Kuinka hallita pahoittelua ja estää se vaikuttamaan sinuun

Sisällysluettelo:

Kuinka hallita pahoittelua ja estää se vaikuttamaan sinuun
Kuinka hallita pahoittelua ja estää se vaikuttamaan sinuun

Video: Kuinka hallita pahoittelua ja estää se vaikuttamaan sinuun

Video: Kuinka hallita pahoittelua ja estää se vaikuttamaan sinuun
Video: Itsetunto: miten se muuttuu ja 2 tapaa saada se takaisin 2024, Huhtikuu
Anonim

Valitus voi vaikuttaa meihin monella tavalla, mutta niin kauan kuin osaat käsitellä sitä ja hoitaa sitä, sinulla on aina onnellinen elämä ilman vihaa, raivoa ja kurjuutta. Selvitä, miten voit poistaa valituksesi elämästäsi.

Napsauttamalla tätä voit lukea esittelyn: Miten voittaa pahoittelu?

Valittaminen on väistämätöntä. Mutta se ei saa johtaa negatiiviseen vyöhykkeeseen ja lyödä meidät suoraan silmien välissä. Kahdesta tyypistä katua, yksi, joka pitää meidät takaisin ja tekee meidät särkyä itsetuntoa, ja toinen, hyvä, joka varmistaa, ettemme lukko sarvet kanssa samaa käsitellä uudelleen.

Sinun pitäisi olla huolissaan, jos pahoillenne on vakaa toveri tai jopa jos se hiipii sisälläsi jonkin aikaa ja jättää sinut pimeään mielialaan ja pakottaa sinut käsittelemään värähteleviä usein mielialan vaihteluita. Kaikki meistä kokevat usein halu vetäytyä paikkaan, jossa ei ole valitettavaa. Oletko koskaan huomannut, että kun vuodatte kyyneleitä, sinusta tuntuu virkistävän seuraavana päivänä? Kyyneleet pestävät kaikki vaivamme. Sama koskee pahoittelua.

Kun pahoillasi, se jättää sinut vahvemmaksi ja samalla haavoittuvammaksi. Mutta yleisesti ottaen voimme olla katkera ja tuntemattomia pysäyttämätöntä sietokykyä. Ja meillä on jäljellä monia vastaamattomia kysymyksiä ja syyllisyyttä.

Koko asia on, että pahoinpitely voi olla pahin vihollisi tai paras ystäväsi. Kaikki riippuu siitä, miten kohtelet sitä ja mitä haluat.

Luokittelemalla paha

Kuinka voit kuvitella sellaisen syyllisyyden, joka ärsyttää sinua, onko se hyvä vai huono? Vastaus on se, että pahoittelu on tuhoisaa vain silloin, kun päätimme tehdä tuhoisaksi. Ei ole hyvää tai pahaa valitettavaa. Elämme nykyhetkellä ja emme missään tapauksessa ole koskaan pahoillamme nykyhetkeä, kaksi aikavyöhykettä, joista pohdimme ja murheemme ovat menneisyys ja tulevaisuus. Yleisesti ja tarkemmin, se on menneisyys, joka mehisee meidät. Mikä usein jää huomaamatta, on valitettavaa voimakasta energiaa.

Kuten aiemmin todettiin, surunamme ja pahoimme menneisyydessä. Mutta mikä on menneisyys? Tämä ei ole kieliopillinen kysymys, johon sinun on etsittävä vanha pylväs korkeakoulujen kielikirjoituksista. Se on muistelma, psykologinen tarina. Kirjaimellisesti, valitettavasti ei ole olemassa. Mea culpa on olemassa vain henkisessä tilassa. Jos olisi olemassa keinoja muuttaa menneisyyttä, kuka olisi pahoillaan? Epätoivoisesti nämä tunteet hiipuvat mieleemme. Joten, voimmeko muuttaa valitettavan pahoinpitelyä onnellisiin rokotusruiskuihin. No, emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa tapaa, jolla ajattelemme menneisyyttä. Voimme yrittää pahoillaan työskennellä vaivattomana suojana sen sijaan, että toimimme sairaana viruksena. Kokeile näitä vaiheita.

" Vain tauti"

"Jos voisin vain tehdä sen". Tämä on shoddier kuin zit joka on ainutlaatuinen tapa popping ylös kiitospäivän tai häät. Olemme käyneet läpi tämän vain "vaiheen" ja valitettavasti se ei ole koskaan toiminut. Se on aina jättänyt tunteen ja katkeraa tunnelmaa päivien ajan. Mikään ystäväni, jonka poikaystävä polkutti, ei koskaan saanut toisen, koska hän luuli, että hän oli hänen syynsä, että hän jätti hänet ja pahoitteli sitä pakkomielle. Kaikki muut kuin hän tiesivät, että hajoaminen ei ollut hänen syynsä ja että jotkut vain haluavat pelata kenttää. Monet meistä ajattelevat näitä linjoja, "jos vain olisin tehnyt (blah), (blah) ei olisi tapahtunut". Mutta se tapahtui.

Me kaikki tiedämme, että menneisyyttä ei voida muuttaa. Jos se voisi olla, se ei olisi nimeltään menneisyyttä. Tietenkin ymmärrämme, että valitettava, toisinaan, on sietämätöntä. Mutta et voi palata ja muuttaa mitä on tapahtunut. Grieve, mutta ei ole siinä. Valitettavasti, mutta ei tuottamattomasti. "Vain" on valitettavaa, ja se ei anna sinulle tuottoa.

Napsauta tästä jatkaaksesi lukemista: Erilaiset pahoittelut

Suositeltava: