun tulee myös muuttaa niitä jokaisen syötteen jälkeen.
Mene luontoon
Imetyslääkäri Geraldine Miskin suosittelee muutamia luonnollisia tuotteita, jotka voivat rauhoittaa nänni-kipua. "Manuka hunaja on loistava luonnollinen hoito. Valitse paras mahdollinen manuka-aktiviteetti ja nänniesi paranee nopeasti. Jos käytät Manukaa, muista vain pesiä nännejä ennen kuin tarttuu vauva rintaan, sillä vauvat eivät voi sietää hunajaa lainkaan. " Orgaaniset oliiviöljyt ovat myös laajalti suositeltavia äiteistä, jotka kärsivät kipeistä nänneistä, mutta sinun on kuitenkin tarkistettava, että ainesosat ovat turvallisia sekä sinulle että lapsellesi ja poista kaikki öljy ennen imetystä.
Pitäisikö minun pitää imettää kipeillä nänneillä?
NCT: n (National Childbirth Trust) mukaan rajoittuneiden implantaattien pituuden rajoittaminen tai vähentäminen ei ole hyödyllistä. Ensinnäkin vauvasi ei välttämättä saada tarpeeksi maitoa, mutta se voi myös vähentää maidontuotantoasi, koska elimistösi ei saada tarpeeksi stimulaatiota.
Sen sijaan sinun pitäisi ottaa yhteyttä imetyksen asiantuntijaan, jos sinulla on todelliset vaikeudet saada vauva salvatuksi ja yritä rauhoittaa kipeä nänne.
Milloin minun täytyy käydä GP: lläni?
On syytä huomata, vaikka kipeat nännit ovat yleisiä, on joitain edellytyksiä imetykseen, joka saattaa vaatia sinua käymään GP: ssä. Juoksu voidaan välittää vauvan ja nänniesi välille ja jos tämä tulee maitokanaviisi, koet paljon tuskaa, kun olet saanut imetyksen.
Sinun nännien oireet vaihtelevat, mutta yleensä kahdella tai useammalla seuraavista oireista ilmenee, että kipu saattaa olla nielu:
- Burning nänni kipu
- Höyryttää ihoa nänniin tai areolaan
- Kiiltävä iho
- Kivuliaita rintoja
- Pistelykivut areolan takana
- Kutina nännit
Jos olet huolissasi kuohusta, kannattaa käydä GP: ssä saadaksesi neuvoja.
Mistä saa enemmän imettäviä neuvoja:
Lue lisää: Imetys ja pullon syöttö, täydellinen opas
Lue lisää: 9 tapaa kasvattaa äidinmaitoa
